Skål, ta mig fan! Torbjörn Åberg
Sluta dricka!
- Av
- Med
- Förlag
- 71 betyg
3.8
- Längd
- 0h 58min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Det finns många sätt att sluta dricka på. Ett kan vara att långsamt trappa ner, vilket kanske är den svåraste metoden. Ett annat kan vara att sluta tvärt, men den metoden kan ha sina risker om du hållit på länge. Ett tredje sätt är att fastställa ett datum du ska sluta och arbeta mot det.
Vilken metod du än väljer kan den här boken vara ett bra stöd och rentav din livlina på vägen till en framgångsrik nykterhet. Vare sig du väljer att göra det själv eller tillsammans med andra, har du allt att vinna och ingenting att förlora.
En dag i taget är en rimlig väg.
© 2021 Whip Media (Ljudbok): 9789189191310
© 2021 Whip Media (E-bok): 9789189191303
Utgivningsdatum
Ljudbok: 9 februari 2021
E-bok: 9 februari 2021
Liknande böcker
- Äntligen Full Kontroll: Lär Dig Behärska ditt Alkoholintag Allen Carr
- Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer Petra Koppla Dahlberg, Anna Barve
- Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
- Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar Nemo Hedén
- För mycket för ofta : effektiva metoder för måttligt drickande Anders Hammarberg, Karin Romberg
- Som hon drack : Kvinnor, alkohol och frigörelse Damberg Jenny, Wiklund Lisa
- Fri från beroende och psykisk ohälsa: Nykterhet och välmående genom personlig utveckling Kai Cravelin
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Äntligen icke-rökare!: Det enkla sättet att sluta Allen Carr
- Tack, det är bra!: Min väg till ett nyktert liv Cecilia Svensson
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Jag tycker det är tungt nu Karin Adelsköld
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Alkohol, droger och hjärnan : tro och vetande utifrån modern neurovetenskap Markus Heilig
- Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern Johan Norberg, Joachim Berner
- Snusfri Anders Åkerman
- Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation Frida Walter
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- När festen är över: Stoisk kognitiv beteendeträning vid alkoholbrukssyndrom (SKBT) Kai Cravelin
- Släpp taget och bli fri Therese Lind
- Läk dig själv Nicole LePera
- Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Caroline Albo
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
- Djävulsdansen - bli fri från medberoende Ann Söderlund, Sanna Lundell
- Minnet av en mardröm Anna Jansson
- Inte den du tror Lisa Jewell
- Chockvågor Mikael Ressem, Ann-Charlotte Persson
- Pauline Dunker och den sista sanningen Tony Fischier
- Hembiträdet Freida McFadden
- Vändpunkten Natalie Normann
- Laksonen Mikael Ressem, Björn Renberg
- Tanter på tåg Jessika Devert
- Sune på Ikea Anders Jacobsson, Sören Olsson
- Kvinnorna i huset Lina Arvidsson
- Hembiträdets hemlighet Freida McFadden
- Nattkullen Leffe Grimwalker, Caroline Grimwalker
- Hembiträdet ser dig Freida McFadden
- Volontären Dag Öhrlund, Felix Åberg
- Ringmärkt Maria Fallström
Därför kommer du älska Storytel
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
2-6 konton
100 timmar/månad varje konto
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem
2 konton239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod
