Uuvuksissa: Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin Liisa Uusitalo-Arola
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Aina ei tarvitse jaksaa: Kirja väsyneelle
- Av
- Med
- Förlag
- 213 Recensioner
4.1
- Längd
- 5T 23min
- Språk
- Finska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Kirja väsyneille suorittajille, jotka kaipaavat lepoa itseltään.
”Miksi minulla on jatkuva kiire ja väsymys”, ihmettelee moni suorittaja, mutta jaksaa vielä vähän. Kehoa ja mieltä ei kuitenkaan voi rääkätä loputtomiin. Teos on tarkoitettu vauhtiin väsyneille, jotka eivät tunnista, mikä heidät ajaa uupumuksen partaalle, eivätkä löydä keinoja hidastamiseen. Armollinen kirja auttaa oivaltamaan uusia, omia voimia kunnioittavia tapoja sekä tuomaan niitä arkeen.
Kirjoittajan omakohtaiset tarinat sekä haastateltavien esimerkit tuovat aiheen iholle. Kirjassa sivutaan myös ihmisen biokemiaa: mitä stressi aiheuttaa ja miksi pienetkin muutokset omassa toiminnassa voivat vaikuttaa jaksamiseen?
© 2022 Otava (Ljudbok): 9789511442400
© 2022 Otava (E-bok): 9789511442394
Utgivningsdatum
Ljudbok: 23 augusti 2022
E-bok: 23 augusti 2022
Andra gillade också ...
- Juu ei: Pieni kirja priorisoinnista Saku Tuominen
- Kun ilo katosi: Miten jaksaisimme työelämässä paremmin? Anni Erkko
- Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
- Masennus ja tunnelukot Miia Moisio
- Helpotusta erityisherkän elämään Suvi Bowellan
- Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä Eeva Kolu
- Kuhiseva mieli – nainen ja ADHD Karita Palomäki
- Äitihaava – tyttären raskas perintö Katri Syvärinen
- Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones
4.1 - Är det nu jag dör? Leone Milton3.8
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Ingen Pascal Engman4.2
- Död mans kvinna Katarina Wennstam4.3
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Kodnamn Verdandi Mikael Ressem3.6
- Benådaren Viveca Sten4.1
- Bombmannen Leffe Grimwalker4.2
- Rysk roulette Mikael Ressem4.1
- När dolda sorger bleknat Marianne Cedervall4
- Älskade jävla unge Pernilla Pernsjö4.5
- IJustWantToBeCool – Del 1, Hans päron IJustWantToBeCool4.6
- De döda och de levande Anders Nilsson4.3
- Drottningen Jonas Moström3.8
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssnar och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
