Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

Wewnętrzna dobroć

4 Umsagnir

4.5

Lengd
10Klst. 29Mín.
Tungumál
pólska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Bestseller „New York Timesa”

A co, gdyby założyć, że i my, i nasze dzieci jesteśmy z natury dobrzy?

Na przestrzeni ostatnich kilku lat dr Becky Kennedy wywołała rewolucję. Magazyn „Time” okrzyknął ją „wyrocznią dla rodziców pokolenia Y”, a miliony ludzi zmęczonych stosowaniem się do rad, które nie działają, przyjęły jej wzmacniające i skuteczne podejście: model, w którym priorytetem jest tworzenie więzi z dziećmi, a nie korygowanie ich postępowania.

Metody skupiające się na kształtowaniu pożądanych zachowań nie rozwijają umiejętności życiowych ani nie uwzględniają potrzeb emocjonalnych dzieci. Dodajcie do tego bagaż psychiczny związany z wychowaniem, które odebrali sami rodzice, a zrozumiecie, dlaczego tak wielu opiekunów czuje się zagubionych, wypalonych i zaniepokojonych, że zawodzi swoich podopiecznych.

Dr Becky dzieli się swoją filozofią rodzicielstwa, jednak nie zostawia czytelników z suchą teorią: rozważa konkretne scenariusze, bierze pod uwagę potknięcia, rodzicielskie frustracje oraz ekstremalne zachowania dzieci (tak, również kopanie, krzyczenie, gryzienie i rzucanie przedmiotami) i przedstawia szereg możliwych wyjść z nawet najbardziej skomplikowanych sytuacji. Co ważne, dbania o siebie uczy też samych rodziców, pokazując, jak pracować z własnymi emocjami, by stawać się dla dziecka prawdziwym oparciem.

W momentach, w których rodzicom brakuje wytrzymałości i zasobów, mądre słowa i wnikliwe spostrzeżenia dr Becky stanowią skarbnicę praktycznych rozwiązań i niezbędne wsparcie. Wewnętrzna dobroć to książka, której wszyscy teraz potrzebujemy i która będzie naszym przewodnikiem jeszcze przez długie lata.

Reshma Saujani, założycielka Girls Who Code

Ostrzegam: przeczytanie tej książki może uczynić cię lepszym rodzicem. Niezależnie od tego czy masz trudności z uspokojeniem swojego dwulatka, czy starasz się dotrzeć do zamkniętego w sobie nastolatka, Becky Kennedy jest krynicą wiedzy. Udaje się jej zachować równowagę między podążaniem za najlepszymi rodzicielskimi instynktami a ponownym przemyśleniem tych najgorszych reakcji.

Adam Grant, autor bestsellera Leniwy umysł

Dr Becky dostarcza solidnych argumentów na to, że rozwój osobisty i rozwój dziecka idą w parze, i pomaga czytelnikom osiągnąć jedno i drugie. Sfrustrowani rodzice z pewnością nie pożałują czasu poświęconego na tę książkę.

„Publishers Weekly”

© 2024 Marginesy (Hljóðbók): 9788368121049

Útgáfudagur

Hljóðbók: 28 februari 2024

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Moc mózgu: Co robić, żeby mózg był zdrowy i szczęśliwy Catherine de Lange
  2. Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Alicja Grzesiak
  3. Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Agnieszka Kozak
  4. Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Thibaut Meurisse
  5. Jak myśleć o sobie lepiej Brianna Wiest
  6. CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu Dr Sophie Mort
  7. Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora Nerwicy Marcin Matych
  8. Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje Marcin Matych
  9. Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
  10. Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé
  11. Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sylwia Sitkowska
  12. Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys Agata Komorowska
  13. Pokonaj swoje lęki i odzyskaj siebie dr Ellen Vora
  14. Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności Natalia de Barbaro
  15. Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia Adam Zemełka
  16. Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie Bob Proctor
  17. 365 dni, które zmienią Twoje życie Brianna Wiest
  18. Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu Paul Kleinman
  19. Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie Olga Kordys-Kozierowska
  20. Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie Damon Zahariades
  21. Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu Marisa G. Franco
  22. Sztuka bycia razem Agata Stola
  23. Pozytywnie! Jak nie szukać dziury w całym Anna Walewicz-Kuc
  24. Unf*ck yourself. Napraw się!: Mniej myśl, więcej żyj Gary John Bishop
  25. Human hacking. Poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji Christopher Hadnagy
  26. Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości Nick Trenton
  27. Sztuka kobiecości Beata Wróbel
  28. Sztuka rozwoju osobistego. Poznaj zasady najlepszego nauczyciela dobrobytu w Ameryce Bob Proctor
  29. Czuła dla siebie. Żyj wolna od presji i lęku Małgorzata Trzaskowska
  30. Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu José Silva
  31. Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie Agnieszka Kozak
  32. Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło
  33. Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy Zbigniew Ryżak
  34. Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych Agnieszka Michalska-Rechowicz
  35. Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę Sylwia Kocoń
  36. Nie daj sobie wejść na głowę. Jak pozostać sobą w kulturze zapier**lu Jarosław Gibas
  37. Odnowa: Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu Sophie Mort
  38. Cele! Zdobędziesz wszystko, czego pragniesz, szybciej, niż myślisz Brian Tracy
  39. Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej Justyna Żejmo
  40. 101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia Brianna Wiest
  41. Wykorzystaj lepiej każdy dzień. Jak zoptymalizować 6 kluczowych obszarów codziennej rutyny S. J. Scott
  42. Umysł niewzruszony. W szkole mistrzów Ryan Holiday
  43. Małe traumy Meg Arroll
  44. Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone Dagmara Gmitrzak
  45. Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem Nick Trenton
  46. Życie jest sztuką Iwona Majewska-Opiełka
  47. Alchemia duchowego rozwoju. Inteligencja duchowa dla zaawansowanych Jarosław Gibas

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt