Jaksamisen rajat: Psykososiaalinen kuormitus, työuupumus ja työsuojelu Merja Karjalainen
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Ammattiahdistus: Mikä minusta tulee isona?
- Av
- Förlag
- 3 betyg
3.7
- Språk
- Finska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Ammatteihin liittyvä ahdistus sai alkunsa noin 3,5 miljardia vuotta sitten. Tyypillisesti tällainen ahdistus iskee noin 16-vuotiaana ja alkaa hellittää siinä 66-vuotiaana, hetkeä ennen Las Palmasin koneen lähtöä.
Voi ahdistaa, kun ei tiedä mihin kouluun hakisi tai valmistuu ammattiin, jonka itselle sopivuudesta ei ole yhtään varma. Alkaa ahdistaa, jos päätyy pohtimaan, onko sellaisessa työssä, mikä tuntuu hyvältä tai johon kykenee. Ja se vasta ahdistaa, jos ei tiedä, mitä osaa tai haluaa.
Suvi Tuomikoski on tehnyt elämässään töitä noin 40:llä eri ammattinimikkeellä. Siinä sivussa hän on kouluttautunut kasvatustieteen maisteriksi ja etsinyt vastauksia sellaisiin kysymyksiin kuin, miksi meitä aina välillä ammatillisesti ahdistaa? Mikä kaikki siihen vaikuttaa? Mistä ahdistus alkaa ja mihin se päättyy?
Hän paketoi tähän kirjaan läpileikkaavan kattauksen näihin asioihin vaikuttavia seikkoja. Toivoen teoksen tuovan lohtua, iloa ja vertaiskokemuksia. Hän tekee myös selväksi sen, miksi on hyvä, ettei aina tiedä.
© 2023 Basam Books (E-bok): 9789523794184
Utgivningsdatum
E-bok: 15 januari 2023
Taggar
Andra gillade också ...
- Duuniin: Kaikki, mitä haluat tietää uran aloittamista, työelämän muutoksesta ja unelmien tavoittelemisesta Kyösti Hagert
- Sydämellä töissä Sanna Fäldt
- Jaksamisesta innostumiseen työssä ja elämässä Pekka Hämäläinen
- Pakattu aika: kiireen imusta hallittuun hidasteluun Juha T. Hakala
- Luova laiskuus: anna ideoille siivet Juha T. Hakala
- Prokrastinaatio: Aloittamisen vaikeus ja miten se voitetaan Minna Miao
- Saa mitä haluat: Nuoren kirja: Kasva keneksi haluat Ilkka Koppelomäki
- Tyytyväisyys: Vastavoima jatkuvaa venymistä vaativalle työlle Eveliina Holmgren
- Ihmisen kokoinen työyhteisö Pekka Hämäläinen
- Motivaatio: Perseelle potkimisen käsikirja Lasse Seppänen
- Avoimuus uudelle: Tulevaisuuden avaintaito Nando Malmelin
- Yllättävä voima - lähempänä kuin arvaatkaan Pekka Hämäläinen
- Polulta poikkeamisen taito Leila Simonen
- Työuupumuskirja Rosanna Marila
- Sohvaperunasta ikiliikkujaksi Janne Viljamaa
- Puskurityö: Vaurastumista, vaihtelua ja valinnanmahdollisuuksia Pia Klemetti
- Stressitasapaino: Parempaa elämää pidempään Riku Aalto
- Toimistotyöläisen ruokapäivä Reijo Laatikainen
- Pysy liikkeellä: Aktiivisempi arki, kestävämpi yhteiskunta Jan Vapaavuori
- Positiivisen psykologian voima Lotta Uusitalo
- Ilo, onni, hyvinvointi Markku Ojanen
- Stressikirja: Mistä virtaa? Marja-Liisa Manka
- Ole oma pomosi: Virtaa työhön ja vapaalle Nina Lyytinen
- Vapaalla tyylillä taitajaksi Sanna Eulenberger
- Superhyvää keholle: Tee rauha ruoan kanssa Leena Putkonen
- Oman elämäsi superstara: Toteuta ammatilliset unelmasi Taru Tammikallio
- Kiitti mulle riitti!: Näin selviydyt voittajana työelämän turbulenssista Miia Savaspuro
- Syö mitä mielesi tekee Teemu Ollikainen
- Tunne työminäsi: Näin löydät yksilöllisiä tapoja jaksaa ja kukoistaa Anniina Virtanen
- Hyvä, parempi, valmis: Opinnäyteopas ammattikorkeakouluille Juha T. Hakala
- Tietotyön taidot - teoriaa ja tehtäviä sujuvan työskentelyn tueksi Sanna Aulankoski
- Eroon työuupumuksesta: Jaksamisen johtaminen työpaikoilla Tanja Lappi
- Hyvinvoinnin käsikirja Markku Ojanen
- Intuitio ja tunteet johtamisen ytimessä Eveliina Salonen
- Itseohjautuvuus ja intuitio: Suunnistus työyhteisön supervoimiin Anne Elina Akola
- Itsetuntemuksesta apua työhyvinvointiin Marjo Pennonen
- Irti oravanpyörästä Kaarina Davis
- Peace!: Selviytymisopas nuorten vanhemmille Katja Myllyviita
- Innostus: Myötämanipuloinnin aakkoset Pauli Aalto-Setälä
- Kiireenkesyttäjän käsikirja Anja Kulovesi
- Coachaatko?: Opi, onnistu, hämmästy Markus Ikonen
- Muutos mielessä: Kohti omannäköistä elämää Anu Tevanlinna
- Onnellisen elämän salaisuus: Oppeja kaikkien aikojen laajimmasta onnellisuustutkimuksesta Robert Waldinger
- Mokaamalla menestykseen Johanna Frondelius
- Empatiakoulu: Välineitä työelämässä jaksamiseen Jenni Janakka
- Peruna kerrallaan: Älyä tunteittesi taika Keijo Tahkokallio
- Herkät johtajat Mari Valonmeri
- Vaikuta tunteisiin!: Lisää voimaa tekemiseen Jarkko Rantanen
- Elä täysillä - nyt tai ei koskaan Susan Billmark
- Tunteella!: Voimaa tekemiseen Jarkko Rantanen
- Löydä itsesi: Motivaatiokartta hyvään elämään Sirkku Ruutu
- Positiivinen psykologia Markku Ojanen
- Tähtitaidot: 8 askelta menestykseen Anu Kuistiala
- Naiset ja raha Leila Simonen
- Aivot kuntoon: Terveyttä ja suorituskykyä Matti Vartiainen
- Mielen ruokaa: Ravinnon vaikutus muistiin, jaksamiseen ja henkiseen tasapainoon Sinikka Piippo
- Superhyvää suolistolle!: Herkkävatsaisen elämä kuntoon Leena Putkonen
- Vaikeiden tyyppien kohtaaminen Tony Dunderfelt
- Minä ja muut Markku Ojanen
- Aivosi tarvitsevat tauon: Taukokulttuurin elvytysopas Minna Huotilainen
- Vireä elämä: Uutta elinvoimaa pimeään vuodenaikaan - Uusia ideoita ruokavalioon ja yrttien käyttöön - Virkeyttä kuumasta ja kylmästä Raija Kivimetsä
- Roolivapaus: Miten haastaa itsensä ja muiden odotukset Maarit Lassander
- Kohti omaa voimaa: Kuinka tulla energiseksi ja nauttia elämästä Maija-Riitta Ollila
- Egosta fantasmagoon: Tie karismaattiseen itseesi Maaretta Tukiainen
- Miten itsetuntemus auttaa työelämässä? Mieletöntä, Anja Snellman! -podcast: Duodecim / Podcast N/A
- To do: terveys Tiedenaiset
- Vaikutuksen alaisena: Eli kuinka ihmiset ympärillämme vaikuttavat kaikkeen, mitä teemme Sari Kuusela
- Tiedä mitä osaat: Osaamisen tunnistamisen psykologia Hanna Siefen
- Mielitekoja: Mitä päässä liikkuu ja miten mieli muuttuu Ville Ojanen
- Mielen käyttöohjeet: Kuinka luot todellisuutesi Jenni Sofia
- Vapauden tavoittelijat: Miksi haluamme irti palkkatyöstä Aurora Airaskorpi
- Työnohjaus ja coaching: Tukea työssä onnistumiseen Päivi Kupias
- Voittaja vai häviäjä - päätä itse! Pekka Hämäläinen
- Mentaaliherätys!: Opas henkiseen kuntoiluun Minna Marsh
- Vapaus ja rajat: Näkökulmia kaverivanhemmuudesta hyvään kasvatukseen Jarno Paalasmaa
- Viritä aivosi hyvään elämään Nicole Vignola
- Törmäyksistä työniloon: Työterveyshuolto tukena työn ristiriidoissa Sanna Aulankoski
- Oivallus: Ratkaiseva välähdys ja mitä siitä tiedetään Juha T. Hakala
- Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa Leena Putkonen
- Herkkää arkea: Erityisherkkänä työssä ja vapaalla Laura-Maria Hyttinen
- Kesytä kriitikkosi: Lempeämmän mielen käsikirja Taina Laane
- Saa jännittää: Jännittäminen voimavarana Minna Martin
- Iho pintaa syvemmältä Mari Tervaniemi
- Elämän mieli ja merkitys Markku Ojanen
- Työelämän pärjäämiskirja Minna Oulasmaa
- Oy parisuhde: enemmän kuin yritys Kari Kiianmaa
- Onnellisuuspaineen alla: Kun onnesta tuli pakko Ilona Suojanen
- Jos tapahtuisi ihme Pekka Hämäläinen
- Sata myyttiä arvoista Jaana Villanen
- Suunnassa: Kirja sinulle, joka haluat selkeyttä elämääsi Liisa Uusitalo-Arola
- Mielen jumeista joustavuuteen: Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa Janna Meunier
- Ajattele myönteisesti: Avaimia muutokseen Keijo Tahkokallio
- Täydellisyyden ansa: Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa Thomas Curran
- Ikävät ihmiset: Kuinka selviytyä hankalien tyyppien kanssa Satu Kaski
- Täyttä elämää kaaoksen reunalla Anja Kulovesi
- Yhteisöohjautuvuus : Jaettu johtajuus Karl-Johan Spiik
- Konstnären Dag Öhrlund
4.1 - Följeslagaren Sofie Sarenbrant4
- Vår sjätte attaché Denise Rudberg4.3
- När stjärnorna faller Mari Jungstedt4
- Skugga över Slagtjärn Rolf Börjlind4.1
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius4
- Främmande blod Nis Jakob4.3
- Ett orimligt straff Carin Hjulström4.4
- Sommarvindar över Saltudden Ida Fryklund3.7
- Din för evigt Natalie Normann4.2
- Besökaren Dag Öhrlund3.9
- Nattankare Kristina Ohlsson4.1
- Jägarhjärta Lars Wilderäng3.7
- Kodnamn Antrax Mikael Ressem3.8
- Tornet Dag Öhrlund3.8
Därför kommer du älska Storytel
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
7 dagar gratis
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
229 kr /månad
7 dagar gratis
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
7 dagar gratis
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem2 konton
239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
7 dagar gratis
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
