Rohkeuden resepti Jaana Villanen
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Muutoksen matkaopas: Kartanlukuohjeita omaa tietään etsiville
- Kirjailija
- Lukija
- Julkaisija
- 43 Arviota
4.3
- Kesto
- 9T 53M
- Kielet
- Suomi
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Ettei tarvitse kuolinvuoteella katua
Kirja auttaa lukijaansa hahmottamaan omat arvonsa ja tarpeensa, joita seuraamalla löytyy pohjia myöten merkitykselliseltä ja täyteläiseltä tuntuva, oman sydämen ääntä kunnioittava polku.
Maria Jyrkäs menetti kahdessa kuukaudessa toisen lapsensa ja toisen vanhempansa. Menetykset käynnistivät muutoksen, jonka myötä uusiksi meni koko elämä. Moni janoaa elämäänsä muutosta, mutta ei tiedä miten edetä. Usein vasta kriisin myötä löytyy rohkeus alkaa elää omannäköistä elämää. Kirja muistuttaa, että jokaisella on vain yksi elämä, ja se pitäisi uskaltaa elää itselleen parhaalla tavalla. Joskus riittää hienosäätö, toisinaan tarvitaan radikaaleja muutoksia ja uskallusta poiketa totutuista ratkaisuista.
Maria Jyrkäs on työskennellyt 20 vuotta Yleisradiossa mm. uutistoimittajana, tuottajana ja radiojuontajana. Hänet tunnetaan koskettavista ohjelmistaan, joiden keskiössä on ihminen. Mariaa onkin kuvattu tunteiden mestariksi. Nykyään Jyrkäs työskentelee media-alan yrittäjänä. Muutoksen matkaopas on hänen esikoisteoksensa.
© 2020 Tammi (Äänikirja): 9789520419493
© 2020 Tammi (E-kirja): 9789520419486
Julkaisupäivä
Äänikirja: 1. syyskuuta 2020
E-kirja: 1. syyskuuta 2020
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- UPEA: Opi kohtelemaan itseäsi rakastavasti ja kunnioittavasti 7 viikon ohjelmalla Susan Hyatt
- Pakkopositiivisuudesta tasapainoon Johanna Huhtamäki
- Tärkeintä tänään: Näin saat vähemmällä enemmän Maaretta Tukiainen
- Hengittämisen voima: Hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksilla Jennifer Patterson
- Hyvinvointia mielelläsi: Arvoista suunta elämäntapamuutokseen Anu Tevanlinna
- Vapaudu uskomusten kahleista – Rohkeiden aikuisten kirja Jaana Hautala
- Hyvän mielen koti Maaretta Tukiainen
- Mihin tarvitaan joustavaa mieltä? Mieletöntä Anja Snellman!: Duodecim/Podcast N/A
- Omassa voimassa: Tarinoita aidosta sisäisestä voimasta Elina Jaatinen
- Vastustamaton: Älä torju hyviä asioita elämässäsi Kati Reijonen
- Voimaa: Hyvän elämän polku Antero Katajainen
- Työuupumuksen itsehoito: Kuinka kierrän karikot Heli Nurmi
- Lahja: Miten nauttia elämästä ja nähdä ihmeitä kaikkialla Stefanos Xenakis
- Kuuntelemisen polku: Johdatus tarkkaavaisuuden taitoon Julia Cameron
- Elä täysillä - nyt tai ei koskaan Susan Billmark
- Hyvän elämän reseptit Sanna Wikström
- Osalliseksi onnellisuudesta Jouni Luukkala
- Mokasin: Käännä epäonnistumiset voimavaraksi Outi Olani
- Kuka hallitsee mieltäsi?: Mielikuvien hyödyntämisen kirja Jarmo Liukkonen
- Rohkeuden voima Pekka Hämäläinen
- Miksi kannattaa (välillä) olla tekemättä mitään?: Laiskottelun jalo taito Satu Kaski
- Kaikki on hyvin juuri nyt: 100 paradoksia onnesta Markku Ojanen
- Valinnan paikka: Näin teet parempia päätöksiä Satu Pihlaja
- Arki helpommaksi – 30 mindfulness-harjoitusta lievittämään stressiä Melissa Georgiou
- Onnellisuuspaineen alla: Kun onnesta tuli pakko Ilona Suojanen
- Hyvinvoinnin käsikirja Markku Ojanen
- Stressitohtori: Enemmän itsetuntemusta, vähemmän stressiä Sanna Leino
- Jos tapahtuisi ihme Pekka Hämäläinen
- Ajattele myönteisesti: Avaimia muutokseen Keijo Tahkokallio
- Onnellisuuksien oivaltaja: Mitä tiede kertoo onnesta? Markku Ojanen
- En kestä tätä enää!: Viisi innoittavaa tarinaa oravanpyörän ulkopuolelta Päivi Kannisto
- Mielelläni kehossani: Kohti hyväksyvää suhdetta itseen Minna Martin
- Voittaja vai häviäjä - päätä itse! Pekka Hämäläinen
- Voimat takaisin: Tietoa ja dialogia työuupumuksesta Sanna Aulankoski
- Saa jännittää: Jännittäminen voimavarana Minna Martin
- Aistiva ja tiedostava mieli: Meditaation näkökulma tietoisuuteen ja psyykeen Sanna Aulankoski
- Rauhoita stressivatsa: Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys Anette Palssa
- Rakastu elämääsi!: 7 viikon kiitollisuusohjelma Marika Borg
- Bliss - peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin Maria Borelius
- Menolippu mielenrauhaan: Kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin Anu Iisakkila
- Parisuhteen huoltokirja: ohjeita miehelle Kari Kiianmaa
- Löytöretkiä onnistumisiin®: Johda itsesi tuloksiin Lasse Seppänen
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki
4.6 - Työkaveri Freida McFadden3.7
- Nälkäpeli: Elonkorjuun sarastus Suzanne Collins4.2
- Muistan sinut Yrsa Sigurðardóttir3.5
- Kivi, paperi, sakset Alice Feeney3.6
- Unimurha – Maija Huhdan kohtalokkaat valheet Katja Kinnunen3.3
- Viimeinen vääntö Seppo Jokinen4.5
- Yksinäisten sydänten talo Jojo Moyes3.5
- Laukku-Leena: Naiskulkurin tarina Päivi Ketolainen4.1
- Valkea lilja Ann-Christin Antell3.8
- Älä etsi onnea: Epätyypillisiä elämänohjeita nykyihmiselle Frank Martela4.3
- Missä äiti on? – Kokemäen uunisurma Kaisu Kälviäinen3.2
- Ihana, kamala elämäni Lucy Score3.9
- Viimeinen tunti Carla Kovach3.7
- Henkka Aflecht yksityisetsivänä: Uskottomuuskeikat Henry Aflecht4.1
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiLue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
