Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet

515 Umsagnir

4.7

Lengd
6Klst. 18Mín.
Tungumál
danska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Kristin Leer var 44 år gammel, mor til tre og på vej til at uddanne sig til psykiater, da hun endelig fandt ud af, hvad det var, hun kæmpede med. Til trods for sin lægeuddannelse forstod hun ikke selv, hvorfor simple hverdagsopgaver var uoverkommelige, eller hvorfor hun havde problemer med at huske aftaler, at betale regninger til tiden og følge med i børnenes fritidsinteresser. Samtidig var hun så stresset på sit job at hun overvejede at forlade arbejdsmarkedet. Det var en stor lettelse for forfatteren at få at vide, at det er fordi, hun har ADHD. Og et af hendes budskaber i denne bog er, at man får et bedre liv med en behandlet ADHD. En ubehandlet ADHD kan let føre til, at man som voksen bliver ensom, ikke får en uddannelse, glider ud af arbejdsmarkedet og bruger alkohol eller stoffer som selvmedicinering. ADHD kan have nogle forbløffende positive sider, men kan også betyde et liv med mange svære udfordringer, og spændet i funktionssvigt kan være meget stort. Kristin Leers bog giver nye indfaldsvinkler til, hvordan ADHD kan forstås, den gennemgår diagnosekriterier og behandlingsformer og tilbyder fremragende mestringsstrategier for hverdagen. Bogen er skrevet til dig der har ADHD og til alle i din omgangskreds, der gerne vil være klogere på, hvordan et liv som barn, ung og voksen med ADHD kan leves og mestres.

Kristin Leer er fra Trondheim og er uddannet psykiater og psykofarmakolog. Hun arbejder i dag med misbrugere og underviser sundhedspersonale og pårørende om ADHD.

© 2022 SAGA Egmont (Hljóðbók): 9788728389980
© 2022 EC Edition (Rafbók): 9788793783416

Útgáfudagur

Hljóðbók: 11 maj 2022
Rafbók: 2 april 2022

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Hører du overhovedet efter?!: Fortællinger om at leve med ADHD Manu Sareen
  2. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  3. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  4. Den blå hest - et liv med Asperger og ADHD Susanne Elisabeth Longhi
  5. At leve med AD(H)D som kvinde Christina Wex
  6. ADHD hos piger og kvinder: Fra dygtig pige til udbrændt kvinde Lotta Borg Skoglund
  7. Partner, løgner, elsker, krænker - Om psykisk vold i parforholdet Christina Copty
  8. Der er ALT for meget i mit hoved: Børns fortællinger om at leve med ADHD og ADD Manu Sareen
  9. De siger jeg er psykopat: Seks personlige fortællinger om at være dyssocial Kristina Antivakis
  10. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  11. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  12. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  13. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  14. Aldrig mere angst Mette Bender
  15. Utilstrækkelig: Hvorfor den nye moral gør de unge psykisk syge Christian Hjortkjær
  16. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  17. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  18. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
  19. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  20. Meter i sekundet Stine Pilgaard
  21. Jeg er her jo Pia Møller Søe
  22. Jeg anerkender ikke længere jeres autoritet: Manifest Glenn Bech
  23. Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag: Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden Morten Münster
  24. 11% Maren Uthaug
  25. De syv søstre Lucinda Riley
  26. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  27. De bedste familier Kim Blæsbjerg
  28. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  29. Det gode menneske: Hvorfor der er håb for menneskeheden Rutger Bregman
  30. Drop opdragelsen: Og bliv klogere på dig selv og dit barn Fie Hørby
  31. Sapiens - En kort historie om menneskeheden Yuval Noah Harari
  32. Omgivet af psykopater Thomas Erikson
  33. ADHD på jobbet: Hjernen, udfordringerne og strategierne Lotta Borg Skoglund
  34. Børns mentale sundhed: Når nervesystemet er på overarbejde Pernille Thomsen
  35. Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
  36. Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
  37. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  38. Kvinde Kend Din Historie: Spejl dig i fortiden Gry Jexen
  39. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  40. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  41. Min mor var besat: Da jeg mødte depressionens dæmon Peter Øvig Knudsen

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt