Selvkritisk: et møte med din indre kritiker Aksel Inge Sinding, Sigrid Magelssen Skeide
Klok på følelser: det følelsene prøver å fortelle deg
- Forfattere
- Innlesere
- Forlag
- 27 anmeldelser
4.6
- Spilletid
- 6T 16M
- Språk
- Norsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Følelsene dine er der hele tiden. De påvirker deg også når du ikke er klar over det. Følelser er der når du tar beslutninger. Når du engster deg for å snakke foran andre. Når du har det vanskelig med kjæresten din. Når du strever med å håndtere barnet ditt. Når du føler deg ensom og annerledes. Og når du bare har det bra. Klok på følelser hjelper deg til å bli mer klar over følelsene dine og hvordan de påvirker deg i livet ditt. Boka utfordrer deg til å utforske dine egne følelser, hvordan du uttrykker dem, men også hvordan du møter følelser i andre. I anledning denne boken har forfatterne laget nettsiden , der du finner mer informasjon, videoer og øvelser for å utforske og jobbe med følelsene dine.
© 2019 Lydbokforlaget (Lydbok): 9788242180698
Utgivelsesdato
Lydbok: 26. februar 2019
Bøker som liknar Klok på følelser: det følelsene prøver å fortelle deg
- De seks store følelsene: hvordan emosjonene styrer deg mer enn du aner Anne Hilde Vassbø Hagen, Jan Reidar Stiegler
- Å elske og bli elsket: hvordan ta vare på kjærligheten? Bjørk Matheasdatter
- Ikke vær så slem mot deg selv: en veiviser i det ufullkomne livet Per-Einar Binder
- Hvorfor har ingen fortalt meg dette før?: mentale verktøy når livet går opp & ned Julie Smith
- Deppehjernen: hvorfor føler vi oss så elendige når vi har det så bra? Anders Hansen
- Stress og korleis leve med det: 9 historier, 14 tips Anne Gunn Halvorsen
- Tenk mindre: fokuser bedre Carina Carl
- Logg av! - Hvordan finne balansen i din digitale hverdag Thomas Moen, Lars Bratsberg
- Mental omstart - gi slipp på gamle mønstre, slutt fred med fortiden og finn ditt ekte jeg Nicole LePera
- Kunsten å elske: 9 nøkler til et godt samliv Dimitrij K. Samoilow
- God morgen - Enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter Sara Lossius
- Psykisk sterk: verktøyene du trenger for å bli mer robust Vidar Kristiansen
- Sykt flink - Hvis du alltid kan bli litt bedre, blir du aldri god nok Lars Halse Kneppe
- Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold: syv nøkler fra verdens fremste samlivsforsker John M. Gottman
- Å løfte og bli løftet: ta vare på gnisten i deg selv og andre Bjørk Matheasdatter
- Mindfulness i hverdagen: lev livet nå Rebekka Egeland
- Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten Selina Barker
- Du kan få det bedre: forstå mer av deg selv og relasjonene dine Peder Kjøs
- Lev mer med mindfulness Lisbeth Pettersen
- Hva føler du nå? - Enkle råd mot indre uro Cecilie Benneche
- Det digitale dopet: hvordan bli kvitt skjermavhengigheten Ole Petter Hjelle
- Sterke relasjoner: slik får du en god tone med alle rundt deg Birgitte Hultberg
- Vær din beste venn Marianne Magelssen
- Livsrikdom - Strategier for å håndtere livet Kristian Hall
- Syklusboka Mathilde Okkenhaug Pilskog
- Frakoblet - De egentlige årsakene til depresjon og de overraskende løsningene Johann Hari
- Sa jeg noe feil?: hvorfor samtaler skjærer seg, og hvordan vi kan bli bedre til å snakke sammen Aksel Inge Sinding
- Meditasjon: veien til deg selv Audun Myskja
- Farvel til betennelser: med naturlig mat og livsstil : få et optimalt immunforsvar og god fordøyelse med inflammasjonsdempende mat Martina Johansson, Ralf Sundberg
- Meditasjoner for livets utfordringer Leah Weiss
- Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin Aili Kristina Hannisdal
- Senk skuldrene!: gjør mindre for helsa og bli friskere Kaveh Rashidi
- Små traumer: når ingenting føles helt bra, og du ikke vet hva som er galt Meg Arroll
- De fire leveregler: en praktisk lære i personlig forvandling Miguel Ruiz
- Ungdomskilden: 12 gode valg for livet Audun Myskja
- Introvert - Stå for den du er Anna Skyggebjerg
- Seks substanser som endrer ditt liv David JP Phillips
- 8 regler for kjærligheten - Hvordan finne den, ta vare på den og gi slipp Jay Shetty
- Pust ut Kasper Kristoffersen, Fredrik Austad
- Restart: for deg som strever med matavhengighet Everett Considine, Susan Pierce Thompson
- Særlig sensitiv - La sårbarheten bli din styrke Elaine N. Aron
- Bedre beslutninger: om kreftene som påvirker vurderingene dine og hvordan du tøyler dem Jan-Ole Hesselberg, Reidunn Lognvik Reinholdt
- Kunsten å tenke klart Rolf Dobelli
- Helsesista - Våg å være voksen Tale Maria Krohn Engvik
- Bruksanvisning for parforholdet Siri Dalsmo Berge
- Kunsten å bli uforglemmelig: slik kan du utvikle karakter og stilighet - hvordan bli den som alle vil huske! Dale Carnegie
- Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen Jay Shetty
- Vaneknuseren Ingvill Weider, Hege Leandersen
- Selvmedfølelse - finn din indre venn Agneta Lagercrantz
- Hushjelpen Freida McFadden
- Drapet på Aurora Lindkvist - Bok 1 Kjetil Indregard
- Skjult skjønnhet Lucinda Riley
- Hushjelpen ser deg Freida McFadden
- Markens grøde Knut Hamsun
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden
- Skrekkens øy Håkan Östlundh
- Jeg kaller deg ikke lenger pappa - Familietraumet som rystet en hel verden Caroline Darian
- Kongeriket Jo Nesbø
- Hvordan gi litt mer f*en Geir Wigtil
- Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi Ingvard Wilhelmsen
- Let them-teorien: to ord som forandrer livet ditt, og som millioner av mennesker snakker om Mel Robbins
- Jakten på Norges farligste kvinne Magnus Braaten, Kenneth Fossheim
- Ringenes herre I J. R. R. Tolkien
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
1 konto
50 timer/måned
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Du + 1 familiemedlem
2 kontoer289 kr /måned
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
1 konto
20 timer/måned
