15 sätt att bli fri från stress

Få 50% rabatt
782 Recensioner

4.3

Längd
3T 59min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Fakta

Få 50% rabatt

15 sätt att bli fri från stress

782 Recensioner

4.3

Längd
3T 59min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Fakta

Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Få 50% rabatt
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 15 sätt att bli fri från stress
Cover for 15 sätt att bli fri från stress

Betyg och recensioner

Samlade recensioner

4.3

Helhetsbetyg baserat på 782 betyg

Andra beskrev boken så här:

  • Informativ

  • Motiverande

  • Inspirerande

Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.

Mest populära

Visar 10 av 782

  • Silla

    23 juli 2020

    Motiverande
    Inspirerande
    Informativ
    Smart
    Bladvändare
    Häpnadsväckande

    Wow-känsla. Smart och pedagogiskt. Ett måste. Rekommenderas varmt./S

  • Peter

    20 mars 2020

    Oerhört tacksam för att det finns människor som kan skriva så bra. Känns som jag sitter hos terapeuten och jag tycker orden träffar väldigt bra med vad jag själv upplever.

  • Johan

    18 feb. 2021

    Motiverande
    Informativ
    Häpnadsväckande

    Man kan känna att boken delvis berättar hur jag mår!

  • Helena

    6 juni 2018

    Rekommenderas ej!

  • Flynn

    7 juli 2020

    Motiverande
    Informativ
    Tankeväckande

    Trodde först att det skulle ges flummiga andliga lösningar när hon inledde med att hon var coach. Men hon gav många bra tankeställare, konkreta råd och hänvisade till vetenskapliga studier. En del studier hade behövt lite mer förklaring, det märks att hon blir lite "hemmablind" inom sitt egna område. En nyttig bok.

  • Louise

    27 juni 2020

    Motiverande
    Inspirerande
    Informativ
    Tankeväckande
    Hjärtevärmande

    Jag tycker att alla borde läsa den här boken eftersom den är så konkret utformad med massor av exempel från personer som på ett eller annat sätt har gått igenom perioder av sina liv med stress och ångest och därefter fått tips och råd om hur de ska tänka för att bli av med sin stress. Författaren pratar dessutom mycket om vad stress är, hur det påverkar kroppen och vårt sätt att leva. Boken är verkligen en tankeställare, en idéspruta och en ögonöppnare väl värd att läsa om och om igen.

  • Kerstin

    20 maj 2022

    Motiverande
    Inspirerande
    Bladvändare
    Oförutsägbar

    Så bra och enkel att ta till sig.

  • N

    27 sep. 2022

    Motiverande
    Inspirerande
    Informativ

    Mycket bra bok med konkreta tips. Rekommenderas varmt!

  • Anette

    12 maj 2021

    Tankeväckande

    En informativ bok som alla borde läsa. 🙏

  • Sussi

    4 feb. 2020

    LÄS ELLER LYSSNA Så bra konkret och tydlig om stress och utmattning Tack Karin!!/Susanne

Betyg och recensioner

Samlade recensioner

4.3

Helhetsbetyg baserat på 782 betyg

Andra beskrev boken så här:

  • Informativ

  • Motiverande

  • Inspirerande

Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.

Mest populära

Visar 10 av 782

  • Silla

    23 juli 2020

    Motiverande
    Inspirerande
    Informativ
    Smart
    Bladvändare
    Häpnadsväckande

    Wow-känsla. Smart och pedagogiskt. Ett måste. Rekommenderas varmt./S

  • Peter

    20 mars 2020

    Oerhört tacksam för att det finns människor som kan skriva så bra. Känns som jag sitter hos terapeuten och jag tycker orden träffar väldigt bra med vad jag själv upplever.

  • Johan

    18 feb. 2021

    Motiverande
    Informativ
    Häpnadsväckande

    Man kan känna att boken delvis berättar hur jag mår!

  • Helena

    6 juni 2018

    Rekommenderas ej!

  • Flynn

    7 juli 2020

    Motiverande
    Informativ
    Tankeväckande

    Trodde först att det skulle ges flummiga andliga lösningar när hon inledde med att hon var coach. Men hon gav många bra tankeställare, konkreta råd och hänvisade till vetenskapliga studier. En del studier hade behövt lite mer förklaring, det märks att hon blir lite "hemmablind" inom sitt egna område. En nyttig bok.

  • Louise

    27 juni 2020

    Motiverande
    Inspirerande
    Informativ
    Tankeväckande
    Hjärtevärmande

    Jag tycker att alla borde läsa den här boken eftersom den är så konkret utformad med massor av exempel från personer som på ett eller annat sätt har gått igenom perioder av sina liv med stress och ångest och därefter fått tips och råd om hur de ska tänka för att bli av med sin stress. Författaren pratar dessutom mycket om vad stress är, hur det påverkar kroppen och vårt sätt att leva. Boken är verkligen en tankeställare, en idéspruta och en ögonöppnare väl värd att läsa om och om igen.

  • Kerstin

    20 maj 2022

    Motiverande
    Inspirerande
    Bladvändare
    Oförutsägbar

    Så bra och enkel att ta till sig.

  • N

    27 sep. 2022

    Motiverande
    Inspirerande
    Informativ

    Mycket bra bok med konkreta tips. Rekommenderas varmt!

  • Anette

    12 maj 2021

    Tankeväckande

    En informativ bok som alla borde läsa. 🙏

  • Sussi

    4 feb. 2020

    LÄS ELLER LYSSNA Så bra konkret och tydlig om stress och utmattning Tack Karin!!/Susanne


Andra gillade också ...