Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Nivå 1 - Börja springa med Storytel

733 Recensioner

4.5

Serier

1 av 6

Längd
30min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Fakta

KOM IGÅNG! VARVA LÖPNING MED GÅNG OCH TÄNK PÅ FÖTTERNA. Börja springa med Storytel är för dig som vill komma igång med din löpning. Tillsammans med personlige tränaren och löptränaren Stefan Silfvergren ger vi oss ut i spåret! Stefan tar oss under 5-veckor från rask promenad till att springa 25 minuter i sträck utan uppehåll.

© 2020 Storytel Original (Ljudbok): 9789179917203

Utgivningsdatum

Ljudbok: 15 juni 2020

Andra gillade också ...

  1. Pass 1 - Intervallträna med Storytel Stefan Silfvergren
  2. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  3. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  4. Eldslandet Pascal Engman
  5. Pass 1 – Styrketräna med Storytel Stefan Silfvergren
  6. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  7. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  8. Sly Sara Strömberg
  9. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  10. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  11. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  12. Den hemliga kvinnan Jacob Weinreich
  13. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  14. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  15. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  16. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  17. Läk dig själv Nicole LePera
  18. Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
  19. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  20. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  21. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  22. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  23. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  24. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  25. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  26. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  27. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  28. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  29. Je m'appelle Agneta Emma Hamberg
  30. Kallbaderskan bland fjällen Karin Härjegård
  31. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  32. Knutbyflickan - Livet i sektens innersta krets Linnéa Kuling
  33. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  34. Hypnotisören - Black edition Lars Kepler
  35. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  36. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  37. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  38. Hur jag lärde mig förstå E-bok Fanny Härgestam
  39. Trollbunden Margit Sandemo
  40. Bränn alla mina brev Alex Schulman
  41. Bakom stängda dörrar B.A. Paris
  42. En nästan vanlig man Dan Buthler

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet