Skärmhjärnan junior Mats Wänblad, Anders Hansen
Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare
- Av
- Med
- Förlag
Vill du bli lite bättre på det mesta? Ja, vem vill inte det? I Hjärnstark junior finns viktiga fakta ur Anders Hansens succé Hjärnstark från 2016, där han berättar hur fysisk aktivitet påverkar hjärnan när det gäller koncentration, mående, sömn och mycket mer. I junior-versionen är allt omstöpt för att passa en yngre målgrupp. Genom spännande, lättillgängliga avsnitt om hur hjärnan fungerar och inspirerande tips för mer rörelse är förhoppningen att läsaren ska bli gladare och starkare – ja, till och med smartare. Rörelsen omvandlas nämligen till en "uppgradering" av hjärnan, så att man både tänker snabbare och kan lägga i en extra ”mental" växel när det är stökigt runtomkring. På köpet blir man bättre på att spela datorspel. Tacka nej till det, den som kan!
© 2020 Bonnier Fakta (Ljudbok): 9789178872183
Utgivningsdatum
Ljudbok: 19 oktober 2020
Andra gillade också ...
- Depphjärnan för unga Mats Wänblad, Anders Hansen
- Skärmhjärnan. Den korta versionen Anders Hansen
- Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog Lena Skogholm
- Fördel ADHD : var på skalan ligger du? Anders Hansen
- Allt som händer inuti : om tankar och känslor från A till Ö Reyhaneh Ahangaran
- Hjärnstark minior : bli smartare än din egen hjärna Mats Wänblad, Anders Hansen
- Mitt barn på nätet Maria Dufva
- Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring Birgitta Kimber, Virginia Molgaard
- Hjärnsmarta barn : Stärk ditt barns hjärna och bli själv smartare på Anette Prehn
- Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
- Med känsla för barns självkänsla Petra Krantz Lindgren
- Coolt med ADHD Malin Roca Ahlgren, Susanne Israelsson Stenberg
- Förstå ditt barns hjärna : 12 banbrytande strategier för att stimulera barnets emotionella och intellektuella utveckling Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
- Jag törs inte men gör det ändå : om barns välmående och självkänsla Martin Forster
- Känsloboken : för dig som går på lågstadiet Reyhaneh Ahangaran
- Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen Bo Hejlskov Elvén, Tina Wiman
- Ska det kännas så här? (och andra svåra frågor) : känsloboken 2 Reyhaneh Ahangaran
- Så funkar din tonårshjärna - Förstå hjärnan och bli snällare mot dig själv Lena Skogholm, Izza Skogholm
- Smart föräldraskap : stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet Mattias Ribbing
- Föräldraboken om ADHD Lena Westholm
- Hur man talar så att barn lyssnar och lyssnar så att barn talar Adele Faber, Elaine Mazlish
- Livsviktigt : en handbok i kroppspositivt föräldraskap Kajjan Andersson
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg, Selene Cortes
- Få familjen att funka : Tydliggörande pedagogik i vardagen David Edfelt, Cajsa Jahn, Malin Reuterswärd, Anna Sjölund
- Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- Tonår med adhd : en föräldraguide Carolina Lindberg
- Växa - inte lyda Lars H. Gustafsson
- Beteendeproblem i skolan : 2:a utgåvan Bo Hejlskov Elvén
- App, app, app - handbok för dig med barn som älskar sociala medier Rickard Nordström
- Lyssnar din tonåring? : Samtal med förändring som mål Charlotte Skoglund, Liria Ortiz, Lotta Borg Skoglund
- Ditt kompetenta barn: på väg mot nya värderingar för familjen Jesper Juul
- Haja ADHD : om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och vikten av dagdrömmeri Björn Roslund
- Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
- God natt! : om små och stora barns sömn Liv Svirsky, Kristoffer Bothelius
- På tå : hjälp din tonårsdotter att navigera i det sociala livet - och hitta sig själv Charlotte Bergström
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Medvetet föräldraskap : om att möta våra barn där de är, inte där vi önskar att de vore Caroline Bankler, Micke Gunnarsson
- Prata känslor med barn : känsloboken för viktiga vuxna Reyhaneh Ahangaran
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Vad alla föräldrar borde få veta Maria Lalouni, Kajsa Lönn Rhodin
- Mindfulness för föräldrar Anna-Maria Stawreberg, Heidi Andersen Cerwall
- Föräldraguiden vid autism och adhd : Så vägleder du ditt barn från ung till vuxen Katarina A. Sörngård
- Bli en mer empatisk förälder Karin Skagerberg, Modern Psykologi, Jonas Mattsson
- Boken du önskar att dina föräldrar hade läst Philippa Perry
- Hjärnskap - för tonårshjärnan Malin Gutestam
- Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn Åsa Vikman
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen Nadja Yllner
- Underbara ADHD : den svåra superkraften Georgios Karpathakis
- Älskade dyslexi – allt du behöver veta och lite till Prins Carl Philips och Prinsessan Sofias Stiftelse
- Din vän valpen : så bygger ni en relation för livet Natasja Ravenklint
- Barn som förändrat världen Jenny Strömstedt
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen, Carl Johan Sundberg
- Föräldraboken om autismspektrumtillstånd Carolina Lindberg, Malin Valsö
- Tonår med autism och asperger : en föräldraguide Carolina Lindberg
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Närvarande föräldraskap : Hur föräldrars tillgänglighet påverkar barnets framtida personlighet och hjärnans utveckling Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
- Hjärnkoll på skolan E-bok Martin Ingvar, Gunilla Eldh
- Vidar : en bok om ADD Kicki Polleryd
- Ingen familj är en ö : Om adhd, föräldraskap och skuld Anja Wikström
- Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
- Supermamsen: om livet som pedagog och förälder till barn med särskilda behov Supermamsen
- Gång på gång : pedagogik vid autism och autismliknande tillstånd Helen Schaumann, Vanna Beckman, Margareta Kärnevik Måbrink
- Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig Tinni Ernsjöö Rappe, Jennie Sjögren
- Att förstå autism : möjligheter genom tydliggörande Kerstin Magnusson, Lena Westerberg Lind
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- Vänskap, skola, familjeliv : anpassningar och färdigheter för barn med autism Dag Strömberg, Charlotte Scocco, Bella Berg, Anna Backman, Klara Wenneborg, Lilja Åsberg, Christina Tysk, Ola Stadig, Catrin Killander, Tobias Rasmussen, Anna Fridell, Malin Bruhn, Tiina Holmberg Bergman
- Trygga barn och trygga föräldrar Cecilia Moen
- Den digitala barnvakten Patrik Wincent
- En liten bok om dyslexi Martin Ingvar, Gunilla Eldh
- Good enough för föräldrar Elizabeth Gummesson
- Kompisboken : en faktabok om allt som är härligt och klurigt med kompisar Reyhaneh Ahangaran
- Den ultimata handboken FLÄTOR Nicotext Förlag
- Leka, prata, äta : övningar för barn med särskilda behov Lars Klintwall, Dag Strömberg, Charlotte Scocco, Ulrika Långh, Bella Berg, Hampus Bejnö, Anna Backman, Klara Wenneborg, Catrin Killander, Tiina Holmberg Bergman, Maria Olofsgård Jegéus
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Alla kan läsa : nya rön om dyslexi Harald Blomberg
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Supermetoderna : forskarnas 5 bästa strategier för att lyckas i skolan Maria Sundén Jelmini
- Familjens projektledare säger upp sig Gunilla Bergensten
- Hur gör vi nu? Monica Eriksson
- Hela havet stormar : småbarnsfamiljens livboj vid trots, konflikter och syskonbråk Ida Flink, Tova Winbladh
- Adde Adhd Eva Edberg
- Jämställd vardag Sandra Lindström
- Npf-kokboken : om mat och ätande för barn med autism och adhd Sara Ask, Julia Esters, Helena Cloodt
- Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren Clara Zelleroth, Helga Johnsson Wennerdal
- Du har rätt! Jason Timbuktu Diakité, Matilda Westerman
- Porrsnacket Elsa Lantz
- Alex Dogboy (lättläst) Monica Zak
- Med hjärtat i handen och nerverna utanpå : orka livet som npf-förälder Ann-Charlotte Runnvik, Anna Flodberg
- Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- Relationsrevolutionen : om mötet mellan barn och vuxna Lars H. Gustafsson
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Evelina Linder, Erika Nyman Carlsson
- Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm, Håkan Wisung
- Om barn och stress och vad vi kan göra åt det Ylva Ellneby
- Döda själar sjunger inte Jussi Adler Olsen, Stine Bolther, Line Holm
- Alter ego Emelie Schepp
- Sot Sara Strömberg
- Lucia är död Katarina Wennstam
- God Save the Queen Denise Rudberg
- Trasapan Leffe Grimwalker, Alex Storm
- Dirigenten Ramona Ivener
- Dolt under jorden Mikael Ressem, Carola Ressem
- Gränsöverskridaren Viveca Sten
- Hembiträdet Freida McFadden
- Liken vi begravde Lina Wolff
- Paralyserad Mikael Ressem
- Lockfågeln Jonas Moström
- Den yttersta hemligheten Dan Brown
- Öppna sår Lina Arvidsson
Därför kommer du älska Storytel
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem2 konton
239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod
