Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036

Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy

77 Ocena

4.2

Czas
4H 21min
Język
polski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy

Czy masz już dość ludzi, którzy biorą Cię za chłopca na posyłki? Męczy Cię już stawianie priorytetów innych przed swoimi własnymi? Dowiedz się jak odmawiać z przekonaniem, odzyskać kontrolę nad czasem i tworzyć zdrowe, zrównoważone relacje przekładające się na lepsze życie.

W książce:

• Opowiem Ci o mojej historii człowieka, dla którego liczyło się tylko zadowolenie innych (i wyjaśnię jak zerwałem z tym nałogiem).

• Poznasz 11 najczęstszych przyczyn tego, że mówimy "tak", podczas gdy powinniśmy powiedzieć "nie".

• Zapoznasz się z 10 prostymi strategiami przemyślanego odmawiania.

• Zrozumiesz dlaczego odmawianie nie czyni Cię złą osobą (a właściwie dlaczego jest zupełnie odwrotnie!).

• Znajdziesz najlepszą metodę wykształcenia nawyku ustalania granic w życiu osobistym i zawodowym.

• Sprawdzisz czy nie cierpisz na brak asertywności (i dowiesz się jak ocenić czy choroba jest już poważna).

Sztuka mówienia "NIE" pokaże Ci jak wyznaczać granice, bronić swoich racji i wzbudzać przy tym szacunek!

© 2021 Sensus (Audiobook): 9788328375871

Data wydania

Audiobook: 17 lipca 2021

Inni polubili także ...

  1. 7 nawyków skutecznego działania Stephen Covey
  2. Co Cię blokuje? Odzyskaj pewność siebie Robert Kelsey
  3. GPS szczęścia. Czyli jak wydostać się z czarnej D. Magdalena Witkiewicz
  4. Klub 5 Rano . Szczęśliwy poranek zmienia wszystko Robin Sharma
  5. Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia Jeffrey M. Schwartz
  6. Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej Marc Brackett
  7. Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie Monika Janiszewska
  8. Mój szef jest idiotą Thomas Erikson
  9. Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie Matthew Van Natta
  10. Myśleć Jak Milionerzy Kamil Cebulski
  11. Stanowczo, łagodnie, bez lęku Maria Król-Fijewska
  12. Droga do osobistej potęgi Napoleon Hill
  13. Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało? dr Renata Zarzycka
  14. Alchemia duchowego rozwoju. Inteligencja duchowa dla zaawansowanych Jarosław Gibas
  15. Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej! Kelly McGonigal
  16. Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi Jarosław Gibas
  17. Otoczeni przez psychopatów Thomas Erikson
  18. Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście S.J. Scott
  19. CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu Dr Sophie Mort
  20. Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
  21. Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie Natalia de Barbaro
  22. SISU. Wzmocnij hart ducha i odporność psychiczną Szymon Kudła
  23. Mikronawyki. Niewielkie zmiany, które wiele zmieniają BJ Fogg
  24. Otoczeni przez narcyzów Thomas Erikson
  25. Kaizen. Jak osiągać wielkie cele małymi krokami Tomasz Miler
  26. Anatomia Zmiany Sebastian Kotow
  27. Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Agnieszka Kozak
  28. 7 nawyków skutecznego działania. Wydanie jubileuszowe. Stephen R. Covey
  29. Psychologia wywierania wpływu i psychomanipulacji Andrzej Stefańczyk
  30. Słuchaj! Sztuka skutecznej komunikacji Dale Carnegie & Associates
  31. Jak zjednać sobie ludzi. Metody agenta FBI Robin Dreeke
  32. Jak to powiedzieć? Rozmawiaj z odwagą, życzliwością i zaangażowaniem Łada Drozda
  33. Potęga podświadomości Joseph Murphy
  34. Jak wygrywać każdy spór. Negocjacje w życiu codziennym Anna M. Łabuz
  35. Human hacking. Poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji Christopher Hadnagy
  36. Jak myśleć o sobie lepiej Brianna Wiest
  37. Mnich, który sprzedał swoje ferrari Robin Sharma
  38. Sztuka perswazji czyli język wpływu i manipulacji Andrzej Batko
  39. 15 tajemnic zarządzania czasem. O czym wiedzą ludzie sukcesu? Kevin Kruse
  40. Ty wybierasz cel, my pokazujemy drogę! Brian Tracy
  41. Nie daj sobie wejść na głowę. Jak pozostać sobą w kulturze zapier**lu Jarosław Gibas
  42. Sztuka odpuszczania. Happy life Kasia Bem
  43. Zarabiaj więcej pieniędzy Brian Tracy
  44. Sztuka kobiecości Beata Wróbel
  45. Manipulacja neuroperswazyjna Jacek Ponikiewski
  46. Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Alicja Grzesiak

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo
  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo
  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj