Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 1 Umsagnir
4
- Lengd
- 31Mín.
- Tungumál
- sænska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna
Det blir inte alltid det som vi tror eller har föreställt oss, men detta är ingen inre resa med vare sig syfte eller mål.
Det är bara en stunds Huvudvila – en chans för det undermedvetna att få möjlighet att komma till tals och visa dig.
Du kan med fördel ha papper och penna redo bredvid dig, innan du börjar lyssna, så att du efteråt kan låta pennan flöda om det som vill komma på pränt.
Madeleine Bolander har sedan 2002 varit verksam som Rosenterapeut och innan dess som Massageterapeut. Hennes skrivande utgår från de egna erfarenheterna som Kroppsterapeut. Sedan 2024 ingår denna meditation i hennes onlineprogram, för fördjupad kontakt och medkänsla med sig själv.
© 2025 Soul Sisters Production (Hljóðbók): 9789198651959
Útgáfudagur
Hljóðbók: 12 februari 2025
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Var inte rädd - Själens resa Etapp 1 Kajsa Ingemarsson
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
- Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Vägledd meditation: Möt din inre storhet Camilla Hosenfeld
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
4.4 - Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley4.3
- Lygar Torill Thorup4.3
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
- Ég er ekki dáinn Erik Engelv3.8
- Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson4.6
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Leiðarvísir hótelstjóra að morði Erlendur Arason3.8
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir4.2
- Slóð sporðdrekans Skúli Sigurðsson3.9
- Ungfrú Ísland Auður Ava Ólafsdóttir4.3
- Undir óskasólu Birgitta H. Halldórsdóttir4.3
- Ævintýri Petru papriku Hafdís Helgadóttir4.2
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
