Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

Cursus: Starten met Mindfulness

140 beoordelingen

3.9

Serie

17 of 42

Lengte
2uur 8min
Taal
Nederlands
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Ontdek de 8 inzichten van mindfulness in deze training met Suzan van der Goes: 10 lessen van 15 minuten met inzicht, gedicht of verhaal, en een geleide meditatie.

© 2019 Bookora (Luisterboek): 9789462550674

Publicatiedatum

Luisterboek: 31 januari 2019

Anderen genoten ook van...

  1. Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
  2. Stoomcursus van jezelf houden Louise Hay
  3. Meditatie: je emoties omarmen Yoga Magazine
  4. Goed ontspannen: Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  5. Aandachtig leven met hooggevoeligheid: oefeningen en meditaties Susan Marletta Hart
  6. De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
  7. Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
  8. De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
  9. De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
  10. Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
  11. Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
  12. De 7 spirituele wetten van succes: Een praktische gids voor het vervullen van uw dromen - Gebaseerd op Leven in overvloed Deepak Chopra
  13. De stilte spreekt Eckhart Tolle
  14. De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Brené Brown
  15. Nooit meer te druk: een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld Tony Crabbe
  16. Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
  17. Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
  18. In negen stappen naar innerlijke bloei: Met meditaties en oefeningen voor spirituele groei Lisette Thooft
  19. Houden van dingen die niet perfect zijn: Compassie voor jezelf en anderen Haemin Sunim
  20. De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
  21. Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
  22. Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
  23. Start vandaag met mediteren Robert Bridgeman
  24. Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker
  25. De belofte van burn-out: Stappenplan voor werken met nieuwe energie - Praktische inspiratie & tips voor omgaan met hoogsensitiviteit Lusanne Hogeweg
  26. Terugkeer naar liefde: Leven met de principes van Een cursus in wonderen Marianne Williamson
  27. Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
  28. Hier en Nu Mindful mediteren Jacqueline de Vries
  29. Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
  30. Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
  31. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  32. Slaapgeluiden: IJskristal Lukas Åkerberg Lundh
  33. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
  34. Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
  35. Fuck it: Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
  36. Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
  37. One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
  38. IK & MIJN LEVEN Jelle Derckx
  39. Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx
  40. De Ladder: Waarom veranderen zo moeilijk is én... welke 3 stappen wel werken Ben Tiggelaar
  41. Ki, kracht van binnenuit Hans Peter Roel
  42. Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
  43. Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
  44. Voorbij het narcisme: in je relaties, familie en werk Mjon van Oers
  45. Meditatie: luisteren naar het leven Yoga Magazine

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis