Focus AAN/UIT: Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding Mark Tigchelaar
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Zeg me dat ik oké ben
- Door
- Uitgever
- 15 beoordelingen
4.4
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Non-fictie
Hét referentiewerk over perfectionisme, nu in een geactualiseerde editieHoe ontstaat perfectionisme? Welke zijn de verschijningsvormen en wat doet het met de gezondheid? Ervaringsdeskundige Marcel Hendrickx ondervond aan den lijve de verwoestende impact van de drang naar bevestiging. Op zijn zesenveertigste kreeg hij een hartinfarct, voor hem duidelijk een gevolg van zijn perfectionisme. Na een carrière in de bankwereld besloot hij zich om te scholen tot trainer en coach. Hij ontwikkelde de OCP-methodiek, die ondertussen door meer dan 130 perfectionismecoaches wordt toegepast in Vlaanderen en Nederland. Onderzoek naar de effectiviteit van deze methode door de KU Leuven wees uit dat de resultaten over de hele lijn positief zijn.In deze geactualiseerde uitgave van Zeg me dat ik oké ben gaat Marcel Hendrickx dieper in op de link tussen narcisme (bij een ouder) en perfectionisme (bij een kind).
© 2020 Manteau (Ebook): 9789460416590
Publicatiedatum
Ebook: 30 oktober 2020
Anderen genoten ook van...
- De meeste mensen deugen: Een nieuwe geschiedenis van de mens Rutger Bregman
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Houd me vast: Zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie Sue Johnson
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Brené Brown
- Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
- Jagen, verzamelen, opvoeden Michaeleen Doucleff
- Weten wat je niet weet: De kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening Adam Grant
- Verlangen naar verbinding: Er bij horen en de moed om alleen te staan Brené Brown
- Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
- Ik ben oke, jij bent een sukkel: Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis Berthold Gunster
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
- De fontein, vind je plek Els van Steijn
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
- Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles
- Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
- Het geschenk Edith Eger
- Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
- Naar omstandigheden nogal slecht: een verhaal over burn-out en depressie Inger Boxsem
- Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
- Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
- Mild ouderschap Nina Mouton
- De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
- Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
- Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
- Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
- Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden Philippa Perry
- Eat that frog Brian Tracy
- Human design: Leer jezelf kennen en haal het beste uit je leven Sarah Leers
- Hoogsensitieve personen: Hoe je overeind blijft als de wereld je overweldigt Elaine N. Aron
- De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- Verslaafd aan liefde: de weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties Jan Geurtz
- Leven met hooggevoeligheid Judith Orloff
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.8 - Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.4
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.4
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Wolf Lara Taveirne4.4
- Fourth Wing 2: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
