Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv

996 Recensioner

4.4

Längd
6T 56min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Sårbar och superstark är en modig, generös och ärlig bok som inspirerar dig att ta makten över ditt eget liv. Efter ett antal bästsäljande böcker återkommer Mia Törnblom med sin starkaste och mest personliga bok hittills. Genom att utgå från sitt eget liv visar hon hur mycket styrka det krävs för att vara sårbar, hur viktigt det är att sätta gränser och försonas med det förflutna. Insiktsfullt och modigt delar hon med sig av sina tankar och erfarenheter kring den skam vi tar på oss och den som andra lägger på oss. Hon skriver om allt från träning och kost till relationer, åldrande, barnlöshet och balans i livet. Med humor och klokskap visar Mia att du har makten över dina val, dina relationer, din hälsa och framtid!

© 2020 Bazar Förlag (Ljudbok): 9789180061995
© 2020 Bazar Förlag (E-bok): 9789180062008

Utgivningsdatum

Ljudbok: 20 april 2020
E-bok: 20 april 2020

Andra gillade också ...

  1. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  2. Läk dig själv Nicole LePera
  3. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  4. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  5. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  6. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  7. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  8. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  9. Tänk som en munk Jay Shetty
  10. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  11. Acceptans som superkraft Mia Törnblom
  12. Du äger! Mia Törnblom
  13. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  14. Så in i själen Agneta Sjödin
  15. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  16. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  17. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  18. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  19. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  20. Hemligheten Dan Josefsson
  21. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  22. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  23. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
  24. Att växa genom möten Kay Pollak
  25. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  26. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  27. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  28. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  29. Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur Mia Törnblom
  30. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  31. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  32. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  33. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  34. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  35. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  36. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  37. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  38. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  39. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  40. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  41. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  42. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  43. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  44. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  45. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  46. Bemötandekoden Lena Skogholm
  47. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  48. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
  49. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet