AnnaM
18 maj 2020
En bra bok. Gav mig mer förståelse om vad rädslor egentligen grundar sig i. Samtidigt gav det mig chansen att bli kompis med rädslorna. Mycket läsvärd. Något lång. Uppläsaren är tydlig.
Anledningarna till att man inte mår bra i en relation kan vara många. Några av de vanligaste orsakerna, som tar sig in som ett gift, är rädsla och skuld. Att vilja vara andra till lags, och att ha svårt att säga nej, leder till försämrad självkänsla. Och den som inte har en bra relation till sig själv, kan inte heller ha det till andra.
"Rena relationer" är ett verktyg för den som vill stärka sin självkänsla och hitta en väg till bättre relationer. Lennart Matikainen använder sig av erfarenheter från både privatlivet och sitt arbete som coach för att på bästa sätt guida läsaren genom olika begrepp och övningar. Som avslutning finns ett åttaveckorsprogram för den som vill reda ut sina känslor och rensa bland relationerna.
Lennart Matikainen, född 1962, är en svensk coach med inriktning på relationer. Han känns igen från program som "Fråga Lennart" i radio P4 samt "Skilsmässohotellet" på TV4.
© 2020 SAGA Egmont (Ljudbok): 9788726420036
© 2011 SAGA Egmont (E-bok): 9789137137674
Utgivningsdatum
Ljudbok: 31 mars 2020
E-bok: 1 september 2011
Anledningarna till att man inte mår bra i en relation kan vara många. Några av de vanligaste orsakerna, som tar sig in som ett gift, är rädsla och skuld. Att vilja vara andra till lags, och att ha svårt att säga nej, leder till försämrad självkänsla. Och den som inte har en bra relation till sig själv, kan inte heller ha det till andra.
"Rena relationer" är ett verktyg för den som vill stärka sin självkänsla och hitta en väg till bättre relationer. Lennart Matikainen använder sig av erfarenheter från både privatlivet och sitt arbete som coach för att på bästa sätt guida läsaren genom olika begrepp och övningar. Som avslutning finns ett åttaveckorsprogram för den som vill reda ut sina känslor och rensa bland relationerna.
Lennart Matikainen, född 1962, är en svensk coach med inriktning på relationer. Han känns igen från program som "Fråga Lennart" i radio P4 samt "Skilsmässohotellet" på TV4.
© 2020 SAGA Egmont (Ljudbok): 9788726420036
© 2011 SAGA Egmont (E-bok): 9789137137674
Utgivningsdatum
Ljudbok: 31 mars 2020
E-bok: 1 september 2011
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 131 betyg
Inspirerande
Informativ
Motiverande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 7 av 131
AnnaM
18 maj 2020
En bra bok. Gav mig mer förståelse om vad rädslor egentligen grundar sig i. Samtidigt gav det mig chansen att bli kompis med rädslorna. Mycket läsvärd. Något lång. Uppläsaren är tydlig.
Fredrik
6 feb. 2022
Den här boken har gett mig så mycket vad gäller mina relationer! Rekommenderas till alla att läsa!
S
25 jan. 2021
Jag tycker denna var en riktigt bra och läsvärd bok!
Helena
23 juni 2022
Skall nu börja om med penna och block och träna på de övningar man får lära sig.
Maddis
6 okt. 2021
Tack för denna fantastiska och givande bok!! Den har hjälpt mig påvägen och gett mig styrka att våga utmana mig själv när jag haft för mycket rädsla!❤️
Catarina
13 mars 2022
Inspirerande, tankeväckande och konstruktiv
Malin
7 sep. 2022
En hel del goda insikter men dessvärre inte så många aha-upplevelser som kanske borde fått plats med tanke på bokens läng. Med 2 timmar kvar var jag rätt uttråkad...
Helhetsbetyg baserat på 131 betyg
Inspirerande
Informativ
Motiverande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 7 av 131
AnnaM
18 maj 2020
En bra bok. Gav mig mer förståelse om vad rädslor egentligen grundar sig i. Samtidigt gav det mig chansen att bli kompis med rädslorna. Mycket läsvärd. Något lång. Uppläsaren är tydlig.
Fredrik
6 feb. 2022
Den här boken har gett mig så mycket vad gäller mina relationer! Rekommenderas till alla att läsa!
S
25 jan. 2021
Jag tycker denna var en riktigt bra och läsvärd bok!
Helena
23 juni 2022
Skall nu börja om med penna och block och träna på de övningar man får lära sig.
Maddis
6 okt. 2021
Tack för denna fantastiska och givande bok!! Den har hjälpt mig påvägen och gett mig styrka att våga utmana mig själv när jag haft för mycket rädsla!❤️
Catarina
13 mars 2022
Inspirerande, tankeväckande och konstruktiv
Malin
7 sep. 2022
En hel del goda insikter men dessvärre inte så många aha-upplevelser som kanske borde fått plats med tanke på bokens läng. Med 2 timmar kvar var jag rätt uttråkad...
Svenska
Sverige