Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is)
- Door
- Met
- Uitgever
- 12 beoordelingen
4
- Lengte
- 4uur 20min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Non-fictie
In De gelukkige piekeraar legt onderzoeker en psycholoog Bart Verkuil uit waar piekergedachten vandaan komen, wat we er evolutionair aan hebben gehad en hoe we er anno 2020 ons voordeel mee kunnen doen. Want ja, hoe vervelend een doorwaakte nacht ook kan zijn, een stevige piekerbui bij tijd en wijle blijkt voor een mens best nuttig. Piekeren leert je waar je prioriteiten liggen in het leven en welke waarden belangrijk voor je zijn. Gewapend met dat idee is het veel makkelijker om je gepieker en jezelf te begrijpen. De gelukkige piekeraar van Bart Verkuil is een fascinerende biografie van de piekerende mens en een praktische gids ineen. Een nachtje wakker liggen zal nadat je dit boek hebt gelezen een stuk zorgelozer zijn.
© 2023 Ambo | Anthos (Luisterboek): 9789026364174
© 2020 Ambo | Anthos (Ebook): 9789026345456
Publicatiedatum
Luisterboek: 15 maart 2023
Ebook: 15 mei 2020
Anderen genoten ook van...
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- De fontein, vind je plek Els Van Steijn
- Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
- Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
- De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Gabor Maté
- Leven zonder zorgen Dale Carnegie
- Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
- De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
- De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Eat that frog Brian Tracy
- Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
- Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
- Naar omstandigheden nogal slecht: een verhaal over burn-out en depressie Inger Boxsem
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Nu of nooit Dai Carter
- DRIVE: Train je stoïcijnse mindset: 10 lessen voor een scherpe en relaxte mindset Mark Tuitert
- Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
- Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
- Fokking druk: Het ultieme anti-stressboek: Het ultieme anti-stressboek Thijs Launspach
- De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
- One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
- Dit wordt jouw jaar!: 12 krachtige lessen in persoonlijke verandering Ben Tiggelaar
- De Ladder: Waarom veranderen zo moeilijk is én... welke 3 stappen wel werken Ben Tiggelaar
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangst Hannah Cuppen
- De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
- Weten wat je niet weet: De kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening Adam Grant
- 16:08 Servaas Bingé
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes
4.3 - Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.8
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.3
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Fourth Wing 2: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- De bruiloft van De Hulp: Een kort verhaal Freida McFadden3.4
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
