Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
Lär dig leva i praktiken
- Författare
- Uppläsare
- Förlag
- 36 betyg
3.9
- Serier
3 av 3
- Längd
- 3h 0min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Dags att gå från tanke till handling
LÄR DIG LEVA I PRAKTIKEN inspirerar och guidar till varaktig förändring på riktigt.
Genom enkla övningar och frågor får du redskap att undersöka ditt eget förhållande till stress, närvaro, kommunikation, självkänsla och oro.
Med kloka insikter och uppmuntrande råd får du hjälp att fatta nya och mer hälsosamma beslut och komma till insikt om att varje dag, varje vecka är en ny början.
Mats & Susan Billmark slog igenom med självhjälpssuccén LÄR DIG LEVA som blev Sveriges mest sålda fackbok 2015. Människor som aldrig tidigare läst böcker om personlig utveckling hade äntligen fått en röst de kunde lita på.
Det är aldrig för sent att börja leva det liv du vill leva!
Boken består av inspirerande listor att fylla i och bocka av. Eftersom listorna är gjorda för att skrivas i har dessa tillgängliggjorts på Bookmarkforlag.se och Lardigleva.nu. Du hittar utskrifstvänliga listor under titeln Lär dig leva i praktiken.
© 2020 Bookmark Förlag (Ljudbok): 9789189087248
© 2020 Bookmark Förlag (E-bok): 9789189087231
Utgivningsdatum
Ljudbok: 19 oktober 2020
E-bok: 20 oktober 2020
Liknande böcker
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Ditt inre liv. Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
- Våga vara modig : vägar till vardagsförändring Rickard Sjöberg
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
- Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
- Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna, Elizabeth Gummesson
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
- Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Från ord till handling Kjell Dahlin
- Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
- Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
- Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
- Bryt det sista tabut : mental ohälsa ut ur garderoben Maria Borelius
- Spelet Elle Kennedy
- Hembiträdet Freida McFadden
- Harry Potter och De Vises Sten J.K. Rowling
- Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det Anders Hansen
- Klanen Pascal Engman
- Medusa Lars Kepler
- En sjunde brigad Denise Rudberg
- Ingen väg tillbaka Peter Lindmark, Anders Nilsson
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Den tystade polisen Camilla Läckberg, Anna Bågstam
- Kriget Pascal Engman
- Blackout Sofie Sarenbrant
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- Uppdrag Hail Mary – Ensam i rymden Andy Weir
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
Därför kommer du älska Storytel
1,5 miljoner stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
2-6 konton
100 timmar/månad varje konto
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem
2 konton239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod
