Prova nu

Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Starta erbjudandet

Kontroll

Starta erbjudandet
34 Recensioner

3.8

Längd
8min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Din förmåga att kontrollera och hantera dina tankar och känslor är avgörande för ditt resultat. Genom att Du, och inte yttre faktorer, tar kontroll över Ditt inre så lär du dig att själv bestämma dina egna reaktioner och sinnestillstånd. Om du kan hantera olika känslor för att må bra kan du också prestera bra. Hur väl du kan kontrollera negativa känslor och omvandla dem till mer positiva är avgörande för ditt välmående och dina resultat.

© 2019 Mindboozt Publications (Ljudbok): 9789188739667

Utgivningsdatum

Ljudbok: 25 mars 2019

Taggar

Andra gillade också ...

  1. Attityd Freddie Roth
  2. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  3. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  4. Motivation Freddie Roth
  5. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  6. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  7. NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller Camilla Gyllensvan
  8. Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
  9. Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
  10. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  11. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  12. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  13. Superladda din mentala styrka Daily Bits Of
  14. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  15. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  16. Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  17. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  18. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  19. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  20. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  21. Läk dig själv Nicole LePera
  22. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  23. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  24. Hemligheten Dan Josefsson
  25. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  26. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  27. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  28. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  29. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
  30. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  31. Fri från oro och ångest Rolf Jansson
  32. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  33. Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
  34. Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
  35. Stärk din självkänsla Rolf Jansson
  36. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  37. När själen drunknar Helen Wedham
  38. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  39. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  40. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  41. Din väg till lyckan Orage Forlag
  42. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  43. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist

Andra börjar lyssna på

Visa alla titlar
  1. Halmdockan Leffe Grimwalker
    4.1
  2. Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones
    4.1
  3. Post Mortem David Lagercrantz
    3.8
  4. De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
    4.5
  5. Kodnamn Urd Mikael Ressem
    3.8
  6. Spelets regler Maria Fallström
    4.1
  7. Säpogruppen 1 – Ryssvillan Anders Jallai
    4.2
  8. Lockbetet Leffe Grimwalker
    4.1
  9. Sömngångaren Lars Kepler
    4.2
  10. Hembiträdet Freida McFadden
    4.2
  11. Fallet Valentina Anna Bågstam
    4
  12. Boksamlaren Camilla Davidsson
    4
  13. Älskade psykopat : min historia Emilie Olsson
    3.9
  14. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
    4.6
  15. Död mans kvinna Katarina Wennstam
    4.3

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad

  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad

  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad

  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad

  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet
Läs mer
Utforska
Användbara länkar
Språk och region

  • Svenska

  • Sverige

  • App Store
  • Google Play
Följ oss