Anchored: How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory Deb Dana, LCSW
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve by Stanley Rosenberg: Key Takeaways, Summary & Analysis
- 1 Recensioner
3
- Längd
- 30min
- Språk
- Engelska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
"Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve" by Stanley Rosenberg summary provides a comprehensive guide to utilizing the vagus nerve for self-healing, offering techniques to address chronic pain, anxiety, depression, and PTSD. It explains the significance of the vagus nerve in maintaining physical and psychological well-being and includes practical exercises for engaging this crucial nerve to improve overall health
© 2024 American Brand House Inc. (Ljudbok): 9798868602511
Utgivningsdatum
Ljudbok: 24 februari 2024
Andra gillade också ...
- Vagus Nerve: The Ultimate Guide to Learn How to Access the Healing Power of the Vagus Nerve to Overcome Depression, Recover from Trauma, Inflammation and PTSD Sarah Miller
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- The Nervous System Reset: Overcome Pain, Trauma and Stress Using Your Vagus Nerve Jessica Maguire
- Polyvagal Practices: Anchoring the Self in Safety Deb Dana, LCSW
- Our Polyvagal World: How Safety and Trauma Change Us Stephen W. Porges
- How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships Dr. Nicole LePera
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones
4.1
- Är det nu jag dör? Leone Milton3.8
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Ingen Pascal Engman4.2
- Död mans kvinna Katarina Wennstam4.3
- Kodnamn Verdandi Mikael Ressem3.6
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Benådaren Viveca Sten4.1
- Bombmannen Leffe Grimwalker4.2
- Rysk roulette Mikael Ressem4.1
- Älskade jävla unge Pernilla Pernsjö4.5
- De döda och de levande Anders Nilsson4.3
- Drottningen Jonas Moström3.8
- IJustWantToBeCool – Del 1, Hans päron IJustWantToBeCool4.6
- När dolda sorger bleknat Marianne Cedervall4
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssnar och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
