Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Elämmekö murehtimisen kulta-aikaa? Mieletöntä Anja Snellman!: Duodecim/Podcast

12 Recensioner

4.4

Serier

1 av 51

Längd
28min
Språk
Finska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Mitä murehdit eniten ja mitä viimeksi? Miksi me tunnumme murehtivan asioita enemmän kuin koskaan, vaikka kaikki on hyvin? Vieraana Mieletöntä, Anja Snellman! -podcastissa on psykologi ja tietokirjailija Jan-Henry Stenberg, joka kertoo, milloin jatkuva vatvominen alkaa haitata elämää ja miten patologiseksi muuttuneesta murehtimisesta voi päästä eroon. Mieletöntä, Anja Snellman! on asiaa, tarinoita ja tunteita poreileva podcast. Snellmanin ja hänen vieraittensa kohtaamisissa setvitään, omakohtaisia kokemuksia pelkäämättä, miksi joku uupuu kerta toisensa jälkeen ja toinen selvää aina yhtä onnellisena kuopista takaisin tasaiselle. Podcastin lähtöoletuksena on: elämä on kummallista ja ihmismieli ihmeellinen.

© 2019 Duodecim (Ljudbok): 9789523601291

Utgivningsdatum

Ljudbok: 1 juli 2019

Andra gillade också ...

  1. Pidetäänkö opiskelijoista riittävästi huolta? - Mieletöntä, Anja Snellman! -podcast: Duodecim / Podcast N/A
  2. 1. Seksin herkkyys ja voima Aaro Löf
  3. Muutoksen matkaopas: Kartanlukuohjeita omaa tietään etsiville Maria Jyrkäs
  4. Valvomo: Kuinka uneton oppi nukkumaan Leeni Peltonen
  5. Hyvän elämän reseptit Sanna Wikström
  6. Omassa voimassa: Tarinoita aidosta sisäisestä voimasta Elina Jaatinen
  7. Mielelläni kehossani: Kohti hyväksyvää suhdetta itseen Minna Martin
  8. Rohkeuden resepti Jaana Villanen
  9. Arki helpommaksi – 30 mindfulness-harjoitusta lievittämään stressiä Melissa Georgiou
  10. Rakastu elämääsi!: 7 viikon kiitollisuusohjelma Marika Borg
  11. Happy: Tie onnelliseen elämään Jonna Molin
  12. UPEA: Opi kohtelemaan itseäsi rakastavasti ja kunnioittavasti 7 viikon ohjelmalla Susan Hyatt
  13. Jos tapahtuisi ihme Pekka Hämäläinen
  14. Hengittämisen voima: Hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksilla Jennifer Patterson
  15. Someriippuvuus Anna Perho
  16. Pakkopositiivisuudesta tasapainoon Johanna Huhtamäki
  17. Elä täysillä - nyt tai ei koskaan Susan Billmark
  18. Sisäisen orvon viisaus: Kuinka löydän kotiin Simo Kuurne
  19. Rakentava valinta: Toimivan parisuhteen puolesta Kari Kiianmaa
  20. Voimaa: Hyvän elämän polku Antero Katajainen
  21. Sisulla ja sydämellä – Sisäisen soturin polulla Katja Liuksiala
  22. Säröjen kauneus: Sisäisen tarinasi voima Elina Jokinen
  23. Menolippu mielenrauhaan: Kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin Anu Iisakkila
  24. Rauhoita stressivatsa: Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys Anette Palssa
  25. Mielijoogaa: Irti huolista, alakulosta ja kielteisistä ajatuksista Outi Pikkuoksa
  26. Modernien munkkien matkassa: Hillitön henkinen elämäni Sanna Vaara
  27. Mielen taito: Vapauta ajatuksia - kehitä tunteita Juhani Laakso
  28. Ota kipu haltuun Helena Miranda
  29. Meditaatio - Lempeyttä ristiriitatilanteisiin: Lempeyttä ristiriitatilanteisiin Sanna Wikström
  30. Levon vallankumous Kirsi Saivosalmi
  31. Tommy Hellsten - Ihmisyyden matkamies Tommi Sarlin
  32. Selkäkipu ja mielen voima Jerry Ketola
  33. Stressikupla: Hyvä elämä ilman ahdistusta Miia Huitti
  34. Ole se valo joka olet: Enkeleitä ja villasukkia Kirsi Ranto
  35. Unien opissa: Unet itseymmärryksen palveluksessa Markku Siivola
  36. Suru Tuuli Lahti
  37. Lähelle on pitkä matka Tommy Hellsten
  38. Ripsaus parempaa elämää: Vaivattomia vinkkejä hyvinvoinnin lisäämiseksi Ripsa Koskinen-Papunen
  39. Elä onnellisemmin Emma Seppälä
  40. Pehmeä kuin kukka, kova kuin timantti Kirsi Ranto
  41. Nuku hyvin Markku Partinen
  42. Paranemisen taito: Kuinka löydän sisäisen viisauden ja itsehoidon voimavarat Bernie S. Siegel
  43. Hyvän hengityksen anatomia: Kuinka palauttaa hengitys tietoisuuteen Malla Rautaparta

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet