Många borde läsa denna som arbetar inom sjukvård och inte minst personal ansvariga. Skillnad mellan utmattningsyndrom och utmattning. Mkt intressant, nu förstår jag bättre

Ett stort tack till författaren för denna bok! Jag grät 30min in i boken av så stor igenkänning och jag förstår nu hur sjuk jag har varit i många år och jag är inte ensam om det! Tack🙏🏻💗

Redig, informativ, begripligt språk även för vanligt folk. En fin ton genom hela boken. Strålande av Selene att dela med sig och göra det på ett sätt som känns personligt, ärligt och uppriktigt

Tack för en fantastisk bok. Blev sjuk 2016, och har haft en krokig väg tillbaka. Har lärt mig så mycket av denna boken. Fått så mycket mer förståelse för mina reaktioner och handlande. Skulden har ingen nämt någon gång tidigare. Återigen tack för den bästa bok jag hört om utmattning.

Bra och informativ. Äntligen en bok om utmattningssyndrom som tar upp dom verkliga utmaningarna som uppstår i det vardagliga livet. Rak och ärlig berättelse.

Har själv svår utmattningssyndrom som jag kömpst med sen maj 2017 med att komma ur, men det kommer bakslag med jämna mellanrum.. skulle behövt denna bok i början av min sjukskrivningsperiod. Så igenkännande 😢👍

Mycket bra bok, instämmer med andra läsare att denna skulle jag behövt läsa tidigare!

Riktigt bra bok som ger en empirisk vinkel och en faktabaserad vinkel på ämnet "stress" som i sig är väldigt bred benämning på en psykisk sjukdom.Personligen tycker jag att boken borde läsas av fler för att fler ska få en grundförståelse för ämnet. Denna bok hade varit jättebra för mig själv att läsa/lyssna på för flera år sen när man var riktigt nära på att åka illa ut. Men riktigt bra nu också när man är i förstadier till utmattning. Även fast jag själv har läst otroligt mycket om ämnet/sjukdomen, så är den en bra påminnelse om saker och ting. Som boken tar upp och som mitt tips är: "sök professionell hjälp i början, vänta inte".

Rekommenderas starkt för de som är och har varit utmattade, deras anhöriga och de som arbetar med något personalansvar👍👍

Fantastisk bok som lärde mig otroligt mycket om mig själv!