4.2
Crecimiento personal
Del autor del best seller internacional Goodbye, Things, llega un nuevo fenómeno: una guía que nos ayudará a adoptar nuevos hábitos y a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.
Fumio Sasaki cambió su vida cuando se convirtió en minimalista, pero antes que nada tuvo que convertirlo en un hábito. Todos nosotros vivimos nuestras vidas basándonos en los hábitos que hemos ido formando, desde el momento en que nos levantamos por la mañana hasta lo que comemos y bebemos o la probabilidad de que lleguemos a ir o no al gimnasio. En Buenos hábitos, Sasaki nos explica cómo podemos adquirir los nuevos hábitos que queremos y, lo más importante, cómo deshacernos de aquellos que no nos hacen ningún bien.
Basándose en las principales teorías sobre la ciencia de la formación de hábitos de la psicología cognitiva, la neurociencia y la sociología, junto con ejemplos de la cultura popular y las técnicas experimentadas por el propio autor, Fumio Sasaki desentraña las percepciones erróneas y comunes sobre conceptos como "fuerza de voluntad" y "talento", ofreciendo una guía paso a paso hacia el equilibrio y el éxito, una serie de principios para crear unos buenos hábitos para mejorar y cambiar nuestra vida.
Fumio Sasaki fue coeditor de la editorial Wani. Vive en un piso de 30 metros cuadrados en Tokio, decorado con una pequeña caja de madera, un escritorio y una colchoneta plegable. Goodbye, things fue su primer libro, publicado en Japón en 2015, traducido a 17 idiomas y con más de 2 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Buenos hábitos es su nuevo libro.
© 2022 SAGA Egmont (Audiolibro ): 9788728349205
traductores : Blanca Rissech
Fecha de lanzamiento
Audiolibro : 28 de abril de 2022
4.2
Crecimiento personal
Del autor del best seller internacional Goodbye, Things, llega un nuevo fenómeno: una guía que nos ayudará a adoptar nuevos hábitos y a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.
Fumio Sasaki cambió su vida cuando se convirtió en minimalista, pero antes que nada tuvo que convertirlo en un hábito. Todos nosotros vivimos nuestras vidas basándonos en los hábitos que hemos ido formando, desde el momento en que nos levantamos por la mañana hasta lo que comemos y bebemos o la probabilidad de que lleguemos a ir o no al gimnasio. En Buenos hábitos, Sasaki nos explica cómo podemos adquirir los nuevos hábitos que queremos y, lo más importante, cómo deshacernos de aquellos que no nos hacen ningún bien.
Basándose en las principales teorías sobre la ciencia de la formación de hábitos de la psicología cognitiva, la neurociencia y la sociología, junto con ejemplos de la cultura popular y las técnicas experimentadas por el propio autor, Fumio Sasaki desentraña las percepciones erróneas y comunes sobre conceptos como "fuerza de voluntad" y "talento", ofreciendo una guía paso a paso hacia el equilibrio y el éxito, una serie de principios para crear unos buenos hábitos para mejorar y cambiar nuestra vida.
Fumio Sasaki fue coeditor de la editorial Wani. Vive en un piso de 30 metros cuadrados en Tokio, decorado con una pequeña caja de madera, un escritorio y una colchoneta plegable. Goodbye, things fue su primer libro, publicado en Japón en 2015, traducido a 17 idiomas y con más de 2 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Buenos hábitos es su nuevo libro.
© 2022 SAGA Egmont (Audiolibro ): 9788728349205
traductores : Blanca Rissech
Fecha de lanzamiento
Audiolibro : 28 de abril de 2022
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Car
10 ago 2022
Fumio Sasaki, tras su gran éxito Goodbye Things, hace uso del lenguaje cercano que le caracteriza, y consigue hacer creer al lector, que está literalmente a su lado. Él no es una estrella que siempre ha conseguido lo que ha querido, es un igual, alguien con quien poder identificarae y sentir empatía. Esto hace que este libro entre tan, pero tan fácil dentro de la mente de la lectora, tan, sin esfuerzo, que quede onteriorizado solo como Fumio sabe hacer. Es su estilo literario el que hace que puedas conseguir, no solo aprender lo que ofrece el libro, si no, ser parte de el.
Pedro
21 abr 2024
De sentido común
Lidia
13 abr 2023
Buena explicación y buenos pasos a seguir si se quiere introducir otros hábitos diferentes a los que ya tienes.
Jordi
12 ene 2023
Me ha servido para dejar la bollería,pasteles y pan.
mluisa
25 jun 2023
Muy japonés. Unas vacaciones en el mediterráneo no le vendría mal....
Lidia
15 ene 2023
El mejor libro de hábitos que leido / escuchado…. Y van unos cuantos
Carol
10 ene 2023
Me gusta mucho como enfoca los temas
Thais
7 may 2023
Muy útil, me ha encantado. Hasta me lo he comprado en papel
M.
16 ene 2023
Un rollazo, no tienta suficiente como para aguantar, lo he dejado.El narrador no ayuda, mantiene un tonito que se hace cansino
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