3.9
5 av 5
Personlig Utveckling
Mental klarhet
Den här meditativa mindset meditationen kommer hjälpa dig att återfå ditt fokus och att skapa en mental klarhet. Ibland snurrar tankarna för fort och allt går på högvarv. Det kan kännas som vi går i dimma och har svårt att påbörja och avsluta våra projekt. Med denna korta övning återfår du din mentala klarhet och skärpa. Och kommer märka att dina tankar blir tydligare och du får mer gjort. Du kan göra denna övning när som helst på dagen, innan du går upp på morgonen, innan du startar ditt arbete eller går in i ett viktigt möte. Du kan också välja att avsluta din dag med denna meditation för en långvarig effekt rekommenderar vi att du lyssnar i 21 dagar i sträck
Del 5 i mindset serien
Camilla Gyllensvan har arbetat med beteendeförändring sedan 2005, hon har grundläggande psykoterapiutbildning steg 1 i KBT samt är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer samt arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap. Håller Internationella NLP program och utbildningar. Under de senaste tio åren har hon coachat hundratals klienter och använt mental träning, meditation och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Hon har skrivit flera böcker om personlig utveckling och gett ut flera ljudfiler För mer info besök www.camillagyllensvan.se
© 2020 Mindboozt Publications (Ljudbok): 9789189011526
Utgivningsdatum
Ljudbok: 9 april 2020
3.9
5 av 5
Personlig Utveckling
Mental klarhet
Den här meditativa mindset meditationen kommer hjälpa dig att återfå ditt fokus och att skapa en mental klarhet. Ibland snurrar tankarna för fort och allt går på högvarv. Det kan kännas som vi går i dimma och har svårt att påbörja och avsluta våra projekt. Med denna korta övning återfår du din mentala klarhet och skärpa. Och kommer märka att dina tankar blir tydligare och du får mer gjort. Du kan göra denna övning när som helst på dagen, innan du går upp på morgonen, innan du startar ditt arbete eller går in i ett viktigt möte. Du kan också välja att avsluta din dag med denna meditation för en långvarig effekt rekommenderar vi att du lyssnar i 21 dagar i sträck
Del 5 i mindset serien
Camilla Gyllensvan har arbetat med beteendeförändring sedan 2005, hon har grundläggande psykoterapiutbildning steg 1 i KBT samt är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer samt arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap. Håller Internationella NLP program och utbildningar. Under de senaste tio åren har hon coachat hundratals klienter och använt mental träning, meditation och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Hon har skrivit flera böcker om personlig utveckling och gett ut flera ljudfiler För mer info besök www.camillagyllensvan.se
© 2020 Mindboozt Publications (Ljudbok): 9789189011526
Utgivningsdatum
Ljudbok: 9 april 2020
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 47 betyg
Mysig
Hjärtevärmande
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 5 av 47
Teddy
28 sep. 2022
Bra
Nina
6 feb. 2022
Skönt!!
Mir
13 apr. 2022
Nej men va? Alltså det var ju bara samma som ”somna”—avsnitten men utan avslut.
Fiyfuyditdiydk
3 nov. 2021
Pjb5rd3ecybun8b5d5rvm9in6rdvnu8c5wznk9.95ed5rhimm6g3c 0okg6j8l8h3dbm9ib7tftvubin9ibuvyv5vybubuvyvyv8ubyvy
Madelen
9 sep. 2021
Saknade ett tydligt slut på meditationen
Svenska
Sverige