Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Kontroll
34 betyg

3.8

Längd
0T 8min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Din förmåga att kontrollera och hantera dina tankar och känslor är avgörande för ditt resultat. Genom att Du, och inte yttre faktorer, tar kontroll över Ditt inre så lär du dig att själv bestämma dina egna reaktioner och sinnestillstånd. Om du kan hantera olika känslor för att må bra kan du också prestera bra. Hur väl du kan kontrollera negativa känslor och omvandla dem till mer positiva är avgörande för ditt välmående och dina resultat.

© 2019 Mindboozt Publications (Ljudbok): 9789188739667

Utgivningsdatum

Ljudbok: 25 mars 2019

Andra gillade också ...

  1. Glädje och livslust
    Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  2. Självförtroende
    Självförtroende Freddie Roth
  3. Målbilder
    Målbilder Freddie Roth
  4. Tips från coachen - Självkänsla
    Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  5. Mental Pepp med SmartCoachen Anna Evertsson
    Mental Pepp med SmartCoachen Anna Evertsson Anna Evertsson
  6. Framgång och fokus
    Framgång och fokus Camilla Gyllensvan
  7. Leva i nuet
    Leva i nuet Mia de Neergaard
  8. Du är inte dina tankar
    Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
  9. Självmedkänsla och glädjeboost
    Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
  10. FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften
    FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
  11. Lycka
    Lycka Lina Molander
  12. Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa
    Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
  13. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro
    Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  14. Våga bryta mönster
    Våga bryta mönster Antony Peiris
  15. Glädje & skratt
    Glädje & skratt Mia de Neergaard
  16. Bli fri från överdriven oro
    Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
  17. Guldet i Dig
    Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
  18. Balans
    Balans Lina Molander
  19. Bli ditt bästa jag på beställning
    Bli ditt bästa jag på beställning Rolf Jansson
  20. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  21. Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial
    Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
  22. Visualisera – använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga
    Visualisera – använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga Nina Floreteng
  23. Mindfulness med thetavågor
    Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  24. Livets Facit - vägen till lycka
    Livets Facit - vägen till lycka Rolf Jansson
  25. Balans : Från inferno till inre balans
    Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  26. Lugn i sinnet
    Lugn i sinnet Susanne Bogren
  27. Tacksamhetsmeditation 432 Hz
    Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
  28. PAUS- Återhämtning under dagen
    PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
  29. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  30. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  31. Harmoni
    Harmoni Lina Molander
  32. Meditation – Välkomna dagen
    Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  33. Hjärtkoherens 432 Hz
    Hjärtkoherens 432 Hz Madeleine Magnusson
  34. SARS: Jakten på ett botemedel
    SARS: Jakten på ett botemedel Orage
  35. Skapa goda relationer!
    Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
  36. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  37. Morgon Pepp med Michael Fridebäck
    Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
  38. Vision
    Vision Freddie Roth
  39. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  40. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  41. Bättre självförtroende
    Bättre självförtroende Rolf Jansson
  42. Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg
    Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

0 kr i 30 dagar
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet