Anne
25. toukok. 2020
Hyviä, yksityiskohtaisia neuvoja terveempään, tulehdusta ehkäisevään elämäntapaan. Hauskoja neuvoja myös sisäisen vastustuksen käsittelyyn. Vakuuttava, innostava ja inhimillinen lähestymistapa. Pidin oikein paljon.
4.1
Hyvinvointi & elämäntaito
Käytännöllisiä vinkkejä tulehdusta ehkäisevään elämäntapaan ja parempaan oloon! Palkitun tiedetoimittaja ja kirjailija Maria Boreliuksen ensimmäinen kirja Hyvinvoinnin vallankumous ilmestyi vuonna 2018 ja siitä tuli välittömästi myyntimenestys ja osa maailmanlaajuista trendiä. Borelius jatkaa nyt inspiroivaa matkaansa ja tiedon metsästämistä ymmärtääkseen, miten hiljainen tulehdus voi vaikuttaa kehon lisäksi myös mieleemme. Uudet polut johtavat hänet uraauurtavien tutkimusten äärelle. Hänen tiensä vie mm. Walesiin hiljaisuusretriittiin, Japaniin Okinawan saarelle, jossa asuvat maailman pitkäikäisimmät ihmiset, ja Kaliforniaan palkitun pinot noir -viininviljelijän luo. Borelius kertoo kirjassa, miten tulehdusta ehkäisevän elämäntavan voi vakiinnuttaa osaksi omaa arkeaan ja miten voi löytää tasapainon hyvään elämään. Kirjassa on runsaasti reseptejä ja treenivinkkejä, paljon neuvoja alkuun pääsemiseksi ja käytännöllinen viikko-ohjelma. BLISS saa sinut voimaan paremmin!
© 2020 HarperCollins Nordic (Äänikirja): 9789177193227
© 2020 HarperCollins Nordic (E-kirja): 9789150762839
Julkaisupäivä
Äänikirja: 6. helmikuuta 2020
E-kirja: 3. tammikuuta 2020
Avainsanat
4.1
Hyvinvointi & elämäntaito
Käytännöllisiä vinkkejä tulehdusta ehkäisevään elämäntapaan ja parempaan oloon! Palkitun tiedetoimittaja ja kirjailija Maria Boreliuksen ensimmäinen kirja Hyvinvoinnin vallankumous ilmestyi vuonna 2018 ja siitä tuli välittömästi myyntimenestys ja osa maailmanlaajuista trendiä. Borelius jatkaa nyt inspiroivaa matkaansa ja tiedon metsästämistä ymmärtääkseen, miten hiljainen tulehdus voi vaikuttaa kehon lisäksi myös mieleemme. Uudet polut johtavat hänet uraauurtavien tutkimusten äärelle. Hänen tiensä vie mm. Walesiin hiljaisuusretriittiin, Japaniin Okinawan saarelle, jossa asuvat maailman pitkäikäisimmät ihmiset, ja Kaliforniaan palkitun pinot noir -viininviljelijän luo. Borelius kertoo kirjassa, miten tulehdusta ehkäisevän elämäntavan voi vakiinnuttaa osaksi omaa arkeaan ja miten voi löytää tasapainon hyvään elämään. Kirjassa on runsaasti reseptejä ja treenivinkkejä, paljon neuvoja alkuun pääsemiseksi ja käytännöllinen viikko-ohjelma. BLISS saa sinut voimaan paremmin!
© 2020 HarperCollins Nordic (Äänikirja): 9789177193227
© 2020 HarperCollins Nordic (E-kirja): 9789150762839
Julkaisupäivä
Äänikirja: 6. helmikuuta 2020
E-kirja: 3. tammikuuta 2020
Avainsanat
Astu tarinoiden maailmaan
Arviot perustuu 120 arvioon
Inspiroiva
Innostava
Informatiivinen
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Arviot 3/120
Anne
25. toukok. 2020
Hyviä, yksityiskohtaisia neuvoja terveempään, tulehdusta ehkäisevään elämäntapaan. Hauskoja neuvoja myös sisäisen vastustuksen käsittelyyn. Vakuuttava, innostava ja inhimillinen lähestymistapa. Pidin oikein paljon.
Eija
26. helmik. 2021
Paljon uusia ajatuksia ja toivo että tutkijat puhaltaisivat yhteen hiileen.
Gary
30. elok. 2022
Ensimmäisen osan toistoa.
Suomi
Suomi