Rena relationer : Fri från rädsla och skuld

Name: Rena relationer : Fri från rädsla och skuld
Rating: 4.3 (131 reviews)
ISBN: 9789137137674

131 Recensioner: 4.3
Längd: 10T 2min
Språk: Svenska
Format
Kategori: Fakta

Anledningarna till att man inte mår bra i en relation kan vara många. Några av de vanligaste orsakerna, som tar sig in som ett gift, är rädsla och skuld. Att vilja vara andra till lags, och att ha svårt att säga nej, leder till försämrad självkänsla. Och den som inte har en bra relation till sig själv, kan inte heller ha det till andra.

"Rena relationer" är ett verktyg för den som vill stärka sin självkänsla och hitta en väg till bättre relationer. Lennart Matikainen använder sig av erfarenheter från både privatlivet och sitt arbete som coach för att på bästa sätt guida läsaren genom olika begrepp och övningar. Som avslutning finns ett åttaveckorsprogram för den som vill reda ut sina känslor och rensa bland relationerna.

Lennart Matikainen, född 1962, är en svensk coach med inriktning på relationer. Han känns igen från program som "Fråga Lennart" i radio P4 samt "Skilsmässohotellet" på TV4.

Utgivningsdatum

Ljudbok: 31 mars 2020
E-bok: 1 september 2011

Taggar

Få 50% rabatt

Rena relationer : Fri från rädsla och skuld

131 Recensioner: 4.3
Längd: 10T 2min
Språk: Svenska
Format
Kategori: Fakta

Anledningarna till att man inte mår bra i en relation kan vara många. Några av de vanligaste orsakerna, som tar sig in som ett gift, är rädsla och skuld. Att vilja vara andra till lags, och att ha svårt att säga nej, leder till försämrad självkänsla. Och den som inte har en bra relation till sig själv, kan inte heller ha det till andra.

"Rena relationer" är ett verktyg för den som vill stärka sin självkänsla och hitta en väg till bättre relationer. Lennart Matikainen använder sig av erfarenheter från både privatlivet och sitt arbete som coach för att på bästa sätt guida läsaren genom olika begrepp och övningar. Som avslutning finns ett åttaveckorsprogram för den som vill reda ut sina känslor och rensa bland relationerna.

Lennart Matikainen, född 1962, är en svensk coach med inriktning på relationer. Han känns igen från program som "Fråga Lennart" i radio P4 samt "Skilsmässohotellet" på TV4.

Utgivningsdatum

Ljudbok: 31 mars 2020
E-bok: 1 september 2011

Taggar

Betyg och recensioner

Samlade recensioner

4.3

Helhetsbetyg baserat på 131 betyg

Andra beskrev boken så här:

Inspirerande
Informativ
Motiverande

Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.

Mest populära

Visar 7 av 131

AnnaM
18 maj 2020
En bra bok. Gav mig mer förståelse om vad rädslor egentligen grundar sig i. Samtidigt gav det mig chansen att bli kompis med rädslorna. Mycket läsvärd. Något lång. Uppläsaren är tydlig.
Fredrik
6 feb. 2022
Tankeväckande
Inspirerande
Den här boken har gett mig så mycket vad gäller mina relationer! Rekommenderas till alla att läsa!
S
25 jan. 2021
Tankeväckande
Inspirerande
Jag tycker denna var en riktigt bra och läsvärd bok!
Helena
23 juni 2022
Motiverande
Skall nu börja om med penna och block och träna på de övningar man får lära sig.
Maddis
6 okt. 2021
Motiverande
Tack för denna fantastiska och givande bok!! Den har hjälpt mig påvägen och gett mig styrka att våga utmana mig själv när jag haft för mycket rädsla!❤️
Catarina
13 mars 2022
Tankeväckande
Inspirerande
Motiverande
Inspirerande, tankeväckande och konstruktiv
Malin
7 sep. 2022
Informativ
En hel del goda insikter men dessvärre inte så många aha-upplevelser som kanske borde fått plats med tanke på bokens läng. Med 2 timmar kvar var jag rätt uttråkad...