Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Thibaut Meurisse
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Jak myśleć o sobie lepiej
- Eftir
- Með:
- Útgefandi
- 290 einkunn
4.5
- Lengd
- 5 Klst. 30 mín.
- Tungumál
- Pólska
- Snið
- Bókaflokkur
Sjálfsrækt
Dowiedz się, jak myśleć. Dzięki temu nauczysz się, jak kochać, dzielić się, współistnieć, tolerować, dawać i tworzyć. Nie akceptuj życia, które nie daje ci szczęścia. Gdy pozbywamy się tego, co dla nas niedobre, tworzymy nową przestrzeń do odkrywania, co nam służy. Wielu ludzi jest zdania, że aby pokochać innych, najpierw trzeba pokochać samego siebie, ale prawda jest taka, że jeśli nauczysz się kochać innych, pokochasz też siebie. To wymaga niesamowitej odwagi: trzeba odłożyć dumę na bok i zobaczyć świat takim, jaki jest. „Akceptowanie swoich uczuć” brzmi jak coś wielkiego, ale oznacza jedno: pozwolenie sobie na to, aby je odczuwać. To książka o uważności i czułości dla siebie, odkrywaniu swoich prawdziwych potrzeb, rozpoznawaniu emocji i radzeniu sobie z nimi.
BRIANNA WIEST - autorka bestsellerów, których sprzedaż przekroczyła milion egzemplarzy
© 2022 Wydawnictwo Filia (Hljóðbók): 9788382804881
© 2022 Wydawnictwo Filia (Rafbók): 9788382804294
Þýðendur: Kinga Markiewicz
Útgáfudagur
Hljóðbók: 23 november 2022
Rafbók: 23 november 2022
Merki
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania. Wydanie II dr Katarzyna Czyż
- Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście David Perlmutter MD
- Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Alicja Grzesiak
- Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sylwia Sitkowska
- Unf*ck yourself. Napraw się!: Mniej myśl, więcej żyj Gary John Bishop
- Sztuka odpuszczania. Happy life Kasia Bem
- Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora Nerwicy Marcin Matych
- Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia Adam Zemełka
- 101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia Brianna Wiest
- Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu Paul Kleinman
- 365 dni, które zmienią Twoje życie Brianna Wiest
- Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości Nick Trenton
- Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało? dr Renata Zarzycka
- Nie daj sobie wejść na głowę. Jak pozostać sobą w kulturze zapier**lu Jarosław Gibas
- Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych Jarosław Gibas
- Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie Damon Zahariades
- Pozytywnie! Jak nie szukać dziury w całym Anna Walewicz-Kuc
- Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu José Silva
- Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić Izabela Raczkowska
- Jak wychować dziecko na fajnego człowieka Kaija Puura
- Joga Nidra Madalena Yoga
- Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje Marcin Matych
- Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę Sylwia Kocoń
- Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie Bob Proctor
- Pełna MOC życia. Jeśli o czymś w życiu marzysz - sięgnij po to. Wydanie II zmienione Jacek Walkiewicz
- Biohacking 1. Przewodnik dla początkujących
- Hormonalna rewolucja: Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów David JP Phillips
- Siła zdrowych nawyków Joseph Mercola
- Kody podświadomości. Praktyczny kurs życiowej przemiany (z ćwiczeniami) Beata Pawlikowska
- Rzuć palenie, to proste Mateusz Winkler
- Jak uzdrowić siebie Brianna Wiest
- Mikronawyki. Niewielkie zmiany, które wiele zmieniają BJ Fogg
- Czakry i nerw błędny. Uzdrawiające techniki stymulowania nerwu błędnego oraz oczyszczania czakr C.J. Llewelyn
- Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację Anna Paluszak
- Instrukcja obsługi faceta Katarzyna Miller
- Uruchom swoją moc. Połącz się z mądrością wszechświata. Kronika Akaszy Wtajemniczenie odc. 1 dr Renata Zarzycka
- Traumy dzieciństwa: Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość Vienna Pharaon
- Wszechświat cię wspiera Gabrielle Bernstein
- Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej Justyna Żejmo
- Jak zostać swoim terapeutą.Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami
- Moc mózgu: Co robić, żeby mózg był zdrowy i szczęśliwy Catherine de Lange
- Dziecko wysoko wrażliwe. Jak je mądrze wychować i wspierać Urszula Sołtys-Para
- Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje Mateusz Grzesiak
- Pełna MOC możliwości Jacek Walkiewicz
- Pokonaj swoje lęki i odzyskaj siebie dr Ellen Vora
- Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia Maciej Wielobób
- Get Smart! Myśl i postępuj jak najbogatsi ludzie, którzy odnoszą największe sukcesy Brian Tracy
- Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego. Rozpoznaj zaburzenia osobowości i wspieraj zdrowy rozwój dziecka Paulina Pawlak
- Joga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche Swami Ajaya
- Odchudzanie. cz.1. Oczyszczanie organizmu. Pierwszy krok do zgubienia zbędnych kilogramów dr Renata Zarzycka
- Sztuka rozwoju osobistego. Poznaj zasady najlepszego nauczyciela dobrobytu w Ameryce Bob Proctor
- Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone Dagmara Gmitrzak
- Uwierz w siebie i działaj. Pokonaj wątpliwości, zostaw przeszłość za sobą i odkryj swój potencjał Brian Tracy
- Mowa ciała Maryann Karinch
- Jedz jak geniusz. Bądź mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny. Max Lugavere
- Potęga uzdrawiania. Myśli kształtują życie Joseph Murphy
- Moc przyciągania. Zamanifestuj wymarzone życie Gabrielle Bernstein
- Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
- Człowiek i jego symbole Carl Gustav Jung
- Moc manifestowania Jordanna Levin
- Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki Tanya J. Peterson
- Otoczeni przez wampiry energetyczne Thomas Erikson
- Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie William Davis
- Zasady wywierania wpływu na ludzi. Szkoła Cialdiniego Robert B. Cialdini
- Psychologia pieniędzy. Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu Morgan Housel
- Samouzdrawianie metodą Silvy Jose Silva
- Dogadać się z innymi, czyli Porozumienie bez Przemocy nie tylko w życiu organizacji Joanna Berendt
- Punkt Zerowy Energii Pola Kroniki Akaszy. dr Renata Zarzycka
- To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse Joanna Chmura
- Manipulator. Rozpoznaj, kto Tobą manipuluje, i naucz się przed tym bronić Jarosław Gibas
- Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu Annie Grace
- Otoczeni przez kłamców Thomas Erikson
- Human hacking. Poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji Christopher Hadnagy
- Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi Jarosław Gibas
- Dieta długowieczności Valter Longo
- Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania Damon Zahariades
- Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy Zbigniew Ryżak
- Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo Brian Tracy
- Mózg dziecka. Przewodnik dla rodziców Álvaro Bilbao
- Klub 5 Rano . Szczęśliwy poranek zmienia wszystko Robin Sharma
- Psychomanipulacje: Jak je rozpoznawać i jak sobie z nimi radzić Tomasz Witkowski
- Uwolnij się od toksycznych relacji Stephanie Moulton Sarkis
- Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią Monika Kotlarek
- Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami dr Katarzyna Czyż
- Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia Orina Krajewska
- Biohacking 2. Przewodnik dla zaawansowanych
- Svívirt Torill Thorup
4.3 - Hildur Satu Rämö4.3
- Höllin að eilífu Sigrún Elíasdóttir4.2
- Aldrei aldrei Colleen Hoover3.1
- Mýrarljós Viveca Sten4.2
- Þegar sannleikurinn sefur Nanna Rögnvaldardóttir4.2
- Sjávarföll: Ættarsaga Emil B. Karlsson4.4
- Vinkonur að eilífu? Sarah Morgan4.1
- Voðaverk í Vesturbænum Jónína Leósdóttir4.1
- Dóu þá ekki blómin? Guðrún Guðlaugsdóttir4.1
- Fiðrildaherbergið Lucinda Riley4.4
- Í greipum elds og ótta Birgitta H. Halldórsdóttir3.8
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Kvöldið sem hún hvarf Eva Björg Ægisdóttir4.3
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
