Farvel, depresjon - Hvordan hjelpe og støtte en som er deprimert Kristian Hall
Søvnløshet
- Av
- Med
- Forlag
- 20 anmeldelser
3.4
- Serier
4 av 4
- Spilletid
- 1T 38M
- Språk
- Norsk
- Format
- Kategori
Fakta og dokumentar
Kort og enkelt beskriver forfatterne blant annet hva søvn er, hvor mye søvn vi trenger, om søvnløshet er skadelig, og hvordan man kan hanskes med og behandles for søvnløshet. Boka er skrevet for sykepleier-, vernepleier-, helse- og sosialfagutdanningene, både på bachelornivå og for videreutdanningene. Den er interessant og nyttig for enhver som har opplevd å ikke få sove.
© 2020 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202684662
Utgivelsesdato
Lydbok: 2. desember 2020
Andre liker også ...
- Søvn og døgnrytme Anne M. Wolland, Mona Skard Heier
- Den lille boken om immunforsvaret: som vil være til stor hjelp Aseem Malhotra
- Farvel, frykt Aslak Hartberg
- Det gode ved å gå - Hvordan vi går og hvorfor det er så bra for oss Shane O'Mara
- Nytt håp ved demens og Alzheimers sykdom: hva alle bør vite Iver Mysterud
- Å sørge - En bok om tap, sorg, kraft og håp Kristiane M. Hansson
- Vinterbading - Praktiske råd for deg som vil bade når kulda biter Cecilie Thunem-Saanum
- Vondt i magen? Gode råd mot magesmerter hos barn og ungdom Bente Krane Kvenshagen
- snillegucci - lev ditt beste liv Kristiane Aateigen
- Opp fra avgrunnen - Veier ut av depresjon Kristian Hall
- Spareglede - Oppskriften på lave økonomiske skuldre og en familie med overskudd Anne Berit Grostad
- Kunsten å bli hundre: visdom og tjuvtriks fra de eldste blant oss Thomas Aune
- La oss prate mer sammen: skravlekopp : en folkebevegelse mot ensomhet Marit O. Bromark, Venke Knutson
- Tøft å tåle - Når sjefen trakasserer - hva gjør vi da? Ingar Kaldal
- Hva føler du nå? - Enkle råd mot indre uro Cecilie Benneche
- Fredsarbeid i heimen Annabell Stefanussen
- Sjefen fra helvete: en praktisk overlevelsesguide Shaun Belding
- Min angst - Frykt, håp, redsel og jakten på sjelefred Scott Stossel
- Frisk nok!: håndbok i immunforsvar Anne Spurkland
- Alene naken: hvorfor er vi redd for å være oss selv? Tormod Huseby
- Kraften i tomme tanker. Kunsten å tenke ingenting Ingunn Kyrkjebø
- Magefølelse - En bok for deg med urolig mage og irritabel tarm Jeanette Steijer, Sofia Antonsson, Beatrice Fröling
- To. Elske. Ære. Bli Jostein Ørum
- Redd deg selv først - Historien om dama som ville bli hel ved Lene Julsen
- Demens - Hjertet husker det hodet glemmer Audun Myskja
- Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin Aili Kristina Hannisdal
- Pust for livet - Det viktigste helsegrepet du kan ta Marianne Magelssen
- Helt ærlig - Om hvordan vi henger sammen Astrid Nylander Almaas, Kirsten Holtmon Resaland
- Løgnene vi forteller oss selv Jon Frederickson
- Kunsten å være snill Stefan Einhorn
- Introvert - Stå for den du er Anna Skyggebjerg
- Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten Selina Barker
- 10 tips om helse Bertil Marklund
- Skilsmisseboken – En overlevelsesguide Sanna Sarromaa
- Noen ganger er jeg redd: historier om angst Jannecke Weeden
- Kjære gud, kommer du snart? Marianne Magelssen
- Selvmedfølelse - finn din indre venn Agneta Lagercrantz
- Synnøves system: slik ryddet jeg meg lykkelig Synnøve Skarbø
- Lykkekoden May-Bente Høiland-Lode
- Stress og korleis leve med det: 9 historier, 14 tips Anne Gunn Halvorsen
- Glad igjen!: hvordan bli kvitt depresjon steg for steg Kristian Hall
- Søvnskolen: 6 uker til god søvn Line Rustberggaard, Lina Elise Hantveit
- Rikere hverdag Birgitte Lange
- Hverdagspsyk Rebekka Egeland, Peder Kjøs, Carina Carl
- Kommunikasjonskoden - Slik får du til det du vil Hanne Lindbæk
- En torn i øyet Julie Hastrup
- I blindsonen Julie Hastrup
- Blodig snarvei Julie Hastrup
- Hushjelpen Freida McFadden
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden
- Indias datter Shilpi Somaya Gowda
- Portrett av døden Julie Hastrup
- Jakten på Norges farligste kvinne Magnus Braaten, Kenneth Fossheim
- Når jorden brister Clare Leslie Hall
- Drapet på Aurora Lindkvist - Bok 1 Kjetil Indregard
- Kvinnen i etasjen over Freida McFadden
- Perfekt hevn Helen Fields
- Den låste døren Freida McFadden
- Morder på kroken Guttorm Eskild Nilsen
- Den hemmelige dagboken Anna Stuart
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
1 konto
50 timer/måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Familiens førstevalg
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Du + 1 familiemedlem
2 kontoer289 kr /måned
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
1 konto
20 timer/måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
