Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Entä jos? Miten kestämme epävarmuutta

33 Arviota

3.8

Pituus
10T
Kieli
Suomi
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Apua ahdistuksen aikakaudelle

Entä jos? pureutuu ajallemme ominaiseen ahdistuneisuuteen ja tarjoaa painokkaan apukeinon ahdistuneen taakkaa keventämään.

Entä jos unohdinkin sulkea lieden ja nyt koko talo palaa? Entä jos olenkin valinnut aivan väärän puolison? Entä jos toimemme pandemian hillitsemiseksi ovatkin olleet vääränlaisia?

Entä jos on kysymys, jota mielemme toistelee, kun arvioimme riskejä ja kuvittelemme, mitä voisi tapahtua. Roland Paulsenin mukaan olemme – ihmisten yhteisöinä – kadottamassa kykymme epävarmuuden sietämiseen. Länsimaissa joka kymmenes syö masennuslääkkeitä, ja masennus on WHO:n tautitilastossa noussut tärkeimmäksi terveytemme uhaksi. Mikä siis on muuttunut? Taloudelliset olot ovat paremmat ja elintasomme korkeampi kuin koskaan ennen, mutta ahdistuneisuutemme kasvaa kasvamistaan ja kysymme alituisesti: entä jos?

Entä jos? on sekä katsaus ahdistuneisuuden historiaan ja sen vaihteleviin piirteisiin eri kulttuureissa että kannustava puheenvuoro, joka vaatii toimia tämän yhteiskuntaan levinneen epidemian voittamiseksi. Se perustuu satoihin tutkimuksiin, uraa uurtaviin havaintoihin sekä yksityishenkilöiden haastatteluihin.

Roland Paulsen on Lundin yliopiston sosiologian apulaisprofessori. Hän on kirjoittanut useita teoksia ja toiminut mm. Dagens Nyheterin kulttuurisivujen avustajana.

© 2021 Tammi (Äänikirja): 9789520431358
© 2021 Tammi (E-kirja): 9789520431341

Kääntäjät: Heikki Eskelinen

Julkaisupäivä

Äänikirja: 2. marraskuuta 2021
E-kirja: 2. marraskuuta 2021

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Onnellisuuspaineen alla: Kun onnesta tuli pakko Ilona Suojanen
  2. Peruna kerrallaan: Älyä tunteittesi taika Keijo Tahkokallio
  3. En se minä ollut: Itsen suojaamisen ja harhauttamisen perusteet Johanna Stenberg
  4. Hirveä häpeä: Suomalainen häpeä ja kuinka siitä pääsee eroon Janne Viljamaa
  5. Käytä kiukkuasi: Aggression hyötykäyttö Janne Viljamaa
  6. Hiljaiset: Introverttien manifesti Susan Cain
  7. Trauma ja luonto: eli kuinka selviytyä ekoahdistuksesta Harri Virtanen
  8. Onnellinen turvallisuus: Turvallista arkea etsimässä Ilona Suojanen
  9. Mitä terapiassa tapahtuu?: Terapiassa käyneet ja asiantuntijat kertovat Sanna-Kaisa Hongisto
  10. Hyvinvoinnin käsikirja Markku Ojanen
  11. Hiljaisuus: Melun ja kiireen keskellä Erling Kagge
  12. Mokasin: Käännä epäonnistumiset voimavaraksi Outi Olani
  13. Pakko saada!: Addiktoitunut yhteiskunta Janne Viljamaa
  14. Luova laiskuus: anna ideoille siivet Juha T. Hakala
  15. Halun vallassa – Onnellisuutta etsimässä Timo Airaksinen
  16. Mieli hoidossa: Kokemuksia psykoterapiasta, toivosta ja onnistuneesta muutoksesta Anna-Mari Nurminen
  17. Tunne aivosi Leeni Peltonen
  18. Empatiakoulu: Välineitä työelämässä jaksamiseen Jenni Janakka
  19. Saa jännittää: Jännittäminen voimavarana Minna Martin
  20. Pelon voima: Miten ikiaikainen tunne ohjaa meitä Anna Tommola
  21. Huijareiden vallankumous: Huijarisyndrooman yhteiskunnallisilla juurilla Silja Uusikangas
  22. Miten kohdata vihaa ja ilkeyttä: Keinot vaikeisiin tilanteisiin Pertti Simula
  23. Ollaan ihmisiksi parisuhteessa Pekka Hämäläinen
  24. Yksinäisyyden monet kasvot Niina Junttila
  25. Mentaaliherätys!: Opas henkiseen kuntoiluun Minna Marsh
  26. Taltuta kipu: Istuvan ihmisen käsikirja Hannu Luomajoki
  27. Kohtaamisen koodit Lena Skogholm
  28. Nöyryytys: Arvokkuuden kokemuksen menettämisestä ja uudelleen löytämisestä Juhani Mattila
  29. Irti masennuslääkkeistä Jenny Rostain
  30. Takaisin elämään: Uusin tieto masennuksesta ja siitä toipumisesta Irina Holma
  31. Herkkyys ja sosiaaliset pelot Juhani Mattila
  32. Kohtuuden kirja: Näkökulmia ääriyhteiskuntaan Juha T. Hakala
  33. Ota tila haltuun: Opas naisille, jotka puhuvat omalla äänellään Viv Groskop
  34. Perintö – Ymmärrä elämääsi arkkityyppien avulla Tara Lange
  35. Pysähdyskoe: Kirjoituksia lorvimisen luvasta ja luvattomuudesta Päivi Haanpää
  36. Pakattu aika: kiireen imusta hallittuun hidasteluun Juha T. Hakala
  37. Voiko persoonallisuus muuttua? Markku Ojanen
  38. Elä täysillä - nyt tai ei koskaan Susan Billmark
  39. Ajattele myönteisesti: Avaimia muutokseen Keijo Tahkokallio
  40. Joogaa! Petri Leppänen
  41. Tie luovuuteen: Henkinen polku syvempään luovuuteen Julia Cameron
  42. Selkäkipu ja mielen voima Jerry Ketola
  43. Irti päästämisen ilo: Eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla Katja Törmänen
  44. Työuupumuskirja Rosanna Marila

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi