Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

Stop Anxiety from Stopping You: The Breakthrough Program For Conquering Panic and Social Anxiety

Prófa frítt
Tungumál
enska
Format
Flokkur

Óskáldað efni

• Statistics for Anxiety are staggering -Anxiety disorders are the most common mental illness in the U.S., affecting 40 million adults in the United States age 18 and older, or 18% of the population.

• Studies show that, before diagnosis, people turn to self-help books for solutions, buying multiple books on the subject

• Dr. Helen Odessky appears regularly on Dr. John Duffy’s podcast, a top show on ITunes

• Foreword by Dr. John Duffy, the relationship expert for The Steve Harvey Show

© 2022 Mango (Rafbók): 9781633535473

Útgáfudagur

Rafbók: 22 juli 2022

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Dedicated: The Case for Commitment in an Age of Infinite Browsing Pete Davis
  2. What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
  3. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  4. The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness Ichiro Kishimi
  5. Emotional Equations: Simple Truths for Creating Happiness + Success Chip Conley
  6. Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
  7. This Is Your Brain on Anxiety: What Happens and What Helps Faith G. Harper
  8. 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
  9. Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
  10. The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
    4.4
  2. Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.2
  3. Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir
    4
  4. Ég er ekki dáinn Erik Engelv
    3.8
  5. 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir
    4
  6. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
    4.6
  7. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
    4.4
  8. Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård
    4.2
  9. Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton
    4.3
  10. Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley
    4.3
  11. Lygar Torill Thorup
    4.3
  12. Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson
    4.6
  13. Opinberanir Torill Thorup
    4.3
  14. Hjartabein Colleen Hoover
    4.3
  15. Tressa – Tólf ára móðir: Sönn saga Tressa Middleton
    4.3

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • App Store
  • Google Play
Fylgdu okkur