Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Tänk som en munk

Tänk som en munk

448 betyg

4.5

Längd
11h 5min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Jay Shetty sammanfattar i Tänk som en munk sina lärdomar från sin tid som munk -- tidlös vishet för alla som vill leva ett mindre ängsligt och mer meningsfullt liv.

Genom att kombinera uråldrig kunskap med egna erfarenheter ger Shetty dig nycklarna till hur du övervinner negativa tankar och vanor och istället hittar det lugn och den mening som finns i djupet av varje människa. Han omvandlar teori till praktiska råd och ger dig övningar du kan använda för att minska stress, förbättra dina relationer och dela med dig av dina egna styrkor till andra.

Shetty visar att alla kan, och borde, tänka som en munk.

© 2021 Mondial (Ljudbok): 9789180020756
© 2021 Mondial (E-bok): 9789189061699

Utgivningsdatum

Ljudbok: 22 mars 2021
E-bok: 22 mars 2021

Andra gillade också ...

  1. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv
    Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  2. Glädje: Konsten att finna lycka i en osäker tid
    Glädje: Konsten att finna lycka i en osäker tid Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Abrams
  3. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv
    Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  4. Vart du än går är du där
    Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  5. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv
    Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  6. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar
    Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  7. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget
    Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  8. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen
    Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  9. 12 nycklar till ett magiskt liv
    12 nycklar till ett magiskt liv Kajsa Ingemarsson
  10. Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist
    Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
  11. Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje
    Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
  12. Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan
    Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan Ann Lagerström, Ted Harris
  13. Läk dig själv
    Läk dig själv Nicole LePera
  14. Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld
    Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
  15. Så in i själen
    Så in i själen Agneta Sjödin
  16. Den största hemligheten
    Den största hemligheten Rhonda Byrne
  17. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin
    Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
  18. Att växa genom möten
    Att växa genom möten Kay Pollak
  19. The ministry of I am : en handbok i 12 steg som för dig hem till ditt sanna jag
    The ministry of I am : en handbok i 12 steg som för dig hem till ditt sanna jag Jai Thornell
  20. Mindfulness: Ögonblickens under
    Mindfulness: Ögonblickens under Thich Nhat Hanh
  21. En ny jord : ditt inre syfte
    En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  22. En kurs i mirakler (ACIM)
    En kurs i mirakler (ACIM) Helen Schucman
  23. Stor magi : leva kreativt utan rädsla
    Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
  24. Uppvaknandet : vägen till spirituell frihet
    Uppvaknandet : vägen till spirituell frihet Andreas Larsson
  25. Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet
    Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet John Strelecky
  26. Frihet : att leva sin längtan
    Frihet : att leva sin längtan Malin Berghagen
  27. Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa
    Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
  28. Ge universum en chans
    Ge universum en chans Katri Lampinen
  29. Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!: En bok om kvinnans sexualitet och feminina essens
    Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!: En bok om kvinnans sexualitet och feminina essens Irene Andersson
  30. Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi
    Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi Helen Olausson
  31. Tid för förändring
    Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
  32. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv
    Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
  33. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande
    Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  34. Glädjefokus : en praktisk handbok för att höja din frekvensnivå
    Glädjefokus : en praktisk handbok för att höja din frekvensnivå Camilla Alm
  35. En kurs i vipassana meditation
    En kurs i vipassana meditation Joakim Månsson
  36. Attraktionslagen
    Attraktionslagen Fredrik Eriksson
  37. Drömliv
    Drömliv Kajsa Ingemarsson, Karin Nordlander
  38. Teorin om det Andra Sinnet
    Teorin om det Andra Sinnet Barbro Holm Ivarsson
  39. Din väg till lyckan
    Din väg till lyckan Orage Forlag
  40. Berget är du: Från självsabotage till självkontroll
    Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
  41. Läka livet : att hela och komma närmare dig själv
    Läka livet : att hela och komma närmare dig själv ThereseElisabeth
  42. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel
    Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks, Jerry Hicks
  43. Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar
    Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
  44. Tystnad : Värdet av att minska bruset
    Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
  45. Trygga personers hemlighet
    Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  46. Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid
    Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
  47. Livsstegen : 12 steg till inre hälsa
    Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
  48. Våga leva & tänka stort
    Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
  49. Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer
    Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
  50. Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös
    Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
  51. Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv
    Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
  52. Våga våga
    Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
  53. De 10 Mentala lagarna: pä vägen till kraft
    De 10 Mentala lagarna: pä vägen till kraft Barbara Berger
  54. Tillitens väg - konsten att lita på livet
    Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
  55. Fuckmasté, en handbok om livet
    Fuckmasté, en handbok om livet Kia Temmes
  56. En liten bok om lycka
    En liten bok om lycka Micael Dahlen
  57. Kraften i att leva medvetet
    Kraften i att leva medvetet Kia Temmes
  58. Du är mer än du anar : Om konsten att bli vän med sin själ
    Du är mer än du anar : Om konsten att bli vän med sin själ Tommy Hellsten
  59. Vart är du på väg och vill du dit?
    Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  60. Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv
    Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
  61. SÅ KLART! Hur DU & Attraktionslagen blir ett vinnande team!
    SÅ KLART! Hur DU & Attraktionslagen blir ett vinnande team! Lili Öst
  62. Själens vidunderliga resa
    Själens vidunderliga resa Kerstin Sörbom
  63. Slumpen är ingen tillfällighet
    Slumpen är ingen tillfällighet Jan Cederquist
  64. Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa
    Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
  65. Var inte rädd - Själens resa Etapp 1
    Var inte rädd - Själens resa Etapp 1 Kajsa Ingemarsson
  66. Ord för dagen - 365 texter för styrka & sinnesro
    Ord för dagen - 365 texter för styrka & sinnesro Sofia Sivertsdotter
  67. 4 steg till ett lyckligare liv
    4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
  68. Konsten att tina en frusen själ
    Konsten att tina en frusen själ Lillemor Groth
  69. Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling
    Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
  70. Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid
    Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
  71. Ditt inre liv. Krafter som styr din hälsa
    Ditt inre liv. Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
  72. Yoga & meditation: Släpp dig själv fri
    Yoga & meditation: Släpp dig själv fri Josefine Bengtsson
  73. Kärleken som healing
    Kärleken som healing Benny Rosenqvist, Marina Nilsson
  74. Andas : livet händer mellan två andetag
    Andas : livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
  75. Lekfull tantra -din väg till att njuta av livet
    Lekfull tantra -din väg till att njuta av livet Charlotte Cronquist
  76. Bågskytten
    Bågskytten Paulo Coelho
  77. Din inre Nalle Puh
    Din inre Nalle Puh Björn Natthiko Lindeblad
  78. Strimmor av ljus
    Strimmor av ljus Sofia Sivertsdotter
  79. Rötter och vingar
    Rötter och vingar Göran Larsson
  80. Bli kärleken du söker
    Bli kärleken du söker Nicole LePera
  81. Leva eller överleva
    Leva eller överleva Robert Eriksson
  82. NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller
    NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller Camilla Gyllensvan
  83. Om kärlek : konsten att älska
    Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson, Fotini Carlsson
  84. Attrahera överflöd och rikedom medan du sover
    Attrahera överflöd och rikedom medan du sover Kia Temmes
  85. Om tröst, hopp och livsmod
    Om tröst, hopp och livsmod Olle Carlsson
  86. High 5
    High 5 Mel Robbins
  87. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet
    Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  88. Vem gråter vid din grav?
    Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  89. De inre årstiderna
    De inre årstiderna Sheila Arnell
  90. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod
    5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
  91. Upptäck kärlekens olika språk
    Upptäck kärlekens olika språk Gary Chapman
  92. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur
    Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
  93. Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul
    Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander

Därför kommer du älska Storytel

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

249 kr /månad

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr /månad

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Du + 1 familjemedlem2 konton

239 kr /månad

Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet