Tunne lukkosi: Vapaudu tunteiden vallasta Kimmo Takanen
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Ole itsellesi armollinen: Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
- Av
- Med
- Förlag
- 424 Recensioner
4.1
- Serier
13 av 27
- Längd
- 5T 45min
- Språk
- Finska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa.
Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.
© 2017 Otava (Ljudbok): 9789511326502
© 2017 Otava (E-bok): 9789511326571
Utgivningsdatum
Ljudbok: 31 december 2017
E-bok: 22 december 2017
Andra gillade också ...
- Rakastamisen taito Marianna Stolbow
- Pysähdy - olet jo perillä: 12 oivalluksen polku Tommy Hellsten
- Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan: (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit) Philippa Perry
- Virtahepo olohuoneessa Tommy Hellsten
- Hyvän elämän reseptit Sanna Wikström
- Idiootit ympärilläni: Kuinka ymmärtää muita ja itseään Thomas Erikson
- 12 elämänohjetta: Käsikirja kaaosta vastaan Jordan B. Peterson
- Päästä irti: Vapaudu tunnelukoista Kimmo Takanen
- Vedä rajat: Ja ota oma elämä haltuusi Nedra Glover Tawwab
- Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittain Francesc Miralles
- Lujasti lempeä Maaret Kallio
- Lujasti lempeä - Mielen työkirja Maaret Kallio
- Rakkaus haltuun: Valjasta rakkaushormonisi terveeseen ja tasapainoiseen elämään Emilia Vuorisalmi
- Tunteella. Häpeä Emilia Kujala
- Taakkana läheisriippuvuus: kenen elämää elät? Ben Malinen
- Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
- Murra tunnelukkosi: Työstä tunteet, toimi toisin Kimmo Takanen
- Häpeän monet kasvot Ben Malinen
- Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa Haemin Sunim
- Hyvä elämä: Lyhyt oppimäärä Saku Tuominen
- Vastoinkäymiset ympärilläni: Kuinka kääntää vaikeudet menestykseksi Thomas Erikson
- Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirja Jarmo Liukkonen
- Voimana toivo Maaret Kallio
- Toivon kirja narsistin haavoittamalle Miia Moisio
- Irti itsekritiikistä: Löydä terve suhde itseesi Ronnie Grandell
- Erityisherkkä ihminen Elaine N. Aron
- Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
- Ainoa kotini Hanna Brotherus
- Pura rutiinit atomeiksi: Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy James Clear
- Säpogruppen 1 – Ryssvillan Anders Jallai
4.2 - Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Lockbetet Leffe Grimwalker4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Ord mot ord Steve Cavanagh4.4
- Läkarens fru Daniel Hurst3.7
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Kodnamn Urd Mikael Ressem3.8
- Livvakten Dag Öhrlund3.8
- Den högra handen Peter Nyström4
- Död mans kvinna Katarina Wennstam4.3
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Läkarens änka Daniel Hurst3.8
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
- Benådaren Viveca Sten4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
