4.3
Personlig utvikling
"Kjære gud, kommer du snart? Det er så rotete her" er en sterk personlig beretning skrevet som en roman, men som også inneholder viktige øvelser for å få kontroll over det som tynger. Med humor og brutalitet skreller Marianne Magelssen vekk selvhøytidelighet og selvmedlidenhet, og på veien ut av offerrollen fant hun noen viktige verktøy. Hun har tidligere skrevet den bestselgende boken "Pust for livet" om stressmestring, adferdsendring og tilstedeværelse, og felles for begge bøkene er at hun er spesielt opptatt av ressursene vi mennesker selv besitter og hvordan vi kan bruke oss selv bedre ved bevissthet om kroppens egne verktøy. Når vi vet hvordan vi skal bruke disse verktøyene, kan vi ta ansvar for egen helse, egne prestasjoner, egen adferd og eget stressnivå.
© 2023 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202698966
Utgivelsesdato
Lydbok: 6. april 2023
4.3
Personlig utvikling
"Kjære gud, kommer du snart? Det er så rotete her" er en sterk personlig beretning skrevet som en roman, men som også inneholder viktige øvelser for å få kontroll over det som tynger. Med humor og brutalitet skreller Marianne Magelssen vekk selvhøytidelighet og selvmedlidenhet, og på veien ut av offerrollen fant hun noen viktige verktøy. Hun har tidligere skrevet den bestselgende boken "Pust for livet" om stressmestring, adferdsendring og tilstedeværelse, og felles for begge bøkene er at hun er spesielt opptatt av ressursene vi mennesker selv besitter og hvordan vi kan bruke oss selv bedre ved bevissthet om kroppens egne verktøy. Når vi vet hvordan vi skal bruke disse verktøyene, kan vi ta ansvar for egen helse, egne prestasjoner, egen adferd og eget stressnivå.
© 2023 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202698966
Utgivelsesdato
Lydbok: 6. april 2023
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 600 000 titler.
Generell vurdering basert på 69 anmeldelser
Innsiktsfull
Tankevekkende
Inspirerende
Last ned appen for å skrive anmeldelser av bøker.
Viser 10 av 69
Betty
12. apr. 2023
+ en 🌟 til!En av de bedre i kategorien 'Personlig Utvikling', rett på sak, veiledning gjennom virkelige hendelser. Ikke svada og viss vass som noen bøker i denne kategorien bærer preg av. Heller ikke tung, da den er skrevet litt som en roman. Jeg trodde ikke jeg kunne få noe særlig mer selvinnsikt, men det har jeg altså nå fått😂 Jeg har fått nye verktøy som jeg allerede har tatt i bruk, verktøy som ikke ligger (imao) i den litt håpløse verktøykassa 'Tenk-deg-glad'. Bra lest. Anbefales varmt❤️
Anne Kari
30. apr. 2023
Den første selvhjelpsboka jeg har lest/ hørt fra begynnelse til slutt.
Chr.
11. apr. 2023
Trenger vi virkelig flere av disse banale selvhjelpsbøkene
Ingrid
24. mai 2023
Synes personlig boken ble langdryg, da verken fortellerstemmen eller historien fanget meg. Jeg oppfatter det som at fokuset er videreformidling gjennom forfatterens opplevelser, men jeg føler personlig teknikkene falt litt vekk.
Vivian
12. des. 2023
Alle burde lese/høre denne! ALLE, for å belyst det å være menneske på en morsom og smart måte! Skal høres igjen!
Gjertrud
10. juni 2023
Lærerik og nyttig bok!
Ann Kristin
7. feb. 2024
Absolutt en av de bedre selvhjelpsbøkene 🙂 Denne boken gjorde noe godt for meg og skal høres flere ganger😊 sitt klar med notatblokka og nyt denne boka😊
Lillian
27. mai 2023
Veldig bra!
Guri
24. aug. 2023
Ring fantastisk og lærerik bok, for alle Som føler de måtte trenge litt selvhjelp eller ikke, og ikke minst til ettertanke . En Godt formulert påminnelse om hvordan vi mennesker fungerer, For de fleste av oss som føler de måtte trenge litt selvhjelp eller ikke. Mange av tingene i boken kan man gjenkjenne seg i, og da jeg lyttet til boken sitter man igjen med et smil om munnen.
Line
22. apr. 2024
Skikkelig bra!
Norsk
Norge