Inkludert i abonnement

Denne boken og mange flere er inkludert i Storytel-abonnementet ditt.

Prøv nå
Lydbok – 399 kr
Inkludert i abonnement

Denne boken og mange flere er inkludert i Storytel-abonnementet ditt.

Prøv nå
Lydbok – 399 kr
1010 Anmeldelser

4.2

Spilletid
9T 11M
Språk
Norsk
Format
Kategori

Personlig utvikling

Alene naken er en enestående varm, raus og innsiktsfull bok om hva som i virkeligheten styrer din og min atferd. Tormod Huseby er psykiater og dypt engasjert i sine pasienter og medmennesker. I boka viser han hvordan livet vårt blir når vi ikke er oss selv. Hvorfor blir vi ikke den vi var ment å være, og hvorfor fortsetter vi som voksne å skjule hvem vi er?

Forfatteren viser også hvordan det kan gå med oss når andre ikke har fått være seg selv – barn, ektefeller, kolleger eller venner. Det kan føre til svekket selvfølelse hos oss som er prisgitt dem. Vi kan oppleve energityveri, konfliktfylte arbeidsforhold og grunne vennskap. Til og med vold og terrorisme.

Gjennom en mengde historier fra sine mange menneskemøter – og fra sitt eget liv – innbyr han til refleksjoner over hvorfor vi er som vi er, hvorfor vi tar de valgene vi gjør, og hvordan vi kan velge annerledes for å få et liv der vi tør å være oss selv fullt og helt.

© 2017 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202581572

Utgivelsesdato

Lydbok: 20. oktober 2017

Andre liker også ...

  1. I morgen var jeg alltid en løve Arnhild Lauveng
  2. Frakoblet - De egentlige årsakene til depresjon og de overraskende løsningene Johann Hari
  3. ADHD - 7 veier til ny forståelse Kristin Leer
  4. Hjernesterk Anders Hansen
  5. Angst: hva er du redd for? Hvorfor er angsten viktig? Hva kan du gjøre med den? Peder Kjøs
  6. Det er ikke mer synd på deg enn andre! En bok om ansvar og frigjøring Ingvard Wilhelmsen
  7. Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi Ingvard Wilhelmsen
  8. Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten Selina Barker
  9. Tenk enkelt - Få mer av det som betyr mest Carina Carl
  10. Aldri gi opp: hvordan skape gode vaner som varer Peder Kjøs
  11. Alene Peder Kjøs
  12. Sykt flink - Hvis du alltid kan bli litt bedre, blir du aldri god nok Lars Halse Kneppe
  13. Glad igjen! Kristian Hall
  14. Men du ser ikke syk ut Ragnhild Holmås
  15. Løgnene vi forteller oss selv Jon Frederickson
  16. Jeg skulle ha sagt jeg elsker deg Audun Myskja
  17. Pust for livet - Det viktigste helsegrepet du kan ta Marianne Magelssen
  18. Hverdagspsyk Rebekka Egeland
  19. Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen Jay Shetty
  20. Bare litt spesiell? En psykiaters dagbok Marianne Mjaaland
  21. Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin Aili Kristina Hannisdal
  22. Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø
  23. 10 tips om helse Bertil Marklund
  24. Magefølelse - En bok for deg med urolig mage og irritabel tarm Jeanette Steijer
  25. Kraften i tomme tanker. Kunsten å tenke ingenting Ingunn Kyrkjebø
  26. Selvmedfølelse - finn din indre venn Agneta Lagercrantz
  27. Sterk hjerne med aktiv kropp Ole Petter Hjelle
  28. Hvordan vinne venner: slik får du innflytelse og fremgang Dale Carnegie
  29. Uelskbar - Om psykopater, narsissister og andre relasjonstyranner Harald Vestgöte Kirsebom
  30. Skjermhjernen Anders Hansen
  31. Kunsten å bli uforglemmelig: slik kan du utvikle karakter og stilighet - hvordan bli den som alle vil huske! Dale Carnegie
  32. Pust: nøkkelen til styrke, helse og glede Audun Myskja
  33. En god beslutning Nils Tore Meland
  34. Kanskje du er frisk?: en bok om alt det syke vi gjør for helsa vår Kaveh Rashidi
  35. Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold: syv nøkler fra verdens fremste samlivsforsker John M. Gottman
  36. What is love Odd-Magnus Williamson
  37. Raushetens tid Kathrine Aspaas
  38. Helserevolusjonen: veien til en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, treningen, skønnnheten, innsikten Maria Borelius
  39. Else går til psykolog Else Kåss Furuseth
  40. Modig Svein Harald Røine
  41. Kroppen styrer tanken Amy Cuddy
  42. Du får alltid det du ber om Esther Hicks
  43. Alt om selvfølelse Mia Törnblom
  44. Litt lykkeligere - De beste rådene fra Ingefær podcast Sara Lossius
  45. Kommunikasjonskoden - Slik får du til det du vil Hanne Lindbæk
  46. Karismakoden Eva Kihlström
  47. The Golden Year - ta makten over livet ditt Hannah Widell

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
50 % i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 3 måneder
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
50 % i 3 måneder
  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
50 % i 3 måneder

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv 30 dager gratis

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036