Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick

480 Recensioner

4.2

Längd
9T 6min
Språk
Engelska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick

480 Recensioner

4.2

Längd
9T 6min
Språk
Engelska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Andra gillade också ...

Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick
Cover for Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick

Betyg och recensioner

Samlade recensioner

4.2

Helhetsbetyg baserat på 480 betyg

Andra beskrev boken så här:

  • Informativ

  • Inspirerande

  • Motiverande

Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.

Mest populära

Visar 5 av 480

  • Monsters

    29 maj 2020

    Inspirerande
    Tankeväckande
    Smart

    First Psychology book I’ve ever liked. A lot of discoveries and confusing words but I am glued to her every word nonetheless.

  • Victoria

    22 okt. 2022

    Inspirerande
    Smart
    Mysig
    Förutsägbar

    8/10- in our everyday life we function on 40 % habits every day- how to avoid bad habits ex rewarding when not to do them- willpower do not have a big impact once you have the good and bad choice right in-front of you- to make a habit easier to adapt to make them apart of a queue habit, I do X after I brush my teeth- the life without habits are exhausting for the brain for that reason moving to a new place can be overwhelming due to we need to creat new habits - the timeframe for making new habits and defining them as habits are different for everyone - habits is about consistency and if you slip up one day that does not mean you lost the habit it just mean you are human- how are environment can shape our habits Other comments:- a lot of studies that backs up her statements - the author herself is recoding this book which can be both flattering and unflattering when she from time to time laughs about some good point she is trying to make

  • Anna-Lena

    3 maj 2023

    Motiverande
    Informativ
    Smart

    Inspirerande.

  • w

    17 jan. 2021

    Tråkig

    Extremt jobbigt att lyssna på. Författaren låter som att hon är påväg att fnittra vid flera tillfällen och ofta märker man att hon borde ha gjort en omtagning. Orkar inte lyssna mer än 2 h på henne.

  • Alexandra

    19 juli 2023

    Motiverande

    Mycket intressant bok!Många bra tips och ögonöppnare.