Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

Intermittent Fasting: Meal Plan, Diet, and Exercise for Men and Women

Lengd
44Mín.
Tungumál
enska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

The best meal plan for intermittent fasting!

This book is a gold mine of information for those who are interested in intermittent fasting. The popular weight-loss method hasn't lost its touch, and in this book you will come to understand why. You will hear, among others:

• The best setup for an intermittent fasting diet everyone should know about. • Secrets to the fasting method (and the things all the others fail to mention) • Daily routines and the perfect timing to lose 10 pounds or more • The sweet spot for the number of meals you should have • Additional tips to help you stop overeating • And much more!

Curious yet? Then don't wait, and start listening, so you don't have to remain in the dark.

© 2023 A to Z Publishing (Hljóðbók): 9781669664222

Útgáfudagur

Hljóðbók: 28 juli 2023

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt