Skål, ta mig fan! Torbjörn Åberg
Sluta dricka!
- Av
- Med
- Förlag
- 71 betyg
3.8
- Längd
- 0h 58min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Det finns många sätt att sluta dricka på. Ett kan vara att långsamt trappa ner, vilket kanske är den svåraste metoden. Ett annat kan vara att sluta tvärt, men den metoden kan ha sina risker om du hållit på länge. Ett tredje sätt är att fastställa ett datum du ska sluta och arbeta mot det.
Vilken metod du än väljer kan den här boken vara ett bra stöd och rentav din livlina på vägen till en framgångsrik nykterhet. Vare sig du väljer att göra det själv eller tillsammans med andra, har du allt att vinna och ingenting att förlora.
En dag i taget är en rimlig väg.
© 2021 Whip Media (Ljudbok): 9789189191310
© 2021 Whip Media (E-bok): 9789189191303
Utgivningsdatum
Ljudbok: 9 februari 2021
E-bok: 9 februari 2021
Andra gillade också ...
- Äntligen Full Kontroll: Lär Dig Behärska ditt Alkoholintag Allen Carr
- Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer Petra Koppla Dahlberg, Anna Barve
- För mycket för ofta : effektiva metoder för måttligt drickande Anders Hammarberg, Karin Romberg
- Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar Nemo Hedén
- Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
- Som hon drack : Kvinnor, alkohol och frigörelse Damberg Jenny, Wiklund Lisa
- Fri från beroende och psykisk ohälsa: Nykterhet och välmående genom personlig utveckling Kai Cravelin
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Äntligen icke-rökare!: Det enkla sättet att sluta Allen Carr
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Tack, det är bra!: Min väg till ett nyktert liv Cecilia Svensson
- Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
- Jag tycker det är tungt nu Karin Adelsköld
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Alkohol, droger och hjärnan : tro och vetande utifrån modern neurovetenskap Markus Heilig
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- När festen är över: Stoisk kognitiv beteendeträning vid alkoholbrukssyndrom (SKBT) Kai Cravelin
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Caroline Albo
- Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation Frida Walter
- Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern Johan Norberg, Joachim Berner
- Full frihet - Alkoholen och makten över våra liv Lars Åke Augustsson
- Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
- Snusfri Anders Åkerman
- Släpp taget och bli fri Therese Lind
- Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS. Lisbet Duvringe
- Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
- Pauline Dunker och den sista sanningen Tony Fischier
- Minnet av en mardröm Anna Jansson
- Tanter på tåg Jessika Devert
- Hembiträdet Freida McFadden
- Den tysta handen Jonas Moström
- En vanlig snut Johan Kant
- Nattkullen Leffe Grimwalker, Caroline Grimwalker
- Chockvågor Mikael Ressem, Ann-Charlotte Persson
- Vitön. : Den fristående fortsättningen på Expeditionen Bea Uusma
- För evigt trogen Charlotte Al-Khalili
- Hembiträdet ser dig Freida McFadden
- Hembiträdets hemlighet Freida McFadden
- Inte den du tror Lisa Jewell
- Skuggflickan Anki Edvinsson
- Judas Amanda Romare
Därför kommer du älska Storytel
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
2-6 konton
100 timmar/månad varje konto
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem
2 konton239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod
