Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen
- Door
- Met
- Uitgever
- 278 beoordelingen
4.4
- Lengte
- 7uur 9min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Non-fictie
Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden.
© 2022 Ten Have (Luisterboek): 9789025910686
Publicatiedatum
Luisterboek: 21 april 2022
Anderen genoten ook van...
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Gabor Maté
- Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
- Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- In negen stappen naar innerlijke bloei: Met meditaties en oefeningen voor spirituele groei Lisette Thooft
- Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Jagen, verzamelen, opvoeden Michaeleen Doucleff
- Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
- Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
- Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins
- De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
- Terugkeer naar liefde: Leven met de principes van Een cursus in wonderen Marianne Williamson
- De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
- One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
- De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
- Oneindige liefde: In 7 stappen naar een nieuwe balans tussen liefde, relatie en gezin Emanuela Deyanova
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- Vind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld Swami Purnachaitanya
- De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
- De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
- Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden Philippa Perry
- De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Brené Brown
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
- Nooit meer te druk: een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld Tony Crabbe
- Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
- Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
- Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
- Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
- De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
- Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangst Hannah Cuppen
- Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
- Human design: Leer jezelf kennen en haal het beste uit je leven Sarah Leers
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster
4.7 - Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Marbella Linda van Rijn3.8
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- De Camino Anya Niewierra4.6
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.8
- Onyx Storm Rebecca Yarros4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- De laatste zet: Meer raadsels. Meer geheimen. Eén winnaar. Jennifer Lynn Barnes4.6
- De verloren erfgenaam: Het vervolg op De erfenis Jennifer Lynn Barnes4.4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
