Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv

"Gör för sinnet vad Marie Kondo har gjort för städningen" - Publishers Weekly

Shunmyo Masuno är överstepräst på ett 450-årigt buddhisttempel och i sin succébok Konsten att leva enkelt ger han läsaren 100 enkla, praktiska övningar för att stilla våra sinnen, rensa våra huvuden från mental bråte och göra oss lyckligare. Den tar upp allt från värdet av att se till att snygga till sin skohylla och att plantera en blomma till att praktisera ichi-go ichi-e och zazen. Shunmyo Masuno är även en internationellt berömd trädgårdsdesigner. Han är verksam som professor på en av Japans främste konstskolor och har föreläst på universitet som Cornell, Harvard och University of London. Konsten att leva enkelt är en bok att ständigt bära med sig.

© 2020 Volante (Ljudbok): 9789179650056

Översättare: Pär Svensson

Utgivningsdatum

Ljudbok: 15 juni 2020