3.2
Personlig Utveckling
Kirja läsnäolosta on tarkoitettu ihmiselle, joka potee ainaista kiireen, stressin, keskeytysten ja keskittymättömyyden tautia! Kirjassa on tutkittua tietoa läsnäolosta ja paljon hyviä pysähtymisen harjoituksia arkeen, työhön, stressiin, liikuntaan, syömiseen, viestintään ja elämäniloon. Yhä enemmän ihmiset puhuvat siitä, miten pitäisi pysähtyä ja olla enemmän läsnä hetkessä. Digitaalinen tehokkuusaika vie kuitenkin pois hetkessä olemisesta ja sen iloista ja hyödyistä. Hyvä uutinen on se, että jokaisessa meistä, myös sinussa, on sisäänrakennettuna taito olla läsnä. Osasit lapsena olla läsnä leikeissä ja ihastella kastemadon kauneutta. Sen taidon itu on yhä sinussa. Kirjan teksti puhuttelee lukijaa ja tulee hyvin lähelle. Harjoitusten ohjeet ovat selkeitä, antavat tuen ja luottamuksen siihen, että läsnäolo on mahdollista saavuttaa.
© 2023 Ilona M Oy (Ljudbok): 9789526954240
Utgivningsdatum
Ljudbok: 16 januari 2023
Taggar
3.2
Personlig Utveckling
Kirja läsnäolosta on tarkoitettu ihmiselle, joka potee ainaista kiireen, stressin, keskeytysten ja keskittymättömyyden tautia! Kirjassa on tutkittua tietoa läsnäolosta ja paljon hyviä pysähtymisen harjoituksia arkeen, työhön, stressiin, liikuntaan, syömiseen, viestintään ja elämäniloon. Yhä enemmän ihmiset puhuvat siitä, miten pitäisi pysähtyä ja olla enemmän läsnä hetkessä. Digitaalinen tehokkuusaika vie kuitenkin pois hetkessä olemisesta ja sen iloista ja hyödyistä. Hyvä uutinen on se, että jokaisessa meistä, myös sinussa, on sisäänrakennettuna taito olla läsnä. Osasit lapsena olla läsnä leikeissä ja ihastella kastemadon kauneutta. Sen taidon itu on yhä sinussa. Kirjan teksti puhuttelee lukijaa ja tulee hyvin lähelle. Harjoitusten ohjeet ovat selkeitä, antavat tuen ja luottamuksen siihen, että läsnäolo on mahdollista saavuttaa.
© 2023 Ilona M Oy (Ljudbok): 9789526954240
Utgivningsdatum
Ljudbok: 16 januari 2023
Taggar
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 6 betyg
Inspirerande
Motiverande
Smart
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Svenska
Sverige