susanne
21 sep. 2020
Många borde läsa denna som arbetar inom sjukvård och inte minst personal ansvariga. Skillnad mellan utmattningsyndrom och utmattning. Mkt intressant, nu förstår jag bättre
4.2
Personlig Utveckling
Lever du i en tillvaro där stress tycks vara den ständige följeslagaren? Är du, har du varit eller ligger du på gränsen till att bli sjuk?
Det här är boken som Selene Cortes önskar funnits tillgänglig när hon blev sjuk. Den är inte bara ett ovärderligt verktyg för dig som drabbats av utmattningssyndrom, utan även för anhöriga och de som i sitt arbete kommer i kontakt med sjukdomen. Selene utgår ifrån sina egna erfarenheter och berättar på ett personligt sätt om den sjukdom som kommit att prägla stora delar av hennes liv. Om långtidssjukskrivningarna och utanförskapet och ångesten och rädslan för att inte komma tillbaka.
Selenes personliga berättelse varvas med ord från psykiatrikern Marie Åsberg, som från ett kliniskt perspektiv talar om diagnostik, symptom och behandling. Dessutom avslutas boken med en lista över "saker du inte måste" och ett formulär som kan hjälpa dig få en bild av ditt nuvarande tillstånd.
Selene Cortes är en föreläsare, utbildare och konsult som på olika sätt arbetar med psykisk ohälsa. Marie Åsberg är en internationellt ansedd psykiatriker och senior professor.
© 2020 SAGA Egmont (Ljudbok): 9788726468724
Utgivningsdatum
Ljudbok: 16 april 2020
4.2
Personlig Utveckling
Lever du i en tillvaro där stress tycks vara den ständige följeslagaren? Är du, har du varit eller ligger du på gränsen till att bli sjuk?
Det här är boken som Selene Cortes önskar funnits tillgänglig när hon blev sjuk. Den är inte bara ett ovärderligt verktyg för dig som drabbats av utmattningssyndrom, utan även för anhöriga och de som i sitt arbete kommer i kontakt med sjukdomen. Selene utgår ifrån sina egna erfarenheter och berättar på ett personligt sätt om den sjukdom som kommit att prägla stora delar av hennes liv. Om långtidssjukskrivningarna och utanförskapet och ångesten och rädslan för att inte komma tillbaka.
Selenes personliga berättelse varvas med ord från psykiatrikern Marie Åsberg, som från ett kliniskt perspektiv talar om diagnostik, symptom och behandling. Dessutom avslutas boken med en lista över "saker du inte måste" och ett formulär som kan hjälpa dig få en bild av ditt nuvarande tillstånd.
Selene Cortes är en föreläsare, utbildare och konsult som på olika sätt arbetar med psykisk ohälsa. Marie Åsberg är en internationellt ansedd psykiatriker och senior professor.
© 2020 SAGA Egmont (Ljudbok): 9788726468724
Utgivningsdatum
Ljudbok: 16 april 2020
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 1971 betyg
Informativ
Tankeväckande
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 1971
susanne
21 sep. 2020
Många borde läsa denna som arbetar inom sjukvård och inte minst personal ansvariga. Skillnad mellan utmattningsyndrom och utmattning. Mkt intressant, nu förstår jag bättre
Katarina
8 apr. 2021
Ett stort tack till författaren för denna bok! Jag grät 30min in i boken av så stor igenkänning och jag förstår nu hur sjuk jag har varit i många år och jag är inte ensam om det! Tack🙏🏻💗
Gun Lis
3 maj 2020
Redig, informativ, begripligt språk även för vanligt folk. En fin ton genom hela boken. Strålande av Selene att dela med sig och göra det på ett sätt som känns personligt, ärligt och uppriktigt
Helena
1 mars 2021
Tack för en fantastisk bok. Blev sjuk 2016, och har haft en krokig väg tillbaka. Har lärt mig så mycket av denna boken. Fått så mycket mer förståelse för mina reaktioner och handlande. Skulden har ingen nämt någon gång tidigare. Återigen tack för den bästa bok jag hört om utmattning.
Malin
9 mars 2021
Bra och informativ. Äntligen en bok om utmattningssyndrom som tar upp dom verkliga utmaningarna som uppstår i det vardagliga livet. Rak och ärlig berättelse.
Linda
26 sep. 2020
Har själv svår utmattningssyndrom som jag kömpst med sen maj 2017 med att komma ur, men det kommer bakslag med jämna mellanrum.. skulle behövt denna bok i början av min sjukskrivningsperiod. Så igenkännande 😢👍
Robert
14 apr. 2021
Mycket bra bok, instämmer med andra läsare att denna skulle jag behövt läsa tidigare!
Daniel
18 mars 2021
Riktigt bra bok som ger en empirisk vinkel och en faktabaserad vinkel på ämnet "stress" som i sig är väldigt bred benämning på en psykisk sjukdom.Personligen tycker jag att boken borde läsas av fler för att fler ska få en grundförståelse för ämnet. Denna bok hade varit jättebra för mig själv att läsa/lyssna på för flera år sen när man var riktigt nära på att åka illa ut. Men riktigt bra nu också när man är i förstadier till utmattning. Även fast jag själv har läst otroligt mycket om ämnet/sjukdomen, så är den en bra påminnelse om saker och ting. Som boken tar upp och som mitt tips är: "sök professionell hjälp i början, vänta inte".
Maria
1 apr. 2021
Rekommenderas starkt för de som är och har varit utmattade, deras anhöriga och de som arbetar med något personalansvar👍👍
Karin
27 apr. 2020
Fantastisk bok som lärde mig otroligt mycket om mig själv!
Svenska
Sverige