Bliss - peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin

Name: Bliss - peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin
Rating: 4.1 (120 reviews)
ISBN: 9789150762839

120 Arviota: 4.1
Pituus: 10T 5M
Kieli: Suomi
Format
Kategoria: Hyvinvointi & elämäntaito

Käytännöllisiä vinkkejä tulehdusta ehkäisevään elämäntapaan ja parempaan oloon! Palkitun tiedetoimittaja ja kirjailija Maria Boreliuksen ensimmäinen kirja Hyvinvoinnin vallankumous ilmestyi vuonna 2018 ja siitä tuli välittömästi myyntimenestys ja osa maailmanlaajuista trendiä. Borelius jatkaa nyt inspiroivaa matkaansa ja tiedon metsästämistä ymmärtääkseen, miten hiljainen tulehdus voi vaikuttaa kehon lisäksi myös mieleemme. Uudet polut johtavat hänet uraauurtavien tutkimusten äärelle. Hänen tiensä vie mm. Walesiin hiljaisuusretriittiin, Japaniin Okinawan saarelle, jossa asuvat maailman pitkäikäisimmät ihmiset, ja Kaliforniaan palkitun pinot noir -viininviljelijän luo. Borelius kertoo kirjassa, miten tulehdusta ehkäisevän elämäntavan voi vakiinnuttaa osaksi omaa arkeaan ja miten voi löytää tasapainon hyvään elämään. Kirjassa on runsaasti reseptejä ja treenivinkkejä, paljon neuvoja alkuun pääsemiseksi ja käytännöllinen viikko-ohjelma. BLISS saa sinut voimaan paremmin!

Julkaisupäivä

Äänikirja: 6. helmikuuta 2020
E-kirja: 3. tammikuuta 2020

Avainsanat

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Bliss - peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin

120 Arviota: 4.1
Pituus: 10T 5M
Kieli: Suomi
Format
Kategoria: Hyvinvointi & elämäntaito

Käytännöllisiä vinkkejä tulehdusta ehkäisevään elämäntapaan ja parempaan oloon! Palkitun tiedetoimittaja ja kirjailija Maria Boreliuksen ensimmäinen kirja Hyvinvoinnin vallankumous ilmestyi vuonna 2018 ja siitä tuli välittömästi myyntimenestys ja osa maailmanlaajuista trendiä. Borelius jatkaa nyt inspiroivaa matkaansa ja tiedon metsästämistä ymmärtääkseen, miten hiljainen tulehdus voi vaikuttaa kehon lisäksi myös mieleemme. Uudet polut johtavat hänet uraauurtavien tutkimusten äärelle. Hänen tiensä vie mm. Walesiin hiljaisuusretriittiin, Japaniin Okinawan saarelle, jossa asuvat maailman pitkäikäisimmät ihmiset, ja Kaliforniaan palkitun pinot noir -viininviljelijän luo. Borelius kertoo kirjassa, miten tulehdusta ehkäisevän elämäntavan voi vakiinnuttaa osaksi omaa arkeaan ja miten voi löytää tasapainon hyvään elämään. Kirjassa on runsaasti reseptejä ja treenivinkkejä, paljon neuvoja alkuun pääsemiseksi ja käytännöllinen viikko-ohjelma. BLISS saa sinut voimaan paremmin!

Julkaisupäivä

Äänikirja: 6. helmikuuta 2020
E-kirja: 3. tammikuuta 2020

Avainsanat

Kirja-arviot

Kooste arvioista

4

Arviot perustuu 120 arvioon

Muiden mielestä tämä kirja on:

Inspiroiva
Innostava
Informatiivinen

Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.

Suosituin

Arviot 3/120

Anne
25. toukok. 2020
Innostava
Hyviä, yksityiskohtaisia neuvoja terveempään, tulehdusta ehkäisevään elämäntapaan. Hauskoja neuvoja myös sisäisen vastustuksen käsittelyyn. Vakuuttava, innostava ja inhimillinen lähestymistapa. Pidin oikein paljon.
Eija
26. helmik. 2021
Inspiroiva
Paljon uusia ajatuksia ja toivo että tutkijat puhaltaisivat yhteen hiileen.
Gary
30. elok. 2022
Informatiivinen
Ensimmäisen osan toistoa.