Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar

168 Recensioner

4.3

Längd
10T 21min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Poddprofilen Nemo Hedén har skrivit den viktiga boken Beroende om sin väg ut ur missbruket. Kan du ha problem? Är en anhörig drabbad? Detta är en bok som kommer att göra skillnad.

Beroendesjukdomen är en av våra stora dödliga folksjukdomar. Men trots att var tionde svensk är drabbad pratar vi nästan inte om den. Poddprofilen Nemo Hedén har gjort till sin livsuppgift att ändra på den saken.

Beroende en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar är en djupt personlig bok med syftet att försöka hjälpa och inspirera människor. Nemo vill avliva alla tabun, missförstånd och fördomar som finns kring sjukdomen. En problematik som faktiskt dödar människor dagligen helt i onödan. Jag har skrivit en bok som jag hade behövt att läsa när jag var i beroendets mörka klor. När jag kände mig ensammast och räddast i hela världen. När det kändes som att livet var slut och som att det inte fanns någon väg ut. Men boken är lika mycket för alla anhöriga. De får lida så otroligt mycket, trots att de är helt oskyldiga , skriver Nemo i förordet.

Boken är tematiskt upplagd och författaren berättar lyhört och kunnigt om alla aspekter av beroendesjukdomen. När är man i riskzonen? Hur hindrar man ett återfall? Vad innebär tolvstegsrörelsen? Vad är skillnaden på nykterhet och tillfrisknande? Hur ska man agera som anhörig? Och kanske viktigast, hur förlåter man sig själv och försonas med sin historia?

Boken tar inte bara upp drogberoende, utan även spel-, socker-, sex- och relationsmissbruk. Inte sällan visar det sig att det är samma bakomliggande mekanismer. Boken innehåller även ett antal intervjuer med några av Sveriges mest erfarna experter inom beroende- och medberoendeproblematik.

Jag vill bidra till att folk lär sig lite mer och att vi skäms lite mindre , skriver Nemo.

Nemo Hedén driver till vardags två framgångsrika podcasts, En beroendepodd och intervjupodden Nemo möter en vän, och är en flitigt anlitad föreläsare. Han lever som nykter och drogfri sedan över sju år tillbaka. Självbiografin Ingen kom ut 2018.

© 2023 The Book Affair (Ljudbok): 9789198764512
© 2023 The Book Affair (E-bok): 9789198764574

Utgivningsdatum

Ljudbok: 3 januari 2023
E-bok: 14 februari 2023

Andra gillade också ...

  1. Beroendepersonligheten : att förstå beroendeprocessen och tvångsmässigt beteende Craig Nakken
  2. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  3. Innan jag glömmer Helene Arkhem
  4. Allt jag fått lära mig Tara Westover
  5. Tills alla dör Diamant Salihu
  6. Djävulsdansen - Bli fri från medberoende Ann Söderlund
  7. Vem har sagt något om kärlek? : att bryta sig fri från hedersförtryck Elaf Ali
  8. Instängda barn – Vittnesmål från Ystadsfamiljen, Bromöllafallet och Pastorpappans döttrar Leone Milton
  9. Mitt ibland oss : Beställningsmorden, pengarna och narkotikans barnsoldater Jens Liljestrand
  10. Thorsten Flinck - En självbiografi Håkan Lahger
  11. Döda kvinnor förlåter inte Katarina Wennstam
  12. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  13. Förortssnuten Markus Lutteman
  14. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  15. Jag tycker det är tungt nu Karin Adelsköld
  16. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
  17. Läk dig själv Nicole LePera
  18. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  19. En vacker dag lämnar jag honom Maria Blomqvist
  20. Svärmodern Moa Herngren
  21. För ditt eget bästa Pia Johansson
  22. När livet vände, med ärr i själen Erika Pragler
  23. Satan från Borlänge Miguel Guerrero
  24. Glöm mig Alex Schulman
  25. Berättar du så dödar jag dig: En sann historia Leone Milton
  26. Gangsterprinsessan Helen Stommel Olsson
  27. Jag som var så rolig att dricka vin med : rapport från ett år som nykter al Rebecka Åhlund
  28. Vänner, kärlekar och det där fruktansvärda Matthew Perry
  29. Pappas flicka på Hästgården Marie-Anne Knutas
  30. Irina och jag - Vänskap på liv och död Jessica Springfeldt Råket
  31. Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
  32. I bunkerläkarens våld Isabel Eriksson
  33. Flickan från Bagarmossen - En sann berättelse om missbruk, våld och prostitution Helen Bjurberg
  34. Ingen Nemo Hedén
  35. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  36. Välkommen till helvetet Nanna Helsén
  37. För mycket av allt Sanna Bråding
  38. Jävla karlar Andrev Walden
  39. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  40. Familjen Johanna Bäckström Lerneby
  41. Berätta aldrig det här Frida Boisen
  42. Gaslightad - Han sa jag var galen Sofia Larsson
  43. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  44. Älskade jävla unge Pernilla Pernsjö
  45. Tim : Biografin om Avicii Måns Mosesson
  46. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  47. Maria: En kvinnlig komikers dagbok Mia Skäringer
  48. Svarta änkan : den skakande berättelsen om cyanidmordet i Norrtälje Thomas Bodström

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet