Aina ei tarvitse jaksaa: Kirja väsyneelle

Name: Aina ei tarvitse jaksaa: Kirja väsyneelle
Rating: 4.1 (120 reviews)
ISBN: 9789511442394

Prova 7 dagar gratis

120 Recensioner: 4.1
Längd: 5T 23min
Språk: Finska
Format
Kategori: Personlig Utveckling

Kirja väsyneille suorittajille, jotka kaipaavat lepoa itseltään.

”Miksi minulla on jatkuva kiire ja väsymys”, ihmettelee moni suorittaja, mutta jaksaa vielä vähän. Kehoa ja mieltä ei kuitenkaan voi rääkätä loputtomiin. Teos on tarkoitettu vauhtiin väsyneille, jotka eivät tunnista, mikä heidät ajaa uupumuksen partaalle, eivätkä löydä keinoja hidastamiseen. Armollinen kirja auttaa oivaltamaan uusia, omia voimia kunnioittavia tapoja sekä tuomaan niitä arkeen.

Kirjoittajan omakohtaiset tarinat sekä haastateltavien esimerkit tuovat aiheen iholle. Kirjassa sivutaan myös ihmisen biokemiaa: mitä stressi aiheuttaa ja miksi pienetkin muutokset omassa toiminnassa voivat vaikuttaa jaksamiseen?

Utgivningsdatum

Ljudbok: 23 augusti 2022
E-bok: 23 augusti 2022

Taggar

Prova 7 dagar gratis

Aina ei tarvitse jaksaa: Kirja väsyneelle

120 Recensioner: 4.1
Längd: 5T 23min
Språk: Finska
Format
Kategori: Personlig Utveckling

Kirja väsyneille suorittajille, jotka kaipaavat lepoa itseltään.

”Miksi minulla on jatkuva kiire ja väsymys”, ihmettelee moni suorittaja, mutta jaksaa vielä vähän. Kehoa ja mieltä ei kuitenkaan voi rääkätä loputtomiin. Teos on tarkoitettu vauhtiin väsyneille, jotka eivät tunnista, mikä heidät ajaa uupumuksen partaalle, eivätkä löydä keinoja hidastamiseen. Armollinen kirja auttaa oivaltamaan uusia, omia voimia kunnioittavia tapoja sekä tuomaan niitä arkeen.

Kirjoittajan omakohtaiset tarinat sekä haastateltavien esimerkit tuovat aiheen iholle. Kirjassa sivutaan myös ihmisen biokemiaa: mitä stressi aiheuttaa ja miksi pienetkin muutokset omassa toiminnassa voivat vaikuttaa jaksamiseen?

Utgivningsdatum

Ljudbok: 23 augusti 2022
E-bok: 23 augusti 2022

Taggar

Betyg och recensioner

Samlade recensioner

4.1

Helhetsbetyg baserat på 120 betyg

Andra beskrev boken så här:

Tankeväckande
Informativ
Hjärtevärmande

Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.

Mest populära

Visar 8 av 120

Paula
2 okt. 2022
Upea kirja. Tunnistin itseni. ❤️
Elina
25 aug. 2022
Kiitos❤❤❤
Lotta
25 aug. 2022
Kannatti kuunnella!
Liisa
1 mars 2023
Monipuolisesti ja helpostilähestyttävästi kirjoitettu ajankohtaisesta aiheesta. Paljon tuttua asiaa, mitä käsitelty paljon muissakin viime vuosina ilmestyneissä kirjoissa, aiheen tiimoilta, mutta myös uutta asiaa ja hyviä huomioita! Mainio kokonaisuus ,jota oli kivaa lueskella.❤(Minulla toimi paremmin luettuna kuin kuunneltuna:) ; lukija "söpösteli" pikkuisen liikaa makuuni, mikä sai tekstin kuulostamaan naiivilta ja imelältä, mitä se ei oikeasti ollutkaan. :D Vaikka sinänsä selkeä ja kiva ääni, mutta turha "sokerikuorrutus" lukutavassa. :))
Minna
6 sep. 2022
Suosittelen ihan kaikille suorittajille ja väsyneille sekä heidän läheisilleen.
Janina
9 okt. 2022
Lukija oli kamalaa kuunneltavaa
Tuuli
17 mars 2023
Teksti oli hyvin soljuvaa ja lukija ihana.
Hyvä
3 sep. 2022
💤💤💤💤💤😴😴😴🥸