Som jag tidigare skrivit, Bästa coachen!!!!!! Så stolt att jag hänger med ännu!

Har hittat löpglädjen igen🙏. Superbra hoppas du även gör en för halvmaraton!

Hej, vad lätt det blir när man har en röst att följa som peppar. Jag gillar även styrketräningen men saknar en bok om stretch.

Toppen! Men var finns styrkepasset?

Författaren/tränaren är lite disträ på detta pass, blandar ihop orden lite grand. Hoppas ny upplaga av denna nivå kommer! Han borde även nyansera kalorier in-kalorier ut-uttalandet.

👍👍👍 Stort tack Stefan nu fick jag den här gamla kroppen igång igen!👍🥰☀️🌸