Ruokamysteerit: Viisaiden valintojen jäljillä Mari Koistinen
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Pötyä pöydässä: Älä usko kaikkea, mitä ravinnosta sanotaan
- Av
- Förlag
- 48 betyg
3.8
- Språk
- Finska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Ravinnosta on tarjolla paljon erilaista, varsin ristiriitaistakin tietoa. Kun näytöksi riittävät yksittäiset kokemukset, kuka tahansa voi nousta ravitsemusasioissa gurun asemaan. Otsikoihin päätyvät usein marginaaliset ja äärimmäiset mielipiteet oikein tulkitun tieteellisen tiedon sijaan. Mihin ja kehen uskoa, jos haluaa syödä terveellisesti?
Reijo Laatikainen perkaa ravitsemustiedon uskomuksia ja usein harhaanjohtavia, hätkähdyttäviä väitteitä. Teos auttaa lukijaansa arvioimaan ravintoväitteiden paikkansapitävyyttä ja erottamaan luotettavan tiedon epäluotettavasta. Viisaampaa on tehdä tutkitusti terveyttä edistäviä valintoja kuin ahmia ravitsemushuuhaan sekametelisoppaa.
© 2018 Kirjapaja (E-bok): 9789522889270
Utgivningsdatum
E-bok: 5 december 2018
Andra gillade också ...
- Suuri ravintohuijaus: 25 ravintoväittämää, jotka eivät pidä paikkaansa Pirjo Saarnia
- Pyhä ruoka: Mitä oikein saa syödä? Joonas Konstig
- Miksi syömisestä tuli niin hankalaa? Timo Kettunen
- 50:50: Helppo tie hoikaksi ja pysyvään painonhallintaan Nina Sarell
- Näin aivot oppivat Minna Huotilainen
- Terve elämä!: Näin voimme paremmin tulevaisuudessa Tiedekulmapokkari
- Mitä jälkeen jää: Taito tehdä kuolinsiivous Margareta Magnusson
- Taltuta lievä tulehdus: Eroon piilevästä vaivasta ravinnolla ja elämäntavoilla Reijo Laatikainen
- Kohtuuden kirja: Näkökulmia ääriyhteiskuntaan Juha T. Hakala
- Saako työssä viihtyä?: tositarinoita työelämästä Pauli Juuti
- Vähemmän lihaa: Kohti kestävää ruokakulttuuria Hanna Mattila
- Työuupumuksen itsehoito: Kuinka kierrän karikot Heli Nurmi
- Tavarataidot: Arkijärjellä koti kuntoon Jenni Sarras
- Maksa kuntoon: Ehkäise ja hoida rasvamaksa ruokavaliolla Marja Ruuti
- Miksi aivot sanovat ei: Opi uusi tapa ajatella Markku Lappalainen
- Miksi kannattaa (välillä) olla tekemättä mitään?: Laiskottelun jalo taito Satu Kaski
- Miten elää ilman rahaa Tomi Astikainen
- Vapaana elämisen taito Päivi Kannisto
- Taltuta kipu: Istuvan ihmisen käsikirja Hannu Luomajoki
- Hoida kolesteroli ajoissa: Uutta tietoa rasvoista Helena Miettinen
- Etätyön hyvinvointiopas Kati Boijer-Spoof Heikinheimo
- Onnellisuuksien oivaltaja: Mitä tiede kertoo onnesta? Markku Ojanen
- Pitkän ja hyvän elämän biologia - Telomeerit ja terveys Elissa Epel
- Suorat sanat: Miten puhun asioista, joista mieluiten vaikenisin? Anna Perho
- Luova laiskuus: anna ideoille siivet Juha T. Hakala
- "Hyvät tyypit": Temperamentti ja työelämä Liisa Keltikangas-Järvinen
- Työuupumuskirja Rosanna Marila
- Ihmisen mieli Kirsti Lonka
- Papujen voimalla: Uudista terveytesi voimaannuttavalla ravinnolla Lars-Erik Litsfeldt
- Tyylikäs koti: Sisustamisen käsikirja Frida Ramstedt
- Huijareiden vallankumous: Huijarisyndrooman yhteiskunnallisilla juurilla Silja Uusikangas
- Miksi aina väsyttää?: Irti uupumuksen noidankehästä Tuula Vainikainen
- Vatsan viisaus ja suoliston salat: Hyvinvointi alkaa ravinnosta David Jonsson
- Kauppatavarana terveys: Selviydy terveysväitteiden viidakossa Juhani Knuuti
- 10 tunnin dieetti: Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla Jeannette Hyde
- Pakattu aika: kiireen imusta hallittuun hidasteluun Juha T. Hakala
- Homo Sapiens - Luotu liikkumaan: Miten muuttamamme maailma muuttaa meitä Petri Ukskoski
- Onnellisuuspaineen alla: Kun onnesta tuli pakko Ilona Suojanen
- Törmäyksistä työniloon: Työterveyshuolto tukena työn ristiriidoissa Sanna Aulankoski
- Opi kuin eläin!: Näin kehität itseäsi eläintenkoulutuksen keinoin Jenni Spännäri
- Luovuuden idea: Luovuus työssä, yhteisöissä ja organisaatioissa Nando Malmelin
- Iho pintaa syvemmältä Mari Tervaniemi
- Uraopas: Työelämän lyhyt oppimäärä Ritva Kattelus
- Vägen in Peter Lindmark
4.4 - Sardonicus fyra visioner Tony Fischier4.2
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant4
- Sunrise on the Reaping (svensk utgåva) Suzanne Collins4.4
- Underdog Leffe Grimwalker4.2
- Uppdrag Eliminering Mikael Ressem4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Nattankare Kristina Ohlsson4.1
- En dold skönhet Lucinda Riley4.3
- Faller en, faller alla Mikaela Bley4.1
- Kyrkogårdsmordet: Vem mördade Malin? Tina Frennstedt4.1
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius4
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- De som ska dö - Del 1 Christian Frost2.2
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
