3.9
59 of 187
Persoonlijke ontwikkeling
Start met mindfulness in 10 inspirerende lessen.
MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK In deze mindfulness training ontdek je de 8 inzichten van mindfulness.
In 10 lessen van ongeveer 15 minuten bespreekt mindfulness leraar Suzan van der Goes het inzicht, is er een toepasselijk gedicht of verhaal en een geleide meditatie.
Les 1 Inleiding Les 2 Niet oordelen Les 3 Niet-streven Les 4 Geduld Les 5 Acceptatie Les 6 Loslaten Les 7 Mildheid Les 8 Vertrouwen Les 9 Frisse blik of open houding Les 10 Het einde
INTERESSES • Mindfulness • Ontspanning • Meditatie cursus • Gelukkig zijn
© 2019 Bookora (Luisterboek): 9789462550674
Publicatiedatum
Luisterboek: 31 januari 2019
3.9
59 of 187
Persoonlijke ontwikkeling
Start met mindfulness in 10 inspirerende lessen.
MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK In deze mindfulness training ontdek je de 8 inzichten van mindfulness.
In 10 lessen van ongeveer 15 minuten bespreekt mindfulness leraar Suzan van der Goes het inzicht, is er een toepasselijk gedicht of verhaal en een geleide meditatie.
Les 1 Inleiding Les 2 Niet oordelen Les 3 Niet-streven Les 4 Geduld Les 5 Acceptatie Les 6 Loslaten Les 7 Mildheid Les 8 Vertrouwen Les 9 Frisse blik of open houding Les 10 Het einde
INTERESSES • Mindfulness • Ontspanning • Meditatie cursus • Gelukkig zijn
© 2019 Bookora (Luisterboek): 9789462550674
Publicatiedatum
Luisterboek: 31 januari 2019
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 139 beoordelingen
Inspirerend
Motiverend
Informatief
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
4 van 139 beoordelingen
An
12 sep 2020
Stem was saai en traag maar op snelheid 1.3 was t beter. Interessante informatie over meditatie.
Caroline
4 mrt 2023
Zeer goede meditatie! Snelheid 9 is fijn. En 15 min timer voor slapen gaan.
Samir
21 nov 2021
Voorleesstijl werkte bij mij op de zenuwen en dat werkt averechts in dit verband.
Willem
24 jan 2022
Hele prettige kennismaking met mindfulness :)
Nederlands
Nederland