4.3
Personlig Utveckling
Poddprofilen Nemo Hedén har skrivit den viktiga boken Beroende om sin väg ut ur missbruket. Kan du ha problem? Är en anhörig drabbad? Detta är en bok som kommer att göra skillnad.
Beroendesjukdomen är en av våra stora dödliga folksjukdomar. Men trots att var tionde svensk är drabbad pratar vi nästan inte om den. Poddprofilen Nemo Hedén har gjort till sin livsuppgift att ändra på den saken.
Beroende en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar är en djupt personlig bok med syftet att försöka hjälpa och inspirera människor. Nemo vill avliva alla tabun, missförstånd och fördomar som finns kring sjukdomen. En problematik som faktiskt dödar människor dagligen helt i onödan. Jag har skrivit en bok som jag hade behövt att läsa när jag var i beroendets mörka klor. När jag kände mig ensammast och räddast i hela världen. När det kändes som att livet var slut och som att det inte fanns någon väg ut. Men boken är lika mycket för alla anhöriga. De får lida så otroligt mycket, trots att de är helt oskyldiga , skriver Nemo i förordet.
Boken är tematiskt upplagd och författaren berättar lyhört och kunnigt om alla aspekter av beroendesjukdomen. När är man i riskzonen? Hur hindrar man ett återfall? Vad innebär tolvstegsrörelsen? Vad är skillnaden på nykterhet och tillfrisknande? Hur ska man agera som anhörig? Och kanske viktigast, hur förlåter man sig själv och försonas med sin historia?
Boken tar inte bara upp drogberoende, utan även spel-, socker-, sex- och relationsmissbruk. Inte sällan visar det sig att det är samma bakomliggande mekanismer. Boken innehåller även ett antal intervjuer med några av Sveriges mest erfarna experter inom beroende- och medberoendeproblematik.
Jag vill bidra till att folk lär sig lite mer och att vi skäms lite mindre , skriver Nemo.
Nemo Hedén driver till vardags två framgångsrika podcasts, En beroendepodd och intervjupodden Nemo möter en vän, och är en flitigt anlitad föreläsare. Han lever som nykter och drogfri sedan över sju år tillbaka. Självbiografin Ingen kom ut 2018.
© 2023 The Book Affair (Ljudbok): 9789198764512
© 2023 The Book Affair (E-bok): 9789198764574
Utgivningsdatum
Ljudbok: 3 januari 2023
E-bok: 14 februari 2023
4.3
Personlig Utveckling
Poddprofilen Nemo Hedén har skrivit den viktiga boken Beroende om sin väg ut ur missbruket. Kan du ha problem? Är en anhörig drabbad? Detta är en bok som kommer att göra skillnad.
Beroendesjukdomen är en av våra stora dödliga folksjukdomar. Men trots att var tionde svensk är drabbad pratar vi nästan inte om den. Poddprofilen Nemo Hedén har gjort till sin livsuppgift att ändra på den saken.
Beroende en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar är en djupt personlig bok med syftet att försöka hjälpa och inspirera människor. Nemo vill avliva alla tabun, missförstånd och fördomar som finns kring sjukdomen. En problematik som faktiskt dödar människor dagligen helt i onödan. Jag har skrivit en bok som jag hade behövt att läsa när jag var i beroendets mörka klor. När jag kände mig ensammast och räddast i hela världen. När det kändes som att livet var slut och som att det inte fanns någon väg ut. Men boken är lika mycket för alla anhöriga. De får lida så otroligt mycket, trots att de är helt oskyldiga , skriver Nemo i förordet.
Boken är tematiskt upplagd och författaren berättar lyhört och kunnigt om alla aspekter av beroendesjukdomen. När är man i riskzonen? Hur hindrar man ett återfall? Vad innebär tolvstegsrörelsen? Vad är skillnaden på nykterhet och tillfrisknande? Hur ska man agera som anhörig? Och kanske viktigast, hur förlåter man sig själv och försonas med sin historia?
Boken tar inte bara upp drogberoende, utan även spel-, socker-, sex- och relationsmissbruk. Inte sällan visar det sig att det är samma bakomliggande mekanismer. Boken innehåller även ett antal intervjuer med några av Sveriges mest erfarna experter inom beroende- och medberoendeproblematik.
Jag vill bidra till att folk lär sig lite mer och att vi skäms lite mindre , skriver Nemo.
Nemo Hedén driver till vardags två framgångsrika podcasts, En beroendepodd och intervjupodden Nemo möter en vän, och är en flitigt anlitad föreläsare. Han lever som nykter och drogfri sedan över sju år tillbaka. Självbiografin Ingen kom ut 2018.
© 2023 The Book Affair (Ljudbok): 9789198764512
© 2023 The Book Affair (E-bok): 9789198764574
Utgivningsdatum
Ljudbok: 3 januari 2023
E-bok: 14 februari 2023
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 151 betyg
Informativ
Tankeväckande
Motiverande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 151
Lisbeth
31 jan. 2023
Mycket upplysande då jag haft en dotter i svårt missbruk, som avled av drogerna
Ann
25 jan. 2023
Jättebra! Nemo du har fångat så mycket av det som beroende innebär. Jag är medberoende och när man är mamman, så är det så svårt att låta bli. Jag har läst så mycket om sjukdomen. Mycket informativ och väldigt roligt att du läser själv!
Marie
10 juli 2023
Mycket bra, en sån bok man skulle köpa för att stryka under, och ha för att gå tillbaka och repetera, ska lyssna på den en gång till efter en stund.
Carina
25 jan. 2023
Så otroligt ärlig bok ,gick rakt in i hjärtat
Orolig
14 okt. 2023
Sträcklystnade i 8 timmar första dagen!! Det här är något helt enastående! Utan direkta ”pekpinnar” lyckas få fram precis allt hur det är att vara beroende o medberoende. Har själv kämpat i 13 år som mor till en son där jag alltså är den medberoende. Men sonen kommer inte riktigt till insikt. Gör allt för att han ska lyssna på denna bok. Men de måste ju vilja själva. Känner igen mig i precis allt. Det är som om min son skrivit detta. Det svåra att få hjälp i vårt samhälle. Som vi slitit. Utan större resultat…Underbart att det är du själv Nemo som läser med sån inlevelse och behaglig röst! Så mycket matnyttigt. Proffsigt. Informativt. Känsligt. Jag ger rådet till ALLA att lyssna! Tack Nemo!! ❤️
Susanne
19 jan. 2023
Nja..
Mikael
18 jan. 2023
Mycket spännande bok och insikt i själva beroendet och dess verkan. Bra gjort Nemo 😔
Marie
17 maj 2023
Mycket bra, informativ, ärlig och det känns att Nemo vill att vi ska förstå att det finns en väg ut. Bra att vissa saker upprepas, bra att han läser själv då betoningen blir precis som var tänkt. Sträcklyssnat och ger den högt betyg.
Lo
9 maj 2023
Men så trist o tjatig….
Gunsan
26 sep. 2023
Mycket att tänka på och ta tag i 🙏
Svenska
Sverige