Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom
- Av
- Med
- Förlag
- 125 Recensioner
3.9
- Längd
- 5T 11min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Hur gör man för att skapa en tillvaro man mår bra av, som gör en lycklig och som man blir riktigt nöjd med? Många önskar nog att de hade haft bättre kunskap om vad som påverkar ens lycka och nöjdhet i livet.
I Livsgåtan hjälper läkaren och epidemiologen Anders Wallensten dig söka svar på hur man kan bli mer tillfreds med livet. För att hitta svaret undersöker han vad vetenskapen säger, tar in klokskap från de äldre som levt länge och visdom från tankarna i stoicism och buddhism. Anders samlar och analyserar kunskapen och ger dig perspektiv och verktyg du kan använda för att öka dina chanser att få uppleva fler lyckliga stunder och bli mer nöjd med ditt liv.
© 2023 Bonnier Fakta (Ljudbok): 9789178875603
© 2023 Bonnier Fakta (E-bok): 9789178873746
Utgivningsdatum
Ljudbok: 18 juli 2023
E-bok: 18 oktober 2023
Andra gillade också ...
- Läk dig själv Nicole LePera
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Hälsorevolutionen Maria Borelius
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Tills alla dör Diamant Salihu
- Sapiens : en kort historik över mänskligheten Yuval Noah Harari
- Girig-Sverige : så blev folkhemmet ett paradis för de superrika Andreas Cervenka
- Döda kvinnor förlåter inte Katarina Wennstam
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Ålevangeliet : berättelsen om världens mest gåtfulla fisk Patrik Svensson
- Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Kaninhålet Leffe Grimwalker
3.8 - Boksamlaren Camilla Davidsson4
- Inte ditt barn Nilla Kjellsdotter4.1
- Mellan samma väggar Jojo Moyes3.9
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Ulven Johan Kant3.9
- Hembiträdets hemlighet Freida McFadden4.1
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Post Mortem David Lagercrantz3.8
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Solglimt Aud Midtsund4.2
- Kiruna Killer Leffe Grimwalker4.2
- Ett evigt mörker Mikael Ressem3.9
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
