Stop Panic Attacks

3 Arviota

3.3

Sarja

1 / 28

Pituus
0T 15M
Kieli
Englanti
Formaatti
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Imagine what it would be like to:

• No Longer feel paralysed by fear and panic. • Feel confident and stay calm even in stressful situations. • Know that you look composed and confident. You can Learn to soothe your nervous system and reverse the adrenalin rush.

Overcome anxiety the safe and natural way! With Hypnosis!

Panic attacks are fuelled by fear and anticipation: When a person first has a panic attack the symptoms can seem very like a heart attack. Symptoms include such things as shortness of breath, tight chest, rapid heartbeats, sweating, dizziness, disorientation, shaking and trembling.

It is the fear of having a panic attack in advance that keeps causing them. If you suffer from panic attacks then you will know this only too well. Think of a future situation where typically you would have suffered from a panic attack and notice what begins to happen in your mind.

Why do this to yourself? Anxiety is just not worth it! All anxiety stems from the same place: a fear of what the future holds, and an underestimation of your ability to cope with it.

Dr. Jan's "Stop Panic Attacks With Hypnosis" recording will train your mind to do something else rather than anticipate the fear.

All you do is listen and absorb the subconscious suggestions from the recording, and the problem will begin to dissolve.

Be Persistent - keep listening and you will feel better!

So, if you're serious about wanting to stop having anxiety and panic attacks then get a copy of "Stop Panic Attacks With Hypnosis" right now!

This is one of a series of hypnosis audios presented by Dr. Janet Hall called: "How To Get Sensational Results With Dr. Janet Hall's Hypnosis".

Dr. Janet Hall is a Clinical Psychologist, hypnotherapist, author, speaker and media consultant. Dr. Jan authored eight books on family and relationships and recorded over 50 audios, many of them including hypnotic material. She founded Richmond Hill Psychology in Melbourne, Australia.

© 2020 Dr. Janet Hall (Äänikirja): 9781467688406

Julkaisupäivä

Äänikirja: 5. helmikuuta 2020

Samankaltaisia kirjoja kuin Stop Panic Attacks

Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja ja e-kirjoja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Kokeile ilmaiseksi
Cover for Stop Panic Attacks
  1. Let them -teoria: Elämän mullistava menetelmä, josta miljoonat puhuvat
    Let them -teoria: Elämän mullistava menetelmä, josta miljoonat puhuvatMel Robbins, Sawyer Robbins
    3.9
  2. Saamaton perfektionisti ja ADHD:n viisi muuta paradoksia
    Saamaton perfektionisti ja ADHD:n viisi muuta paradoksiaJuulia Järvdike
    4.4
  3. Älä usko kaikkea mitä ajattelet: Näin lopetat yliajattelun ja löydät mielenrauhan
    Älä usko kaikkea mitä ajattelet: Näin lopetat yliajattelun ja löydät mielenrauhanJoseph Nguyen
    3.5
  4. Vaurastu viisaasti: Rahataidot haltuun
    Vaurastu viisaasti: Rahataidot haltuunEsa Juntunen
    4.7
  5. V*tun vaihdevuodet: Suorapuheinen selviytymisopas muutokseen
    V*tun vaihdevuodet: Suorapuheinen selviytymisopas muutokseenAni Kellomäki, Tiia Koivusalo
    4.6
  6. Kaikkien ei tarvitse pitää sinusta: Vapaudu muiden odotuksista ja uskalla olla oma itsesi
    Kaikkien ei tarvitse pitää sinusta: Vapaudu muiden odotuksista ja uskalla olla oma itsesiIchiro Kishimi, Fumitake Koga
    4
  7. Ymmärrä hermostoasi: Vagushermo polkuna kehon ja mielen rauhaan
    Ymmärrä hermostoasi: Vagushermo polkuna kehon ja mielen rauhaanAirikka Nurmela
    4.5
  8. Läpi harmaan kiven: Hallitse mielesi ja onnistu mahdottomassa
    Läpi harmaan kiven: Hallitse mielesi ja onnistu mahdottomassaDavid Goggins
    4.3
  9. Stumppaa tähän!: Vapaudu nikotiinikoukusta
    Stumppaa tähän!: Vapaudu nikotiinikoukustaAllen Carr, John Dicey
    4.6
  10. JHT – Missio vai mielenrauha
    JHT – Missio vai mielenrauhaOskari Saari, Jare Henrik Tiihonen
    4.3
  11. Pura rutiinit atomeiksi: Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy
    Pura rutiinit atomeiksi: Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyyJames Clear
    4.3
  12. Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa?
    Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa?Chris van Tulleken
    4.6
  13. Peloton synnytys: Kohti turvallista kokemusta
    Peloton synnytys: Kohti turvallista kokemustaSusanna Heli
    4.1
  14. Miten olla minä
    Miten olla minäPekka Tölli
    4.6
  15. Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen
    Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseenEckhart Tolle
    4.1
  16. Tunne lukkosi: Vapaudu tunteiden vallasta
    Tunne lukkosi: Vapaudu tunteiden vallastaKimmo Takanen
    4.1
  17. Nukkumisen taito: Parempaa unta unilääkärin neuvoilla
    Nukkumisen taito: Parempaa unta unilääkärin neuvoillaHenri Tuomilehto
    4.3
  18. Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasi
    Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasiJessie Inchauspé
    4.2
  19. Sairas perhe: Kun vanhempi ei kasva aikuiseksi
    Sairas perhe: Kun vanhempi ei kasva aikuiseksiKatja Myllyviita
    4.5
  20. Unisatuja rauhattomille aikuisille 1 - Kurpitsoita ja siideriä
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 1 - Kurpitsoita ja siideriäKathryn Nicolai
    3.8
  21. Rakkauden logiikka: Vahvista parisuhteen tunneyhteyttä
    Rakkauden logiikka: Vahvista parisuhteen tunneyhteyttäEira Eklund-Mikola
    4.7
  22. Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan: Nurinkurinen opas hyvään elämään
    Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan: Nurinkurinen opas hyvään elämäänMark Manson
    4
  23. Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askel
    Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askelSaija Huhtiniemi
    4.7
  24. Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi
    Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsiDavid JP Phillips
    4.1
  25. Sopimattomat
    SopimattomatIra Selkälä
    4.4

Valitse tilausmalli

  • UUTTA: Lisäsimme tunteja tilausmalleihimme! Hinta pysyy samana.

Flex

Kuuntele ja lue harvemmin - säästä käyttämättömät tunnit

9.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • 30 tuntia/kk

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max. 30h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Standard

Kuuntele ja lue säännöllisesti

16.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • 60 tuntia/kk

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu
Suosituin

Premium

Kuuntele ja lue usein

19.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • 120 tuntia/kk

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Unlimited

Kuuntele ja lue rajattomasti

29.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Jaa tarinat koko perheelle

Alkaen 26.99 € /kuukausi

  • 2-6 käyttäjätiliä

  • 120 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

Sinä + 1 perheenjäsen

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kk

Aloita ilmainen kokeilu