4.2
Rozwój osobisty
Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy
Czy masz już dość ludzi, którzy biorą Cię za chłopca na posyłki? Męczy Cię już stawianie priorytetów innych przed swoimi własnymi? Dowiedz się jak odmawiać z przekonaniem, odzyskać kontrolę nad czasem i tworzyć zdrowe, zrównoważone relacje przekładające się na lepsze życie.
W książce:
• Opowiem Ci o mojej historii człowieka, dla którego liczyło się tylko zadowolenie innych (i wyjaśnię jak zerwałem z tym nałogiem).
• Poznasz 11 najczęstszych przyczyn tego, że mówimy "tak", podczas gdy powinniśmy powiedzieć "nie".
• Zapoznasz się z 10 prostymi strategiami przemyślanego odmawiania.
• Zrozumiesz dlaczego odmawianie nie czyni Cię złą osobą (a właściwie dlaczego jest zupełnie odwrotnie!).
• Znajdziesz najlepszą metodę wykształcenia nawyku ustalania granic w życiu osobistym i zawodowym.
• Sprawdzisz czy nie cierpisz na brak asertywności (i dowiesz się jak ocenić czy choroba jest już poważna).
Sztuka mówienia "NIE" pokaże Ci jak wyznaczać granice, bronić swoich racji i wzbudzać przy tym szacunek!
© 2021 Sensus (Audiobook): 9788328375871
Data wydania
Audiobook: 17 lipca 2021
4.2
Rozwój osobisty
Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy
Czy masz już dość ludzi, którzy biorą Cię za chłopca na posyłki? Męczy Cię już stawianie priorytetów innych przed swoimi własnymi? Dowiedz się jak odmawiać z przekonaniem, odzyskać kontrolę nad czasem i tworzyć zdrowe, zrównoważone relacje przekładające się na lepsze życie.
W książce:
• Opowiem Ci o mojej historii człowieka, dla którego liczyło się tylko zadowolenie innych (i wyjaśnię jak zerwałem z tym nałogiem).
• Poznasz 11 najczęstszych przyczyn tego, że mówimy "tak", podczas gdy powinniśmy powiedzieć "nie".
• Zapoznasz się z 10 prostymi strategiami przemyślanego odmawiania.
• Zrozumiesz dlaczego odmawianie nie czyni Cię złą osobą (a właściwie dlaczego jest zupełnie odwrotnie!).
• Znajdziesz najlepszą metodę wykształcenia nawyku ustalania granic w życiu osobistym i zawodowym.
• Sprawdzisz czy nie cierpisz na brak asertywności (i dowiesz się jak ocenić czy choroba jest już poważna).
Sztuka mówienia "NIE" pokaże Ci jak wyznaczać granice, bronić swoich racji i wzbudzać przy tym szacunek!
© 2021 Sensus (Audiobook): 9788328375871
Data wydania
Audiobook: 17 lipca 2021
Witaj w nieskończonym świecie literatury
Ocena ogólna na podstawie 75 ocen
Informacyjny
Przyjemny
Motywujący
Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.
7 z 75 recenzji
Anna
18 lut 2022
Super książka polecam!!!
Waldemar
26 lip 2021
Świetnie napisana książka, bardzo wnikliwie i szczegółowo. Takich informacji nie ma nigdzie indziej. Bardzo polecam
Robert
8 sie 2021
Good
Michał
25 sie 2022
Dobrze się słucha. Ważne treści w zwięzły sposób
Marcin
4 wrz 2021
Bardzo mi się podobała. Sporo nowych rzeczy się dowiedziałem. Dziękuje i polecam innym.
Katarzyna
20 paź 2023
Krótko, zwięźle i na temat :)
Mario
8 lis 2021
Autor podaje gotowe sposoby na bycie asertywnym w wielu sytuacjach życiowych (np. biuro, znajomi, bliscy) W dodatku porusza tematy produktywności niemniej już baaardzo szybko ale to nie temat tej książki :)
Polski
Polska