Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania Damon Zahariades
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 23 Umsagnir
3.8
- Lengd
- 12Klst. 47Mín.
- Tungumál
- pólska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Ponad czterdzieści przepisów, plan diety i zasoby, dzięki którym możesz zlokalizować problemy jelitowe, skorygować je i utrzymać długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie.
Książka o tym, jak wyeliminować złe bakterie i przywrócić brakujące „dobre” bakterie, z czterotygodniowym planem przeprogramowania mikrobiomu w oparciu o badania i techniki, które nie tylko docierają do źródła wielu chorób, ale także poprawiają poziom oksytocyny, zdrowie mózgu i pomagają przeciwdziałać starzeniu się, pozwalają utracić wagę, zachować jasność umysłu i spokojny sen.
© 2024 Bukowy Las (Hljóðbók): 9788380747654
© 2022 Bukowy Las (Rafbók): 9788380744400
Þýðandi: Anita Doroba
Útgáfudagur
Hljóðbók: 26 april 2024
Rafbók: 12 oktober 2022
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Hormonalna rewolucja: Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów David JP Phillips
- Psychoterapia. Lekarstwo bez skutków ubocznych Zdzisław Sybilski
- Moc mózgu: Co robić, żeby mózg był zdrowy i szczęśliwy Catherine de Lange
- Zachowaj mózg w świetnej formie Sanjay Gupta
- Traumy dzieciństwa: Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość Vienna Pharaon
- Mowa ciała Maryann Karinch
- Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach Raja Selvam
- Dobra energia: Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu Casey Means
- Psychomanipulacje: Jak je rozpoznawać i jak sobie z nimi radzić Tomasz Witkowski
- Ogarnij się Damon Zahariades
- Koniec diety. Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem Paulina Małek
- Rodzicielstwo na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat miłości i wychowywania wspaniałych dzieci Ryan Holiday
- Jasność myślenia. Praktyczny podręcznik przekuwania myśli w skuteczne decyzje Shane Parrish
- Joga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche Swami Ajaya
- Ikigai (wyd.2): Japońska sztuka szczęścia Ken Mogi
- Pokonaj swoje lęki i odzyskaj siebie dr Ellen Vora
- Manipulator. Rozpoznaj, kto Tobą manipuluje, i naucz się przed tym bronić Jarosław Gibas
- Moje kochane nastoletnie dziecko Aleksander Drzewiecki
- Epidemia samotności: Jak budować trwałe więzi we współczesnym świecie Agnieszka Łopatowska
- To nie Twoja wina. Trauma z dzieciństwa: jaki ma na Ciebie wpływ i jak się od niej uwolnić: Alex Howard Alex Howard
- Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru Urszula Sołtys-Para
- Siła wiary w siebie. Praktyczne wskazówki, dzięki którym zaufasz własnym możliwościom Thibaut Meurisse
- Dieta długowieczności Valter Longo
- Sztuka wojny dla kobiet. Jak wygrywać bez walki Catherine Huang
- Germanium zakazany pierwiastek. Nadzieja na uzdrowienie dla wielu chorych. Luminescencyjne działanie germanu na gospodarkę tlenową komórek w organizmie człowieka. dr Renata Zarzycka
- DDA - czy to ja? Anna Maria Seweryńska
- Nagomi. Japoński sekret życia w harmonii Ken Mogi
- Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem Katarzyna Kozłowska
- Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci Fundacja Małgosi Braunek "Bądź"
- Zbuntowane ciało Maria Mazurek
- Idealnie nieidealna Monika Garska
- Na zgodę. Pięć kłótni, które wzmocnią wasz związek Joanna Harrison
- 365 dni, które zmienią Twoje życie Brianna Wiest
- Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej Justyna Żejmo
- Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie Charlie Morley
- Jak uzdrowić siebie Brianna Wiest
- Filozofia Kaizen. Małymi krokami ku doskonałości Robert Maurer
- Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu Marisa G. Franco
- Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu José Silva
- Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania Karolina Gruszecka
- Bądź swoim własnym coachem Eliza Zielińska
- Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych Jarosław Gibas
- Jak pożegnać depresję i odzyskać swoje życie James Withey
- Siła uczenia się. Jak zgłębiać wiedzę, poprawić swoją pamięć i rozwijać się przez całe życie Thibaut Meurisse
- Hjartabein Colleen Hoover
4.3 - Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Lofaðu mér því Jill Mansell4.1
- Raddir myrkurs Kolbrún Valbergsdóttir3.7
- Fjendur Torill Thorup4.3
- Blóraböggull Sofie Sarenbrant4.3
- Sagan af Hertu 5 Anna Sundbeck Klav4.5
- Undir óskasólu Birgitta H. Halldórsdóttir4.3
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni4.4
- Ekki er allt sem sýnist Stefan Ahnhem4.2
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Hvergi örugg Patricia Gibney4.3
- Áttunda undur veraldar Lilja Rós Agnarsdóttir4.3
- Bróðir minn í 75 pörtum Sebastian Richelsen4.2
- Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley4.4
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
