Dans med livet!: gi slipp på kontrollen og se øyeblikkets muligheter Susan Jeffers
Særlig sensitiv - La sårbarheten bli din styrke
- Av
- Med
- Forlag
- 11 anmeldelser
4.6
- Spilletid
- 10T 21M
- Språk
- Norsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Har du stor fantasi og livlige drømmer? Har du mange ganger hørt at du er for tilbakeholden eller tar på vei for bagateller? Blir du lett stresset eller føler behov for å trekke deg tilbake? Er du følsom for alle slags sanseinntrykk? Svarer du ja på dette, er du kanskje ekstra følsom, eller høysensitiv. Det vil si at du har et mer fintfølende nervesystem enn det som er vanlig, et medfødt karaktertrekk hos mer enn 750 000 personer i Norge. I boken gir forfatteren deg en grundig innføring i karaktertrekket og gir deg verktøyene du behøver for å utnytte følsomheten din som en verdifull ressurs. Boken er skrevet av pioneren innen forskning på ekstra følsomme mennesker, til alle som selv er høysensitive, og til alle som omgås dem, enten det er familie, venner, kolleger eller helsepersonell.
© 2022 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202755478
Oversettere: Nina Kraft
Utgivelsesdato
Lydbok: 14. oktober 2022
Andre liker også ...
- Gjør det du egentlig ikke tør!: fra handlingslammelse til handlekraft, glede og energi Susan Jeffers
- Lev mer med mindfulness Lisbeth Pettersen
- Uforklarlig frisk Kelly A. Turner
- Pust ut Kasper Kristoffersen, Fredrik Austad
- Å løfte og bli løftet: ta vare på gnisten i deg selv og andre Bjørk Matheasdatter
- Pustens mirakel - Helbred deg selv ved hjelp av ditt eget åndedrett Andy Caponigro
- Sinnsro - Moderne meditasjonsteknikker som klarner sinnet Sandy Newbigging
- Introvert - Stå for den du er Anna Skyggebjerg
- Restart: for deg som strever med matavhengighet Everett Considine, Susan Pierce Thompson
- God morgen - Enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter Sara Lossius
- Hjerteøvelser: en ny begynnelse etter stress og utbrenthet Kristine Karly Tesaker
- Meditasjoner for livets utfordringer Leah Weiss
- 8 regler for kjærligheten - Hvordan finne den, ta vare på den og gi slipp Jay Shetty
- Ikke vær så slem mot deg selv: en veiviser i det ufullkomne livet Per-Einar Binder
- De seks store følelsene: hvordan emosjonene styrer deg mer enn du aner Anne Hilde Vassbø Hagen, Jan Reidar Stiegler
- Kunsten å elske: 9 nøkler til et godt samliv Dimitrij K. Samoilow
- Søvnskolen: 6 uker til god søvn Line Rustberggaard, Lina Elise Hantveit
- Vær din beste venn Marianne Magelssen
- Livsrikdom - Strategier for å håndtere livet Kristian Hall
- Mental omstart - gi slipp på gamle mønstre, slutt fred med fortiden og finn ditt ekte jeg Nicole LePera
- Kjære gud, kommer du snart? Marianne Magelssen
- Kjærlighetens kunst: indiansk visdom for lykkeligere parforhold Miguel Ruiz
- Evighetens perspektiv Monica Spord Molstad
- Bedre på livet: hva vil du og hvordan kommer du dit? Belinda Jakobsen, Isabelle Engelhart Corneliussen
- En yogareise - Om å finne seg selv gjennom yoga, pust og balanse Henriette Lien
- Å elske og bli elsket: hvordan ta vare på kjærligheten? Bjørk Matheasdatter
- Barnet i deg må finne et hjem: nøkkelen til å løse (nesten) alle problemer Stefanie Stahl
- Senk skuldrene!: gjør mindre for helsa og bli friskere Kaveh Rashidi
- Vaneknuseren Ingvill Weider, Hege Leandersen
- Psykisk sterk: verktøyene du trenger for å bli mer robust Vidar Kristiansen
- Tenk mindre: fokuser bedre Carina Carl
- Min medisin: fem pilarer til bedre helse og et godt liv Gunhild A. Stordalen, Kjersti Kvam
- Logg av! - Hvordan finne balansen i din digitale hverdag Thomas Moen, Lars Bratsberg
- Meditasjon: veien til deg selv Audun Myskja
- Hvil deg sterk: legg hjernen på lading! Tomas Brandal Myklebust
- Klok på følelser: det følelsene prøver å fortelle deg Leslie Greenberg, Jan Reidar Stiegler, Aksel Inge Sinding
- Sov deg til et bedre liv: hva pust, sex, melatonin, vektdyne, fullmåne og kiwi kan gjøre for søvnen din Christian Benedict
- Ungdomskilden: 12 gode valg for livet Audun Myskja
- Kunsten å finne ro Audun Myskja
- Harde fakta - om livet, døden og kjærligheten Bent Sofus Tranøy, Frode Thuen
- Kunnskapens stemme: en veiviser til indre fred Miguel Ruiz, Janet Mills
- Selvkritisk: et møte med din indre kritiker Aksel Inge Sinding, Sigrid Magelssen Skeide
- Bryt vanen med å være deg selv Joe Dispenza
- Opp fra avgrunnen - Veier ut av depresjon Kristian Hall
- Yngre: den nye vitenskapen om aldring og hvordan du kan motvirke den Hanne S. Finstad
- Helsesista - Våg å være voksen Tale Maria Krohn Engvik
- Hjernespenst: hukommelse, konsentrasjon og tenkning Dag Einar Sommervoll
- Stress og korleis leve med det: 9 historier, 14 tips Anne Gunn Halvorsen
- Suksessens sju åndslover: slik får du hjelp til å oppfylle drømmene dine Deepak Chopra
- Nytt håp ved demens og Alzheimers sykdom: hva alle bør vite Iver Mysterud
- Pust for livet - Det viktigste helsegrepet du kan ta Marianne Magelssen
- Fokus: få tilbake oppmerksomheten : hvordan gjenvinne konsentrasjonen i en verden av støy Ole Petter Hjelle
- All you need is love - og vilje til å kjempe for den Frode Thuen
- Den store kjærligheten: kan vi lære å elske? Per Arne Dahl, Anne Dahl
- Farvel, frykt Aslak Hartberg
- Finn din indre kraft Audun Myskja
- Kraften i tomme tanker. Kunsten å tenke ingenting Ingunn Kyrkjebø
- Livet på den nervøse planeten Matt Haig
- Når kroppen husker det du vil glemme Solveig Bøhle
- Livet og korleis leve det: ei handbok for vaksne Anne Gunn Halvorsen
- Stillhetens råskap - Mindfulness for å prestere på topp: mindfulness for å prestere på topp Anders Meland
- Du får alltid det du ber om Esther Hicks
- Sa jeg noe feil?: hvorfor samtaler skjærer seg, og hvordan vi kan bli bedre til å snakke sammen Aksel Inge Sinding
- Som om jeg ikke var redd: verktøykasse for angstmestring Liss Gøril Anda
- Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin Aili Kristina Hannisdal
- Redd deg selv først - Historien om dama som ville bli hel ved Lene Julsen
- Din komplette guide til overgangsalderen Mari Ellingsen Chammas, Anita Hegge
- Følelser og fornuft Mats Uldal
- Bruksanvisning for parforholdet Siri Dalsmo Berge
- Flørt!: om blikk, berøring og øyeblikkets kjemi Øyvind Kvalnes, Fanny Duckert
- Lykkekoden May-Bente Høiland-Lode
- Finn ditt stille sted: meditasjon og indre ro Nancy O'Hara
- Mestringsmedisin Audun Myskja
- Hva føler du nå? - Enkle råd mot indre uro Cecilie Benneche
- Farvel, depresjon - Hvordan hjelpe og støtte en som er deprimert Kristian Hall
- Du kan helbrede ditt liv Louise L. Hay
- Magefølelse - En bok for deg med urolig mage og irritabel tarm Jeanette Steijer, Sofia Antonsson, Beatrice Fröling
- Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten Selina Barker
- Vi er sterkere enn vi tror: det viktigste jeg har lært av 10 000 pasienter Jørgen Skavlan
- La oss prate mer sammen: skravlekopp : en folkebevegelse mot ensomhet Marit O. Bromark, Venke Knutson
- Spirituell - En håndbok på reisen til det uforklarlige Kari Opsal
- Bedre beslutninger: om kreftene som påvirker vurderingene dine og hvordan du tøyler dem Jan-Ole Hesselberg, Reidunn Lognvik Reinholdt
- Syklusboka Mathilde Okkenhaug Pilskog
- Hjernen og tarmen - Om kroppens skjulte samtale Emeran Mayer
- Sinnsro i hverdagen: finn ro i deg selv - når som helst og hvor som helst Nancy O'Hara
- Hushjelpen Freida McFadden
- En torn i øyet Julie Hastrup
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden
- Messe for en morder Gard Sveen
- Den hemmelige dagboken Anna Stuart
- Scarlet Feather Maeve Binchy
- Anklagen Claire McGowan
- En dag skal du dø Gard Sveen
- I blindsonen Julie Hastrup
- Kvinnen i etasjen over Freida McFadden
- Den låste døren Freida McFadden
- Jakten på Norges farligste kvinne Magnus Braaten, Kenneth Fossheim
- Hvilekuren - Hvil smartere, stress mindre og prester bedre Torkil Færø
- Kongen av Os: roman Jo Nesbø
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
1 konto
50 timer/måned
Lytt opptil 50 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Familiens førstevalg
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Du + 1 familiemedlem
2 kontoer289 kr /måned
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
