Sanojen supervoima: Näin valitset sanasi oikein ja onnistut elämässä Martti Vaalahti
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Keskittymiskyvyn elvytysopas
- 1318 Recensioner
3.8
- Längd
- 2T 50min
- Språk
- Finska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Muutaman päivän sähellyksen ja asioista toiseen hyppimisen jälkeen tulet levottomaksi, mutta se ei vielä vaikuta keskittymiskykyysi kuolettavasti. Kun tila jatkuu viikkoja, keskittymiskyvyn heikkenemisen voi havaita useimmilla ihmisillä selkeästi.
Tunnistatko itsessäsi levottoman älylaitteiden parissa räpeltäjän? Pomppiiko mielesi flipperipallon lailla asiasta toiseen? Unohdatko usein arjen pörräyksessä, mitä alun perin olit tekemässä?
Ympäröivä maailma vetää meitä kohti säheltämistä, kuormittumista ja lyhytjänteisyyttä. Tämä kirja antaa keinot, joiden avulla suunnan voi muuttaa ja keskittyä jälleen olennaiseen.
”Olemme kirjoittaneet tämän kirjan, koska uskomme, että henkihieverissä olevaa keskittymiskykyä kannattaa elvyttää. On todella harmillista, jos ihminen ajaa itsensä sellaiseen tilaan, jossa hän jatkuvasti kuormittuu liikaa ja samalla alisuoriutuu. Uskomme, että tutustumalla aivojen toimintaan voi oppia ymmärtämään oman keskittymiskykynsä toimintaa ja myös hallita sitä.” - Aivotutkijat Minna Huotilainen ja Mona Moisala
© 2019 Tuuma-kustannus (Ljudbok): 9789524519137
© 2018 Tuuma-kustannus (E-bok): 9789524518819
Utgivningsdatum
Ljudbok: 1 januari 2019
E-bok: 11 oktober 2018
Andra gillade också ...
- You Are a Badass: Lopeta itsesi vähättely ja elä täysillä Jen Sincero
- Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi Soki Choi
- Viisas pääsee vähemmällä 2.0 – 52 päivitettyä vinkkiä tehokkaampaan ja onnellisempaan elämään Sampo Sammalisto
- Antisäätäjä: Fiksun ajankäyttäjän opas Anna Perho
- Syö oikein, sammuta tulehdus Pirjo Saarnia
- Hyvä elämä: Lyhyt oppimäärä Saku Tuominen
- Aivotaidot: Käytä päätäsi paremmin Nina Uusitalo
- Vastoinkäymiset ympärilläni: Kuinka kääntää vaikeudet menestykseksi Thomas Erikson
- Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirja Jarmo Liukkonen
- Uuvuksissa: Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin Liisa Uusitalo-Arola
- Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
- "Hyvät tyypit": Temperamentti ja työelämä Liisa Keltikangas-Järvinen
- Unfu*k yourself: Lopeta märehtiminen, aloita elämä Gary John Bishop
- Pura rutiinit atomeiksi: Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy James Clear
- Hyvinvoinnin vallankumous Maria Borelius
- Aivot työssä Minna Huotilainen
- Työuupumuksen itsehoito: Kuinka kierrän karikot Heli Nurmi
- Hyvän elämän opas: Elämäntaidon helmiä eri puolilta maailmaa Päivi Kannisto
- Juu ei: Pieni kirja priorisoinnista Saku Tuominen
- Merkityksellisen työn kaava: Toteuta itseäsi, muuta maailmaa Rosa Nenonen
- Uuden ajan muistikirja Leeni Peltonen
- Tunteet ei kuulu työpaikalle Camilla Tuominen
- Et taida kuunnella: Miksi kuunteleminen on tärkeää ja miten se muuttaa meitä Kate Murphy
- Riittävän hyvä: Selviytymisopas työelämään Aurora Airaskorpi
- Ratkaisu: Ajattele toisin Antti S. Mattila
- Mindset: Menestymisen psykologia Carol S. Dweck
- Hyvä itsetunto Liisa Keltikangas-Järvinen
- Rahaviisaus: Mitä jokaisen tulisi tietää rahasta ja mielen hyvinvoinnista Maarit Lassander
- Rajaton mieli Jo Boaler
- 12 elämänohjetta: Käsikirja kaaosta vastaan Jordan B. Peterson
- Saa mitä haluat: Opas omannäköisen elämän toteuttamiseen Ilkka Koppelomäki
- Reload: Palaudu fiksusti, hallitse stressiä Henrik Fexeus
- Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
- Tahdonvoiman käyttöohje: 20 työkalua, joilla saat asioita aikaan Frank Martela
- Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa Haemin Sunim
- Suorat sanat: Miten puhun asioista, joista mieluiten vaikenisin? Anna Perho
- Minimalismi Teemu Kunto
- Näin aivot oppivat Minna Huotilainen
- Kaikki menee päin h*lvettiä: Nurinkurinen kirja toivosta Mark Manson
- Luo itsesi uudelleen: Opas mielen rajoitteiden purkamiseen Joe Dispenza
- Parantavat hormonit: Elintapojen vaikutus hormonitoimintaan ja terveyteen Taija Somppi
- Ett evigt mörker Mikael Ressem
3.9 - Mellan samma väggar Jojo Moyes3.9
- Rädslans labyrint Anna Jansson4.1
- Bonusprinsen Anna Lillkung3.5
- Hembiträdets hemlighet Freida McFadden4.1
- Ond kemi (Röd hämnd 4) Nis Jakob4.2
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Albinon Pascal Engman4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Kiruna Killer Leffe Grimwalker4.2
- Kaninhålet Leffe Grimwalker3.8
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
- Terapigården: Healing, gemenskap och hjärntvätt Carl Haeger3.3
- Skönheten och mördaren Jesper Ersgård4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Erbjudandet gäller till 31 Augusti
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Erbjudandet gäller till 31 Augusti
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Erbjudandet gäller till 31 Augusti
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadErbjudandet gäller till 31 Augusti
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
