Kare Nefes Egzersizi KAMİ
Dinle ya da oku
Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.
- İlk 2 ay ₺124,99/ay
- Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
- Dilediğin kadar dinle ya da oku.
- Çevrimdışı modu.
- İstediğin zaman iptal et.
Yoga Nidra - Beden Tarama
- Yazan
- Seslendiren
- Yayınevi
- 86 Puan
3.9
- Süre
- 7dk
- Dil
- Türkçe
- Format
- Kategori
Kişisel Gelişim
Bu çalışma için kendini rahat hissedeceğin, dış uyarıcılardan mümkün olduğunca uzak bir yere geçip sırt üstü uzanman yeterli. İstersen kendini desteklemek için battaniye, yastık veya göz yastığı kullanabilirsin.
Yoga Nidra/ Beden Tarama uygulaması boyunca; dikkati tek tek beden parçalarında gezdirirken bilinç uyku ve uyanıklık arası bir halde asılı kalacak. Özellikle konsantre olmana, herhangi bir çaba harcamana gerek yok.
Bu meditasyonu uykuya geçişi kolaylaştırmak için veya gün içinde yenilenmeye ihtiyacın olduğunda dinleyebilirsin. Namaste.
© 2021 studiobook (Sesli Kitap): 9786257877145
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 8 Nisan 2021
Bunları da beğenebilirsin...
- Metta Sevgi ve Şefkat Meditasyonu KAMİ
- Kısıtlayıcı İnançları Bırakmak Aslı Eti
- Dengeleme Egzersizi Metin Hara
- Beden Rahatlatma KAMİ
- Çakra Nil Gün
- Bedenin Şifa Kapıları Ebru Demirhan
- Rahim Meditasyonu Hande Akın
- Kalbin Uyanışı Metin Hara
- Gerçekten İstiyor musun? Anette Inselberg
- Ay Ritüelleri Nuray Sayarı
- Mana - Ruhun DNA'sı E. Yeliz Rüzgar
- Güne Güvenle Başlayın Nil Gün
- Bilinç Yogası Ayça İşbilir
- Nefes - Mutluluğa Giden Yol Nevşah Fidan
- Meditasyonlar Hande Akın
- Rahat ve Hafif Yaşa Aslı Eti
- İyi ki Savitri Dasi
- Sakinlik ve Uyum Lukas Åkerberg Lundh
- Sarkaç Sevgi Keleş
- Şifa Sende Dr. Erhan Özer
- Anda Sakinlik Ve Huzur Aslı Eti
- İçindeki Çocuğa Ulaşma Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Bilge Ay Cesur Güneş Didem Öztabak
- Her Şey Mümkün A. Ebru Tarım Dilekcan
- Uçuş Huzuru Ufuk Önen
- Aşk'a Nefes Koray Arham Mincinozlu
- İlahi Alanla Bağlantı Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Aristo Diyeti ile Yeni Yaşam Gönül Ateşsaçan
- Her Şey Değişir - Ritüeller Kitabı Anette Iinselberg
- Kullanmayan Biri Olmak Ufuk Önen
- Nefeste Saklı Hayat Ebru Şinik
- Sessizlik Devrimi Nevşah Fidan
- Yoga Nidra - Yogik Uyku KAMİ
- Karmik Astroloji ve Ezoterizm Işığında 2022 Oğuzhan Ceyhan
- Nefes, Ses, Hareket ve Kutsal Dönüşüm Cenk Yüksel
- Astroterapi Nuray Sayarı
- Sufi Nefesi Egzersizi Metin Hara
- Küçük Balığın Yolculuğu Aslı Eti
- Yırtıcı Kuşlar Zamanı Ahmet Ümit
4.7 - Bir Delinin Hatıra Defteri Nikolay Gogol4.3
- Engereğin Gözü Zülfü Livaneli4.5
- Rezonans Kanunu Pierre Franckh4.3
- Palto Nikolay Gogol4.6
- İnce Memed 1 Yaşar Kemal4.9
- Gece Yarısı Kütüphanesi Matt Haig4.6
- Ayrılış Çağan Irmak4.6
- Beni Gözünüzde Büyütmeyin! Gülse Birsel4.6
- İnsan Ne İle Yaşar Lev Nikolayeviç Tolstoy4.6
- Harry Potter ve Felsefe Taşı J.K. Rowling4.3
- İnci John Steinbeck4.6
- Füreya Ayşe Kulin4.7
- Ikigai: Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı Francesc Miralles4.5
- Hayvan Çiftliği George Orwell4.8
Storytel dünyasını keşfet:
Kids mode
Çevrimdışı modu
İstediğin zaman iptal et
Her yerde erişim
Sınırsız
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Sınırsız Yıllık
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
6 ay öde, 12 ay dinle
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (2 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
2 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (3 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
3 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Storytel Hakkında
Yararlı Bağlantılar
Dil ve ülke
Türkçe
Türkiye
