Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd Kajjan Andersson
Kriget mot kroppen
Alldeles för många tvingas idag leva med vikthets och fettfobi i en dietkultur som stjälper mer än hjälper. Överviktsforskaren Erik Hemmingsson och konstnären Stina Wollter delar här chockerande vittnesmål om viktmobbning, både från samhället i stort och från sjukvården. De skärskådar en värld som tycks vara besatt av hälsa, men som varken gör människor lättare, friskare eller gladare.
Vad menas egentligen med hälsa? Är BMI ett bra verktyg? Vad säger aktuell forskning?
Författarna visar vägen mot en hälsosammare värld genom att ifrågasätta gamla sanningar och lyfta fram nya. Genom att utgå från vad just din kropp behöver och mår bra av istället för vad du väger, kan du uppnå bättre hälsa. Men framför allt, det är dags att sluta fred med kroppen!
© 2022 Bonnier Fakta (Ljudbok): 9789178875061
© 2022 Bonnier Fakta (E-bok): 9789178874019
Utgivningsdatum
Ljudbok: 19 september 2022
E-bok: 19 december 2022
Andra gillade också ...
- Kring denna kropp Stina Wollter
- Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet Ida Östensson, Thor Rutgersson
- Kring denna konst Stina Wollter
- Happy fat : hur du tar plats i en värld som krymper dig: Taking Up Space in a World That Wants to Shrink You Sofie Hagen
- Brev till mannen Bianca Kronlöf
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Döstädning : ingen sorglig historia Margareta Magnusson
- På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
- Cat power : kattens läkande kraft Ulrica Norberg, Carina Nunstedt
- Klimakteriet Sara Kadefors, Astrid Assefa, Maria Küchen, Unni Drougge, Gudrun Schyman, Åsa Moberg, Annika Lantz, Agnes Wold, Åsa Beckman, Gunilla Pontén, Kerstin Brunnberg, Azar Mahloujian
- Knäböj : om kvinnor och styrketräning Sara Martinsson
- Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Christian Rück
- Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär Rana Eizad
- Osynliga kvinnor : hur brist på data bygger en värld för män Caroline Criado Perez, Annika H. Löfvendahl
- Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz, Katrin Sandberg
- Lev som du vill : tio svenska kvinnor visar vägen Birgitta Ohlsson
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Alla tvättar händerna : min berättelse om året då alla skyllde på varandra Emma Frans
- Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet Mia Lundin
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter Ina Schuppe Koistinen
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Övervintring : vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder Katherine May
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Gör skillnad! : från klimatångest till handlingskraft Johanna Nilsson, Emma Sundh, Maria Soxbo
- Hej klimakteriet - lite vallningar har väl ingen dött av : texter om livet kring 50
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Så jävla trött Gemma Hartley
- Stefans lilla svarta: bokashi, biokol och bakterier Stefan Sundström
- Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Chris van Tulleken
- Hantera döden – en handbok Jakob Ratz Endler
- Konsten att städa Marie Kondo
- Till dig som famlar : korsdragspoesi Pia Eriksson
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Familjens projektledare säger upp sig Gunilla Bergensten
- Det goda hundägarskapet : från desperation till inspiration Mervi Kärki, Gunilla Perner
- Skillnadens Trädgård : Ett ekologiskt trädgårdsskafferi Sara Bäckmo
- Transformation: En bok om en inre resa Rickard Söderberg
- Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
- Hormonstark Martina Johansson
- Konsten att fördärva sitt liv - eller inte Stefan Einhorn
- Fejkmaten : så blir vi vilseledda Ann Fernholm
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Kvinnor jag har mött och varit : en samtida uppgörelse Frida Söderlund
- Vi skulle ha fjällvandrat och 25 andra misstag jag gjorde när barnen växte upp Gunilla Bergensten
- Meningen med landet David Jonstad
- Karlstad Zoologiska Hanna Hellquist
- Gott om tid Bodil Jönsson
- Nu blundar de som tror sig se Maria, Larsson
- Handbok för språkpoliser Sara Lövestam
- Den missförstådda hunden Per Jensen
- Anonyma prestationister : en historia om stress Adam Svanell
- Ser du inte vad jag säger? : om gester, minspel, tonfall och andra sätt att prata utan ord Niklas Källner
- Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn, Ullakarin Nyberg, Kattis Ahlström
- Godnattsagor för vakna vuxna Stina Wollter
- Konsten att lära andra städa Anna Voltaire
- Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
- Det goda hundägarskapet: valpinspiration Gunilla von Perner, Mervi Kärki
- I huvudet på din hund: lär dig förstå din bästa vän Anna-Maria Stawreberg, Fredrik Karlsson
- Kontaktkontraktet Om människans samspel med hunden - från valp till vuxen Eva Bodfäldt
- Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
- Mammorna Alexandra Pascalidou
- Livmodern: Liten som en knytnäve och har rymt hela mänskligheten Leah Hazard
- Modern självhushållning Anders Rydell, Alva Herdevall
- Odla utan spade : Lättskött & klimatsmart köksträdgård Bella Linde
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Autisterna : om kvinnor på spektrat Clara Törnvall
- Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors, Elisabeth Byström
- Hundens språk och tankar Per Jensen
- Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
- När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Evelina Linder, Erika Nyman Carlsson
- Paradiset ligger under mammas fötter Gina Dirawi
- Bli vän med sockret Sara Ask
- Konsten att inte hitta sig själv på Bali Zandra Lundberg
- Spark joy – lyckan i ett städat hem Marie Kondo
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Catfight : nidbilder av kvinnor i grupp Johanna Wester
- Levnadsråd från någon som troligtvis kommer dö före dig Margareta Magnusson
- Ställ om! : allt att vinna på ett klimatsmart liv Maria Soxbo
- Jord Liselotte Roll
- Hundens hemligheter : om vanliga men oförklarliga beteenden Per Jensen
- Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
- Närmare naturen : vetenskap och vetskap om varför vi mår bra därute Åsa Ottosson, Mats Ottosson
- Hudbibeln Johanna Gillbro
- Tid att städa : Om vardagsstädningens praktik och politik Fanny Ambjörnsson
- Vanliga människor : autistens guide till galaxen Clara Törnvall
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
- Det är nog nu Fanny Widman
- Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek, Frida Andersson, Pär Flodin
- B-laget Freddot Carlsson Andersson
- Det här är den bästa tiden i ditt liv : rapport från ett moderskap Emma Bouvin
- Typiskt killar! : Så gör vi pojkar till jämställda män Atilla Yoldaş
- Överlista smärtan Carin Hjulström, Karsten Ahlbeck
- Otämjbar Glennon Doyle
- Hundens första år Charlotte Swanstein
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Vi måste prata om 50 : om kärlek, kriser och livslust Cecilia Gustavsson
- Feministpastorns tro och tvivel Esther Kazen
- Kroppssmart : Vardagsortopedi för folk i rörelse Soheila Zhaeentan
- Alter ego Emelie Schepp
- Döda själar sjunger inte Jussi Adler Olsen, Stine Bolther, Line Holm
- Hembiträdet Freida McFadden
- Allt att vinna Karin Sundberg
- Sot Sara Strömberg
- Lucia är död Katarina Wennstam
- Kära faster Valérie Perrin
- Hembiträdet ser dig Freida McFadden
- Liken vi begravde Lina Wolff
- Min dotter och mordet i Vetlanda Görgen Hellman
- Tanter på tåg Jessika Devert
- Hembiträdets hemlighet Freida McFadden
- Den yttersta hemligheten Dan Brown
- En fråga om mord Frida Gråsjö
- När gryningen kommer Emma Olofsson
Därför kommer du älska Storytel
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem2 konton
239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod
