Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności. Wydanie II rozszerzone

13 Umsagnir

4.3

Lengd
6Klst. 46Mín.
Tungumál
pólska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Nikt nie zadba o Ciebie lepiej niż Ty sam!

"Bądź grzeczny", "czekaj na swoją kolej", "nie krzycz", "bądź miły, uśmiechnięty i dobrze wychowany, a świat to doceni, zauważy cię i nagrodzi"... Takie i podobne przekazy od maleńkości słyszymy z ust rodziców, dziadków i nauczycieli. Mają uczynić z nas ludzi kulturalnych, szanujących innych, zdolnych do współpracy. Wszystko byłoby w porządku, gdyby każdy stosował się do tych zasad. Jest jednak inaczej. Najpierw w dzieciństwie, a potem w dorosłym życiu wciąż spotykamy się z ludźmi, którzy porozumiewają się ze światem zupełnie inaczej. I swoje reguły gry brutalnie narzucają innym - mniej asertywnym.

Autor tej książki od lat uczy asertywności. Rozumie ją nie tylko jako umiejętność mówienia NIE, gdy nie mamy ochoty powiedzieć TAK. Asertywność jest dla niego także sztuką zachowania kultury w sytuacjach trudnych, gdy inni przekraczają granice naszego terytorium, oraz umiejętnością zachowania elegancji i dyplomacji, gdy inni są nie do końca fair. Z książki dowiesz się, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, m.in. z presją i namowami, jak być asertywnym wobec podwykonawców, jak wykazać się asertywnością w państwowej służbie zdrowia i kiedy asertywność może się przydać młodym małżeństwom.

© 2023 Onepress (Hljóðbók): 9788328900745

Útgáfudagur

Hljóðbók: 24 mars 2023

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. O tym, co ważne. Jak radzić sobie z przeciwnościami i żyć spełnionym życiem Joshua Becker
  2. PSYCHOefekty. 50 zjawisk psychologicznych, które wpływają na Twoje życie Kamil Zieliński
  3. Zachowaj mózg w świetnej formie Sanjay Gupta
  4. Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy Zbigniew Ryżak
  5. Ego-rcyzmy. Poznaj, czym jest i jak działa ego Mateusz Grzesiak
  6. Sh#t your ego says. Jak uciszyć ego i przejąć kontrolę nad swoim życiem James McCrae
  7. Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka Maciej Wielobób
  8. Piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią Twoje życie Steve Scott
  9. Bogaty budda. Bierz z życia to, co najlepsze Sylwia Kocoń
  10. Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie Tomasz Marzec
  11. Siła ciszy. Odwracanie procesów starzenia – kwantowe uzdrawianie Arnold Mindell
  12. Miłość mindfulness: Jak w 52 tygodnie stworzyć prawdziwą więź, świetnie się przy tym bawiąc Craig Lambert
  13. Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi Jarosław Gibas
  14. Recepta na szczęście. Poradnik Szczęśliwego Człowieka. M. Helen Turek-Smołucha
  15. Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie Mark Manson
  16. Zmień swoje nawyki w 30 dni. Jak w prosty sposób przejąć kontrolę nad własnym życiem Marc Reklau
  17. Dasz radę! Sztuka pokonywania trudności. Zadziwiające odkrycia o prawdziwej naturze siły charakteru Steve Magness
  18. Nawyki zen. Mała książka na resztę życia Leo Babauta
  19. Hiperempatia Anne Landry
  20. Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi dr Katarzyna Czyż
  21. Nigdy nie jest za późno Pema Chördön
  22. Błękitny umysł. Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! Klaudia Pingot
  23. Skończ to, co zacząłeś. Sztuka samodyscypliny, czyli jak zabrać się do pracy i doprowadzić ją do końca Peter Hollins
  24. Autocoaching dla każdego. Odnajdź swoje mocne strony i osiągnij zaplanowane cele Benedykt Peczko
  25. Szczęśliwa przyszłość Gabrielle Bernstein
  26. KONFLIKT, SZACUNEK, ZGODA. Porozumienie bez Przemocy w praktyce biznesowej Joanna Berendt
  27. MIEJ MNIEJ. Jak żyć prosto i szczęśliwie? Natalia Kraus - Kowalczyk
  28. Odkrywanie nowej mocy. W poszukiwaniu spełnienia, harmonii i celu w drugim rozdziale życia Arthur C. Brooks
  29. Dusza. Los. Przeznaczenie. Zmień swoją przyszłość Nikołaj Szerstiennikow
  30. Życie jest sztuką Iwona Majewska-Opiełka
  31. Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli Barry Michels
  32. Jungowska interpretacja marzeń sennych James A. Hall
  33. Wewnętrzna dobroć dr Becky Kennedy
  34. I Ty możesz być szczęśliwy, zdrowy, bogaty Andrzej Kapłanek
  35. Sztuka budowania relacji. Jak nawiązywać kontakty i zdobywać zaufanie Dale Carnegie & Associates
  36. Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki Tanya J. Peterson
  37. Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka Maciej Wielobób
  38. Bądź sobą. Wylecz swoje 5 ran Lise Bourbeau
  39. Kochać (się) mądrze. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne Julia E. Wahl
  40. Happy umysł Kasia Bem
  41. A Ty, ile masz czasu? Łukasz Olędzki
  42. Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji Barbara Lech
  43. Zaufaj życiu. Nie zakochuj się w przelatującym wróblu Marcin Fabjański

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt