3.8
Personlig Utveckling
'Deprimerande enkelt' är en stärkande självhjälpsbok om att ta sig igenom en måttlig depression. Vi får följa författaren i hennes egen depression och vägen ut ur den. Resan går från deprimerade tankar och beteenden via diagnos och vidare i hoppfullhet när hon med hjälp av professionellt stöd och nya behandlingsmetoder blir allt starkare och friare från depressionen. Boken presenterar lättförståeligt aktuella framsteg inom hjärn- och depressionsforskningen och innehåller även intervjuer med experter och anhöriga. Här finns många tankeväckande rön både om hur man tillfrisknar och förebygger depressiva tillstånd.
KARIN ISBERG arbetade under många år som marknads- och omvärldsanalytiker. Hennes skilsmässa blev en vändpunkt för henne, och hon vidareutbildade sig till livscoach. Hon håller regelbundet föredrag och kurser på temat livsglädje. Tidigare har hon utgivit boken Nakendiscot, som handlade om hennes skilsmässa och vägen och sökandet till ett eget liv.
© 2018 Word Audio Publishing (Ljudbok): 9789175237718
Utgivningsdatum
Ljudbok: 26 februari 2018
3.8
Personlig Utveckling
'Deprimerande enkelt' är en stärkande självhjälpsbok om att ta sig igenom en måttlig depression. Vi får följa författaren i hennes egen depression och vägen ut ur den. Resan går från deprimerade tankar och beteenden via diagnos och vidare i hoppfullhet när hon med hjälp av professionellt stöd och nya behandlingsmetoder blir allt starkare och friare från depressionen. Boken presenterar lättförståeligt aktuella framsteg inom hjärn- och depressionsforskningen och innehåller även intervjuer med experter och anhöriga. Här finns många tankeväckande rön både om hur man tillfrisknar och förebygger depressiva tillstånd.
KARIN ISBERG arbetade under många år som marknads- och omvärldsanalytiker. Hennes skilsmässa blev en vändpunkt för henne, och hon vidareutbildade sig till livscoach. Hon håller regelbundet föredrag och kurser på temat livsglädje. Tidigare har hon utgivit boken Nakendiscot, som handlade om hennes skilsmässa och vägen och sökandet till ett eget liv.
© 2018 Word Audio Publishing (Ljudbok): 9789175237718
Utgivningsdatum
Ljudbok: 26 februari 2018
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 172 betyg
Informativ
Tankeväckande
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 5 av 172
Anna
3 mars 2024
Överträffade mina förväntningar! Massor av insikter och tips (nu vill jag ha den i tryckt format för att kunna återvända till valda delar...)
Andrea
28 feb. 2018
Bra bok!
Tommy
31 aug. 2021
ECT, inte ETC... 🙂👍 Intressant och informativ.
Maria
20 juli 2020
Väldigt bra.
Anneli
20 feb. 2022
En bok för de som behöver lära sig vedertagna grunder. Inget nytt
Svenska
Sverige